لماذا يريد الكثيرون "تمزيق" 3 سنوات من الجائحة؟

[إعلان 1]

خلقت فترة الإغلاق بسبب كوفيد-19 ظاهرة نفسية تسمى "تخطي الوباء"، مما تسبب في تطور العمر العقلي والخبرة الاجتماعية للعديد من الأشخاص بعد حوالي ثلاث سنوات من أعمارهم الحقيقية.

أثر تفشي كوفيد-19 لأكثر من عامين سلبًا على الصحة النفسية للناس حول العالم ، مخلفًا العديد من المشاكل حتى يومنا هذا. تُظهر الأبحاث أن العديد من الأطفال ما زالوا يواجهون صعوبة في الذهاب إلى المدرسة، ويعتقد الشباب أن نضجهم أبطأ من أعمارهم. يُطلق الخبراء على هذه الظاهرة اسم "القفزة الوبائية"، أي أن العمر العقلي يتطور متأخرًا بحوالي سنتين إلى ثلاث سنوات عن العمر الحقيقي بسبب الإغلاق خلال الجائحة.

على صفحتها الشخصية، شرحت كيسي كورادين، مقدمة برنامج "بيننا جيرليز "، هذه العبارة. وقالت: "مهما كان عمرك، ستتوقف روحك في العام الذي سبق الجائحة، لأنك أهدرت ثلاث سنوات".

أصبحت عبارة "تخطي الجائحة" شائعة، حيث حصدت 11 مليون مشاهدة على تيك توك. وأعرب العديد من المستخدمين عن اعتقادهم بأن إجراءات التباعد الاجتماعي المطولة أعاقت نموهم.

"عمري 26 عامًا، ولكنني لا أزال أشعر وكأنني في الثالثة والعشرين من عمري. أشعر وكأنني لست مستعدًا لأن أصبح شخصًا بالغًا، عقليًا"، هكذا شارك أحد المعجبين تحت مقطع كورادين.

تصف نوفا كوبان، وهي طبيبة نفسية في المملكة المتحدة، تخطي الجائحة بأنه شعور بفقدان المعالم المهمة وفرص النمو، حيث ظل العالم "متجمدًا" تقريبًا لمدة ثلاث سنوات.

في الجامعة، يقول العديد من الأساتذة إن الطلاب غير مستعدين للعودة إلى مقاعد الدراسة. لقد فاتتهم تجارب كثيرة جعلت الزمن يبدو وكأنه قد انقضى. يشعر الكثيرون أن الحياة راكدة، بدلًا من أن تمضي قدمًا، وتمضي الأيام دون إلهام أو تجديد. وهذا يُغيّر نظرتهم للوقت.

"ونتيجة لذلك، فإن تجربتهم الحياتية وتطورهم الروحي أبطأ من أعمارهم الحقيقية"، كما قال كوبان.

رسم توضيحي لرجل يحتفل بعيد ميلاده. الصورة: فريبيك — رسم توضيحي لرجل يحتفل بعيد ميلاده. الصورة: *فريبيك*

إن القلق وعدم اليقين يجعلان العديد من الأشخاص يرغبون في العودة بالزمن إلى عام 2018 والعيش على التجارب الحالية.

وفقاً للدكتور كوبان، عندما تُقابل الرغبة البشرية الفطرية في الحفاظ على شباب القلب باضطراب نفسي ناجم عن أزمة عالمية، يشعر الناس بالجمود. وهذا يعيق نموهم الداخلي، ويجعلهم يتوقون إلى استعادة شبابهم.

كشف تقرير نُشر عام ٢٠٢٢ في مجلة PLOS One عن "انعطاف في مسارات الشخصية، وخاصةً لدى الشباب، عقب إغلاق الجائحة". وأوضح العلماء أن السمات الإيجابية المرتبطة بالنضج النفسي، مثل يقظة الضمير واللطف، قد تراجعت لدى الشباب. في الوقت نفسه، ازدادت الاضطرابات النفسية كالقلق والخوف منذ عام ٢٠٢٠.

يقول كوبان إن الشعور بالتباطؤ النفسي بعد الجائحة أمر شائع. فالحياة متوقفة منذ عامين، وقد شعر العالم بالحاجة إلى التكيف وإعادة التنظيم. ولذلك، غالبًا ما يمرّ الأقران بنفس الظاهرة النفسية.

"عندها لن يُترك أحدٌ خلف الركب. تواصلوا مع الآخرين الذين شاركوا تجاربهم لخلق شعورٍ بالانتماء، وتعزيز القدرة على الصمود، وتطوير استراتيجياتٍ مناسبة للتأقلم"، قالت.

ثوك لينه (حسب نيويورك بوست )

[إعلان 2]
رابط المصدر