طبق لذيذ وبسيط يثير جنون العائلة بأكملها
الوجبات العائلية الفيتنامية ليست مجرد مكان للاستمتاع بالطعام الشهي، بل هي أيضًا فرصة لتوطيد العلاقات والتواصل وتبادل القصص اليومية. لا داعي للمأكولات الشهية، فبعض الأطباق المألوفة، مثل حساء اليقطين الحلو مع الروبيان، والفاصولياء الطويلة المقلية مع اللحم، والدجاج المقلي المقرمش، أو الجزر المخلل المقرمش، كافية لإبهار الجميع.
في الحياة العصرية، يُعدّ تحضير وجبة لذيذة ومغذية لا تستغرق وقتًا طويلًا أولوية قصوى لدى العديد من النساء. لذلك، تقترح هذه المقالة أكثر من 20 وجبة عائلية بسيطة من ابتكار أمهاتٍ رائعات، ثانه هوين وثوي لينه، بأطباق مألوفة لا تزال "رائعة"، تضمن رغبة جميع أفراد الأسرة في "تناولها كاملةً" والجلوس لفترة أطول على مائدة العشاء.
أكثر من 20 وجبة عائلية مع العديد من الأطباق اللذيذة للمساعدة في جعل الوجبة مليئة بالحب
طعام لذيذ 1
مزيج من الشعيرية المقلية + يخنة لحم البقر + سلطة الخضار + أحشاء مقلية بالشبت + خبز باغيت + سابوديلا
طبق لذيذ 2
دجاج مشوي + دجاج مقلي بالكركم + بطاطس مقلية + كعكات سمك مقلية + أعشاب + كوسة مقلية بالثوم + حساء + مانجو للحلوى
طبق لذيذ 3
دجاج مقلي بالكركم + شوربة اليقطين بالعظام + روبيان مقشر مقلي مع الخضار + خيار + يوسفي للحلوى
طبق لذيذ 4
أقدام خنزير مسلوقة + دجاج مقلي بالزنجبيل + قرنبيط مسلوق مع جزر + أناناس للحلوى
طبق لذيذ 5
ملفوف مسلوق + خيار + سمك مقلي + لفائف الربيع المقلية + فاصوليا محشوة + أعشاب + بطيخ
طبق لذيذ 6
لحم مشوي + دجاج مشوي + فول سوداني محمص + فاصوليا مسلوقة + أعشاب + جوافة للحلوى
طبق لذيذ 7
سمك مقلي + حساء ثعبان البحر + ملفوف مخلل + بطن خنزير مقرمش + بطيخ للحلوى
طبق لذيذ 8
فاصوليا متبلة بالبصل + شايوت مسلوق وجزر + سمك مطبوخ مع الطماطم + بيض مقلي + فراولة للحلوى
طبق لذيذ 9
ملفوف مسلوق + سمك مقلي + كيكة حبار + باذنجان مخلل + برتقالة للتحلية
طعام لذيذ 10
بيض مقلي + لحم بقري في صلصة النبيذ الأحمر + مجد الصباح المسلوق + باذنجان مخلل + تفاحة وردية للحلوى
طعام لذيذ 11
فاصوليا مقلية + سبانخ مسلوقة + لحم خالي من الدهون + شوربة خضار
طعام لذيذ 12
خضراوات مقلية مع لحم + روبيان نهري مقلي + بيض سمان مسلوق + عصير خضراوات خضراء
طبق لذيذ 13
سمك مقلي + شوربة كرنب وبلح البحر + بلح البحر المقلي مع الخيار
طبق لذيذ 14
روبيان السرعوف المطهو على البخار + سلطة الخيار + حساء عظام اليقطين + بيض مع صلصة الصويا
طعام لذيذ 15
صلصة السمك + لحم خنزير مقلي + فاصوليا مقلية + ملفوف مسلوق + شوربة
طبق لذيذ 16
فاصوليا مسلوقة + شوربة محار وخضار + لحم مقلي + فول سوداني محمص + باذنجان مخلل
طعام لذيذ 17
حبار مطهو على البخار + حساء المحار والخضار + خضار مقلية + باذنجان مخلل + دجاج مطهي
طعام لذيذ 18
سمك + عظام اليقطين + لحم مفروم + خضار نيئة مع صلصة الطماطم
طبق لذيذ 19
شوربة المحار مع الخضار + لحم بقري مقلي مع الخضار + سمك القد الأصفر + لحم خنزير مطهو مع بيض السمان
طعام لذيذ 20
شوربة العظام + لفائف الربيع المقلية + الخضار النيئة
طعام لذيذ 21
شوربة خيار مخلل مع ضلوع + خضراوات نيئة + فلفل رومي + بيض مع أوراق بريلا
طبق لذيذ 22
شوربة القرع المر + القرع المر النيء + الجمبري المجفف + الجمبري المقلي + الدم المطهو على البخار
طبق لذيذ 23
شوربة نودلز لحم البقر + يخنة لحم البقر + خبز
الوجبة العائلية ليست مجرد مزيج من الأطباق اللذيذة، بل هي أيضًا مكانٌ للحفاظ على نكهة الحب واللقاء. مهما كنتم مشغولين، فبقليل من الإبداع والاقتراحات من صواني الطعام "الرائعة" المذكورة أعلاه، يمكنكم تقديم وجبات غنية ومغذية لعائلتكم مليئة بالضحك. لأن السعادة أحيانًا تكمن في رؤية أحبائكم يتناولون قدرًا نظيفًا من الأرز، ثم يتجاذبون أطراف الحديث حول صينية طعام دافئة.
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/20-mam-com-gia-dinh-don-gian-voi-mon-an-ngon-ba-chay-dam-bao-ca-nha-chen-sach-172250812230034874.htm
تعليق (0)