قال الدكتور هوينه تان فو (مستشفى جامعة الطب والصيدلة - الحرم الجامعي الثالث) إن النعناع السمكي له تأثيرات مدرة للبول ومبردة ومزيلة للسموم ومضادة للالتهابات ومطهرة.
يُستخدم نعناع السمك لعلاج البواسير، والدمامل، والحصبة لدى الأطفال، والالتهاب الرئوي أو التهاب الرئة القيحي، والتهاب الملتحمة أو ألم العين الناتج عن الزائفة الزنجارية، والتهاب الأمعاء، واحتباس البول، وعدم انتظام الدورة الشهرية. كما يُستخدم نعناع السمك لعلاج الملاريا، والتشنجات لدى الأطفال، وآلام الأسنان.
فيما يلي بعض العلاجات من النعناع السمكي
علاج البواسير
تناول نعناع السمك النيء يوميًا. يمكنك أيضًا غلي أوراق نعناع السمك في الماء الساخن، ثم نقعها وغسلها. يمكن وضع البقايا المتبقية على فتحة الشرج.
علاج الإمساك
قومي بتحميص 10 جرام من النعناع البحري ونقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبا ثم شربها بدلا من الشاي يوميا لمدة 10 أيام.
بالإضافة إلى كونه غذاءً يوميًا، فإن نعناع السمك له خصائص طبية أيضًا.
علاج الحمى عند الأطفال
30 جرام من النعناع الطازج، يغسل، يسحق، يضاف إليه نصف وعاء من الماء البارد، يغلي، يترك ليبرد ثم يشرب مرة واحدة، في نفس الوقت، يأخذ اللب ويوضع على الصدغين.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
٤٠ غرامًا من نعناع السمك، و٣٠ غرامًا من الشيح (كلاهما طازج). اغسل نعناع السمك والشيح، ثم اسحقهما وصفّهما بماء مغلي بارد، ثم تناول وعاءً من الدواء، واشربه مرتين يوميًا لمدة ٥ أيام متتالية، وقبل الدورة الشهرية بعشرة أيام.
علاج التهاب المهبل
٢٠ غرامًا من نعناع السمك، ١٠ غرامات من توت الصابون، رأس ثوم متوسط الحجم. ضع المكونات في قدر مع ٥ أوعية من الماء، ثم اغليها جيدًا، ثم بَخّر المريض المنطقة المؤلمة، ثم استخدم الماء البارد لنقعها وغسلها. كرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا لمدة ٧ أيام متتالية، وستزول الأعراض.
علاج حصوات الكلى
٢٠ غرامًا من نعناع السمك، ١٥ غرامًا من الجرجير، ١٠ غرامات من عرق السوس، تُغلى وتُشرب جرعة واحدة يوميًا لمدة شهر. أو ١٠٠ غرام من نعناع السمك، تُقلى حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم تُنقع في لتر من الماء المغلي لمدة ٢٠ دقيقة، وتُشرب بدلًا من الماء يوميًا لمدة شهرين.
علاج التورم والألم الناتج عن انسداد قنوات الحليب
25 غرام من النعناع المجفف، 10 تفاحات حمراء، تغلي مع 3 أوعية من الماء حتى يتبقى وعاء واحد، نقسمها إلى جرعتين لشربها خلال اليوم، يشرب لمدة 3 - 5 أيام.
علاج التبول المؤلم وكثرة التبول
٢٠ غرامًا من نعناع السمك، ونبات البنس، والموز الجنة، كل ٤٠ غرامًا. يُغسل جيدًا، ويُسحق، ويُصفى للحصول على عصير صافي. يُشرب ٣ مرات يوميًا، لمدة ٧-١٠ أيام.
علاج التهاب العين الوردي الناتج عن الزائفة الزنجارية
٣٥ غرامًا من نعناع السمك، تُغسل، تُشطف بالماء المغلي حتى تبرد، تُصفى، ثم تُسحق، تُعصر في ضمادتين شاش نظيفتين، تُوضع على العينين المتورمتين والمؤلمتين عند النوم. تُكرر هذه العملية لمدة ٣-٥ أيام.
نعناع السمك مفيد جدًا للبشرة.
العناية بالبشرة الناعمة والناعمة
خذي عشر أوراق من نعناع السمك، اغسليها واسحقيها، ثم استخدمي قطعة قطن ناعمة لامتصاص العصير، ثم امسحي بها وجهك ورقبتك برفق. ثم ربتي بلطف على وجهك بالكامل بأطراف أصابعك لمدة دقيقة تقريبًا حتى يتغلغل عصير نعناع السمك في أعماق بشرتك، ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.
مع هذا القناع، يمكنكِ تركه طوال الليل، لأن عصير الرجلة يُمتص بسرعة عند وضعه على بشرتكِ، مما يُعطي وجهكِ مظهرًا طبيعيًا رقيقًا. عند الاستيقاظ في اليوم التالي، ما عليكِ سوى غسل وجهكِ بلطف لتشعري بنعومة وبرودة بشرتكِ بوضوح.
يساعد على شد البشرة وتقليل الزيوت
اطحني نعناع السمك مع قليل من الملح للحصول على خليط كثيف، ثم ضعيه على وجهك. يساعد الملح على شد البشرة، وتنظيم إفراز الدهون، وخاصةً منطقة حرف T. بالإضافة إلى ذلك، يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد البشرة على التخلص من السموم، والوقاية من حب الشباب ومكافحته.
علاج حب الشباب وإخفاء البقع الداكنة
الصبار لطيف جدًا، ومناسب للبشرة العادية والدهنية والجافة والمختلطة. عند مزجه مع نعناع السمك، يُصبح قناعًا مثاليًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
يتميز نعناع السمك بخصائص مضادة للبكتيريا تُخفف من حدة البثور وتُقلل الاحمرار، بينما تُساعد خلاصة أوراق الصبار على شد المسام، وتقليل البقع الداكنة التي يُخلفها حب الشباب بشكل ملحوظ، وترطيب البشرة بشكل ملحوظ. ما عليكِ سوى مزج عصير نعناع السمك جيدًا مع لب أوراق الصبار للاستمتاع بملمس هذا القناع المنعش.
ملاحظة عند المعالجة يجب تقشير القشرة الخارجية الخضراء وأخذ اللحم الأبيض الموجود داخل جذع ورقة الصبار، لأن القشرة الخضراء قد تسبب الحكة والتهيج للبشرة الحساسة.
تبييض البشرة
امزجي ملعقة من العسل الصافي مع ملعقة من عصير نعناع السمك. يُساعد العسل على ترطيب البشرة، وهو مُضاد للبكتيريا، ومُكافح لعلامات التقدم في السن، ويُقلل من انتفاخ حب الشباب، ويُضفي على البشرة إشراقةً ونعومةً. عند استخدامه مع نعناع السمك، ستشعرين بالانتعاش والنعومة.
للحصول على أفضل نتيجة من قناع أوراق السمك والنعناع، يُنصح باستخدامه قبل النوم، لأن البشرة تكون في هذه الفترة في حالة راحة وتمتص معظم العناصر الغذائية. يمكنكِ استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا. عند وضع القناع، تجنبي المناطق الحساسة كالعينين والحاجبين وزوايا الفم.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)