خطأ تنظيف الأسنان ثم تناول وجبة الإفطار

في افتتاح المؤتمر، قيّم نائب وزير الصحة، تران فان ثوان، قائلاً: "يُحدّث قطاع طب الأسنان وجراحة الوجه والفكين في فيتنام باستمرار تقنيات جديدة ومتطورة في العديد من المجالات التخصصية. وهو أيضًا من القطاعات القليلة التي نجحت ليس فقط في إبعاد المرضى عن السفر إلى الخارج، بل جذبت أيضًا الفيتناميين المقيمين في الخارج والأجانب إلى فيتنام لتلقي العلاج الطبي. ومن أسباب ذلك أن جودة العلاج لا تقل عن مثيلاتها في دول المنطقة والعالم، بينما تتراوح تكلفته بين 30% و40% فقط".

لحماية أسنانك بشكل أفضل، يجب على كل شخص تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.

فيما يتعلق بأمراض الفم الشائعة، صرّح الأستاذ المشارك، الدكتور تران كاو بينه، رئيس الجمعية الفيتنامية لطب الأسنان وجراحة الوجه والفكين، ومدير المستشفى المركزي لطب الأسنان وجراحة الوجه والفكين ( هانوي )، بأن معدل الإصابة بأمراض الفم، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن، مرتفع للغاية بين الفيتناميين. ووفقًا للدراسات، فإن 90% من الفيتناميين يعانون من أمراض الفم، في حين أن معدل إجراء فحوصات الأسنان الدورية سنويًا منخفض جدًا، حيث لا يتجاوز 7%. ويذهب معظم الناس إلى طبيب الأسنان عند ظهور أعراض التورم والألم والالتهاب، لذا فإن العلاج غالبًا ما يكون مكلفًا ومعقدًا.

يُذكر أن ما يصل إلى 85% من الأطفال يعانون من تسوس الأسنان اللبنية. كما يزداد تسوس الأسنان الدائمة مع التقدم في السن. أما لدى البالغين، فيعاني أكثر من 80% منهم من التهاب اللثة والتهاب دواعم السن. وتُعد هذه الأمراض السبب الرئيسي لفقدان الأسنان المبكر.

أضاف الأستاذ المشارك، الدكتور تران كاو بينه، أن الناس غالبًا ما يعتادون على الاستيقاظ وتنظيف أسنانهم ثم تناول الإفطار مباشرةً. ومع ذلك، لتعزيز قوة الأسنان، يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين كل وجبة وأخرى. تحديدًا، تناول الطعام بعد تنظيف الأسنان بساعتين. والسبب هو احتواء معجون الأسنان على فلوريد الصوديوم (المعروف أيضًا بالفلور) الذي يساعد على حماية الأسنان. عند تنظيف الأسنان ثم تناول الطعام، يتم التخلص من الفلورايد، ولا يبقى في اللعاب ولا يخترق الأسنان لحماية مينا الأسنان.

لحماية أسنانك بشكل أفضل، يجب على كل شخص تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل. نظف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة. تجنب تناول الطعام لمدة ساعتين تقريبًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. احرص على فحص أسنانك مرتين سنويًا.

المصدر: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm