لماذا يعتبر العاملون في مجال الرعاية الصحية أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية مقارنة بالمهن الأخرى؟

التعامل مع ضغوط العمل

بسبب طبيعة مهنتهم، يواجه الطاقم الطبي في كثير من الأحيان ضغوط العمل، مما قد يؤدي بسهولة إلى الإرهاق البدني والعقلي.

بسبب طبيعة مهنتهم، يواجه الطاقم الطبي في كثير من الأحيان ضغوط العمل.

وبحسب الدكتورة نجوين ماي هونغ، رئيسة قسم صحة المراهقين في مستشفى الأطفال الوطني، فإن العديد من الدراسات تظهر أن الأطباء والممرضات معرضون لخطر أعلى بكثير من التوتر والاكتئاب والقلق والإرهاق مقارنة بالمهن الأخرى.

يُسبب الإجهاد المهني تلفًا في الجهاز العصبي، ويزيد من معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وقرحة المعدة، واحتشاء عضلة القلب، ويزيد من معدلات التقاعد المبكر. لذلك، ثمة حاجة إلى سياسات وحلول لتحسين الصحة النفسية للعاملين في مجال الصحة، مما يُسهم في حماية صحتهم، وكذلك العاملين في مجال صحة المجتمع.

في كثير من الأحيان يتعين على الطاقم الطبي العمل في نوبات عمل، والبقاء في الخدمة في الليل، والمشاركة في حالات الطوارئ أو العمليات الجراحية لعدة ساعات.

أكد الدكتور هونغ على أهمية إدارة الإجهاد لمساعدة الطاقم الطبي على التغلب على العديد من تحديات العمل، مشيرًا إلى أن الخطوة الأولى تتمثل في تحديد الإجهاد ومصادره في مختلف وحدات المستشفى. يجب أن يحدد أفراد الوحدات أنفسهم مستوى الإجهاد والضغط بناءً على تأثيره عليهم. ومن ثم، يمكن للأفراد والجماعات التوصل إلى حلول لإدارة الإجهاد.

يجب أن تكون مرنًا بشأن ساعات العمل، وأن يكون لديك وقت للراحة

أشارت الدكتورة ماي هونغ إلى أن طبيعة العمل الطبي تتطلب من الكادر الطبي العمل بنظام المناوبات، والبقاء في الخدمة ليلًا، والمشاركة في حالات الطوارئ أو العمليات الجراحية لساعات طويلة. لذلك، لا يُضمن وقت الراحة دائمًا، مما قد يُسبب إرهاقًا وضغطًا زائدًا. لذا، فإن مراعاة ساعات العمل المرنة ووقت الراحة المناسب يُحقق التوازن بين العمل والحياة للكادر الطبي، مما يُساعد على زيادة الإنتاجية والإبداع والرضا الوظيفي.

وفقًا للدكتور هونغ، للعاملين في مجال الرعاية الصحية احتياجاتهم الخاصة. كما أن رعايتهم النفسية والجسدية الجيدة عنصر أساسي في جهود النظام الصحي لتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية. من الضروري ضمان سهولة وصول العاملين في مجال الرعاية الصحية إلى أنشطة وخدمات الصحة النفسية، مثل الاستشارات والفحوصات التخصصية.

إن إدراك المراحل المبكرة من الإرهاق النفسي أمرٌ مهمٌ للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية. ورغم أن الإرهاق النفسي قد يختلف من شخص لآخر، إلا أن بعض العلامات الشائعة تشمل: انخفاض الطاقة أو الدافع، وصعوبة اتخاذ القرارات، وانخفاض الأداء في العمل، ومشاعر وأفكار سلبية تجاه العمل أو الحياة الشخصية.

60% من سكان العالم يعملون

"الصحة النفسية في العمل" هو موضوع اليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر هذا العام.

تقول منظمة الصحة العالمية إنها تعمل مع شركائها لتسليط الضوء على الصلة المهمة بين الصحة النفسية والعمل. فبيئة العمل الآمنة والصحية تُشكل عامل حماية للصحة النفسية.

يمكن أن تشكل الظروف غير الصحية بما في ذلك الوصمة والتمييز والتعرض لمخاطر مثل التحرش وظروف العمل السيئة الأخرى مخاطر كبيرة، مما يؤثر على الصحة العقلية ونوعية الحياة بشكل عام وبالتالي المشاركة في العمل أو الإنتاجية.

وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أنه مع عمل 60% من سكان العالم، هناك حاجة إلى اتخاذ إجراءات عاجلة لضمان أن يمنع العمل المخاطر التي تهدد الصحة العقلية ويحمي ويدعم الصحة العقلية في مكان العمل.

المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm