4 أعراض يجب على الرجال فوق الأربعين عدم تجاهلها

وبحسب مجلة Fortune Well، أظهرت الأبحاث أن الرجال غالباً ما يميلون إلى تجنب الرعاية الطبية الضرورية أو تأخيرها، حتى عندما تكون للأعراض تأثير كبير على حياتهم أو تصبح مزمنة.

72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية مثل تنظيف المرحاض أو قص العشب بدلاً من الذهاب إلى الطبيب - صورة: Freepik

أظهر استطلاع رأي عبر الإنترنت أجرته عيادة كليفلاند على 1174 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وأكثر أن 72% من الرجال يفضلون القيام بالأعمال المنزلية مثل تنظيف المرحاض أو قص العشب بدلاً من الذهاب إلى الطبيب.

يذكّر الدكتور أنطونيو فرنانديز، المدير الطبي لوحدة العناية المركزة للقلب ووحدة الوقاية من أمراض القلب في مستشفى هارتفورد، المرضى دائمًا بأن التوقيت هو جوهر الأمر.

يقول فرنانديز: "في بعض أمراض القلب، قد تتطور الأعراض مع مرور الوقت. من البديهي أنه إذا كنت تعاني من مشكلة قلبية، فمن الأفضل اكتشافها مبكرًا بدلًا من الانتظار طويلًا والإصابة بمشكلة أكثر خطورة".

4 أعراض تحذيرية عند الرجال

التعب غير المبرر

ليس من المستغرب أن يعاني الكثير من الرجال من فترات إرهاق. ولكن إذا أصبح الشعور بالإرهاق شديدًا ومستمرًا، فاطلب الرعاية الطبية، إذ ارتبط هذا العرض بأمراض القلب.

وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من مستويات متوسطة إلى عالية من التعب لديهم خطر أعلى للإصابة بالنوبات القلبية بنحو 2.7 مرة في غضون 5 سنوات وخطر أعلى بنحو 2.25 مرة في غضون 10 سنوات.

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط التعب بحالات خطيرة أخرى عند الرجال، وخاصة الاكتئاب، الذي يرتبط أيضًا بقوة بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

انزعاج في الصدر

يُعد الشعور بضيق وضغط في الصدر علامة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية، فهو أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا لدى الرجال. يُحذر الدكتور ستيفن لام، مدير مركز بريستون روبرت تيش لصحة الرجال في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك في مدينة نيويورك: "لا تتجاهل الأمر، ولا تذهب إلى الفراش وأنت تعاني من ألم في الصدر، فقد لا تستيقظ".

تورم في الأطراف السفلية

قد يكون تورم الساقين والقدمين واليدين علامة مبكرة على قصور القلب. يحدث هذا عندما لا يضخ القلب الدم بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى تراكمه في الأنسجة. قد يكون أيضًا علامة على أمراض أخرى، ولكن إذا استمر، استشر طبيبك.

انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة

إذا لاحظتَ أن ممارسة الرياضة أصبحت أكثر صعوبة من المعتاد، كأن تشعر بالتعب بسهولة عند صعود السلالم، أو حتى ممارسة تمارين خفيفة تُرهقك، فاستشر طبيبك. كما أن تتبع هذه التغيرات باستخدام ساعتك الذكية يُساعدك على اكتشاف المشاكل مبكرًا.

لا تتجنب الفحص الطبي.

قد تشمل أسباب تجنب الرعاية الطبية الخوف، والإنكار، وعدم الثقة بالنظام الطبي، والتقليل من شأن الأعراض، أو المفاهيم الخاطئة عن الرجولة. وتزداد عواقب تجنب الرعاية الطبية خطورةً، بل وتهدد الحياة، مع تقدم الرجال في السن.

ويوصي الدكتور لام قائلاً: "لا تتجاهل صحتك، ولا تؤخر الرعاية الصحية".

وأكد الدكتور لام أيضًا أن الرجال يجب أن يفهموا أرقامهم الأساسية، بما في ذلك ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم، للكشف عن مشاكل القلب والأوعية الدموية الحالية أو المحتملة في المستقبل.

المصدر: https://tuoitre.vn/4-trieu-chung-nam-gioi-tren-40-tuoi-khong-nen-bo-qua-20241210181030418.htm