تُعدّ أوراق البطاطا الحلوة شائعةً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، فهي تُساعد على الترطيب، وتُساعد على تهدئة الجسم. ليس هذا فحسب، بل إن أطباقها بسيطة وسهلة التحضير، وليست مُعقدة، ولا تُشكّل عائقًا للطاهي. في الريف، غالبًا ما يُسلق الناس أوراق البطاطا الحلوة ويُغمّسونها في صلصة السمك، فهي لذيذة وسهلة التحضير. ومن الوصفات البسيطة الأخرى حساء أوراق البطاطا الحلوة، المُتبّل بالتوابل المُتاحة في المطبخ، مثل صلصة السمك ودهن الخنزير. هذا وحده كافٍ لتهدئة حرارة الصيف.
صنع كعكة البطاطا الحلوة ليس صعبًا للغاية، ولكنه معقد بعض الشيء. تختار الأم الأوراق الصغيرة والخضراء، وتغسلها، وتسلقها في الماء المغلي لمدة دقيقتين، ثم تخرجها وتصفيها. انتظر حتى تبرد الأوراق ثم افرمها ناعمًا. اخفق بيضتين أو ثلاث بيضات بط (أو بيض دجاج) في نشا الذرة والماء بالنسب المناسبة. قلّب حتى تصبح العجينة ناعمة وسميكة، بدون كتل وتختلط أوراق البطاطا الحلوة في العجين. إذا كانت العجينة جافة، أضف المزيد من الماء. استمر في إضافة أوراق البطاطا الحلوة، وتبل حسب الرغبة. سخني زيت الفول السوداني، واسكبي مغارف من كعكة أوراق البطاطا الحلوة، واقليها ببطء على نار خفيفة. عندما يصبح قاع الكعكة ذهبي اللون، اقلبي الكعكة واقليها حتى ينضج الجانب الآخر. بمجرد أن تنضج الكعكة، ضعيها في طبق، وقطعيها إلى مثلثات جميلة للاستمتاع بها.
عندما كنتُ طفلة، كنتُ أعشق كعكة أوراق البطاطا الحلوة التي تعدها والدتي، فقد كانت طرية، عطرية، وذات نكهة فريدة. يمكن أن تكون كعكة أوراق البطاطا الحلوة الطبق الرئيسي في وجبة عائلية أو كوجبة خفيفة. إن الاستمتاع بكعكة أوراق البطاطا الحلوة، بالإضافة إلى تغيير مذاقها، هو أيضًا وسيلة تساعدنا على توفير الوقت والمال، واستعادة ذكريات الماضي المؤلمة لنقدر الحاضر أكثر.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)