تحذير: الإفراط في الحميات الغذائية يؤدي إلى أمراض خطيرة لدى المراهقين

وبحسب الأطباء في معهد الصحة العقلية، فإن العديد من الشباب يخلطون بين اتباع نظام غذائي معتدل واتباع نظام غذائي مفرط، وحتى فقدان الشهية، وفي بعض الحالات الإفراط في تناول الطعام والتقيؤ الذاتي.

كان المريض ن.ت.ه (17 عامًا، من هانوي ) يتمتع بصحة جيدة، وقد نُقل فجأةً إلى المستشفى بسبب إغماء وضعف في الشهية. بعد فحص المريض، اكتشف أطباء قسم الاضطرابات العاطفية واضطرابات الأكل، التابع لمعهد الصحة النفسية (مستشفى باخ ماي)، أن المريض يعاني من الأعراض التالية: قلة تناول الطاقة، وتشوش في الإدراك، وقلق مفرط بشأن الوزن وشكل الجسم.

خلال ستة أشهر فقط من اتباع نظام غذائي وممارسة تمارين رياضية مكثفة، خسر المريض (ح.) وزنه من 62 كجم إلى 42 كجم. ورغم أن الكثيرين نصحوه بالتوقف عن اتباع الحمية الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام، إلا أن (ح.) استمر في تناول كميات قليلة جدًا من الطعام، بضع ملاعق فقط من الأرز الأبيض ظهرًا ومساءً، وصيامًا صباحًا، وقليلًا جدًا من البروتين. كان المريض يخشى أن يزداد وزنه ويصاب بالسمنة إذا لم يحافظ على نفس النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

بعد فحصه من قبل الطبيب، تم تشخيص حالته بفقدان الشهية العصبي، وهو اضطراب خطير في الأكل، وتم علاجه كمريض داخلي في معهد الصحة العقلية، بنظام يجمع بين الأدوية والعلاج النفسي الفردي والعلاج الأسري والتوجيه الغذائي.

بعد قرابة ثلاثة أسابيع من العلاج، بدأ هـ. يتناول طعامًا أفضل، وخفف تدريجيًا من التمارين الرياضية المفرطة، واكتسب وزنًا، واستقرت صحته. بعد شهر من خروجه من المستشفى، لم يعد هـ. يخشى زيادة وزنه كما كان من قبل.

قال الدكتور نغو توان خيم، من قسم الاضطرابات العاطفية واضطرابات الأكل (معهد الصحة النفسية)، إن الأطباء يفحصون ويعالجون تقريبًا كل أسبوع وشهر العديد من حالات اضطرابات الأكل لدى المراهقين. يخلط الكثير من الشباب بين متبعي الحميات الغذائية المعتدلة ومتبعي الحميات الغذائية المفرطة، حتى أنهم يعانون من فقدان الشهية، وفي بعض الحالات، نهم الطعام، ويتسببون في التقيؤ الذاتي.

غالبًا ما يضطر الأشخاص المصابون بهذا المرض إلى اتباع نظام غذائي مفرط لدرجة أنهم يشعرون بالبؤس، ويطاردهم دائمًا فكرة أنهم ليسوا جميلين، ويجب عليهم الصيام، وممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف ... هذه هي علامات المرض ويجب عليهم رؤية الطبيب.

الدكتور نغو توان خيم - قسم الاضطرابات العاطفية واضطرابات الأكل (معهد الصحة النفسية). (الصورة: PV/فيتنام+)

الحالة الثانية هي مريضة (LTL) (18 عامًا، هانوي) تعاني من الشره العصبي. فقدت المريضة السيطرة على طعامها، إذ تناولت ما يصل إلى 1.5 كجم من البطاطس المقلية والبيتزا والمعكرونة سريعة التحضير في غضون ساعات قليلة، ثم تقيأت ذاتيًا وتناولت الملينات للحفاظ على لياقتها.

وعلى الرغم من إدراكها للعواقب، إلا أن ل. لم تتمكن من إيقاف رغباتها وأصبحت تشعر بالخجل وانعدام الأمان بشأن مظهرها بشكل متزايد.

بعد تلقيها العلاج في معهد الصحة النفسية بالفلوكستين، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الأسري، انخفضت نوبات الشراهة لدى ل. بنسبة 40%، وتوقفت عن التقيؤ المُستحث ذاتيًا. بعد شهر من العلاج، انخفض وزنها بمقدار 6 كيلوغرامات، واستقرت حالتها النفسية تدريجيًا.

قالت الدكتورة فام ثي نجويت نغا، من معهد الصحة النفسية، إن اضطرابات الأكل هي حالات صحية نفسية خطيرة تتميز باضطرابات سلوكية في الأكل، بالإضافة إلى الأفكار والمشاعر المرتبطة بها. عادةً ما يُصاب الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل بانشغال مفرط بالطعام والطول والوزن وشكل الجسم.

هناك أربعة أنواع رئيسية من اضطرابات الأكل: فقدان الشهية العصابي، والشره العصبي، واضطراب الشراهة في تناول الطعام، واضطرابات الأكل الأخرى.

تُعدّ فترة المراهقة (من ١٠ إلى ١٩ عامًا) فترةً معرضةً لخطرٍ كبيرٍ للإصابة باضطرابات الأكل نتيجةً للعديد من التغيرات البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يشعر الكثيرون بعدم الرضا عن شكل أجسامهم، ويرغبون دائمًا في إنقاص وزنهم، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري، مما يُؤدي إلى تدني احترام الذات والقلق الاجتماعي والضغط الدراسي. هذه عوامل تُسبب الضغط النفسي في مرحلة المراهقة.

اضطرابات الأكل لدى المراهقين ليست خيارًا أو نمط حياة، بل هي حالة طبية خطيرة قابلة للعلاج. إذا كُشفت العلامات التحذيرية مبكرًا ونُقل الطفل إلى المركز الطبي المتخصص المناسب، يُمكن علاج المرض تمامًا والحد من مضاعفاته.

أثناء العلاج، يؤكد الأطباء على الدور الرئيسي للتنسيق بين الأسرة والمدرسة والمجتمع، ويؤكدون على التواصل السليم ودعم الأطفال أثناء الوجبات وتجنب المواقف التي تحمل وصمة العار.

وفقًا للمعهد الوطني للصحة النفسية، يتراوح معدل انتشار اضطرابات الأكل لدى الأطفال والمراهقين (الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و19 عامًا) بين 1.2% (للذكور) و5.7% (للإناث)، مع تزايد هذا المعدل في العقود الأخيرة. وتُعدّ الفترة من منتصف إلى أواخر مرحلة المراهقة فترة الذروة لاضطرابات الأكل وأعراضها. وفي الولايات المتحدة، يبلغ معدل انتشار فقدان الشهية العصبي لدى المراهقين (الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا) 0.3%.

يُحذّر خبراء الصحة النفسية من أن قلق المراهقين بشأن مظهرهم وصورة أجسامهم أمرٌ طبيعيٌّ خلال مرحلة النمو، إلا أن فقدان الوزن بشكل ملحوظ أو اتباع عادات غذائية مُقيّدة بشكلٍ مُفرط ليسا من الأمور الطبيعية في مرحلة المراهقة. يجب تقييم المراهقين الذين يُظهرون مثل هذه السلوكيات للكشف عن حالاتٍ خطيرةٍ مثل اضطرابات الأكل.

(فيتنام+)

المصدر: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp