5 حقائق مثيرة للاهتمام حول الجهاز التنفسي

[إعلان 1]

ويؤدي التنفس أيضًا إلى الجفاف، حيث يمكن لبعض الأشخاص حبس أنفاسهم لأكثر من 20 دقيقة، والرئتان العائمتان على الماء هي حقائق غير معروفة عن الجهاز التنفسي.

يشمل الجهاز التنفسي البشري الرئتين والقصبة الهوائية والحجاب الحاجز والحويصلات الهوائية، وهي أجزاءٌ تُشارك في تبادل الغازات، مما يُحافظ على حيوية خلايا الجسم. فيما يلي معلوماتٌ عن الجهاز التنفسي قد يجهلها الكثيرون.

يمكن لبعض الأشخاص أن يحبسوا أنفاسهم لأكثر من 20 دقيقة.

يستطيع معظم الناس حبس أنفاسهم لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط. بعض الغواصين الذين حطموا أرقامًا قياسية عالمية يستطيعون حبس أنفاسهم لأكثر من ٢٤ دقيقة.

تعتمد مدة حبس أنفاس الشخص بشكل مريح وآمن على جسمه وجيناته. لا ينبغي على من ليس لديه خبرة في حبس أنفاسه أن يحاول ذلك لأكثر من دقيقتين. حبس الأنفاس لفترات طويلة قد يُسبب انخفاضًا مفاجئًا في مستوى الأكسجين في الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية كالنوبات القلبية.

الزفير يفقد الماء أيضًا

يسمح التنفس للجسم بأخذ الأكسجين اللازم وطرد ثاني أكسيد الكربون. أثناء التنفس، يزفر الشخص أيضًا كمية كبيرة من الماء، وتبلغ كمية الماء التي يزفرها في حالة الراحة 17.5 مل في الساعة.

السعال والعطس والتثاؤب هي آليات تنفسية طبيعية.

السعال والعطس يدفعان الرئتين لطرد المواد الغريبة التي يستنشقها الجسم عن طريق الخطأ. التثاؤب يساعد الجسم على استنشاق المزيد من الأكسجين إلى الرئتين. عند الشعور بالتعب والنعاس، يساعد التثاؤب على زيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى اليقظة.

السعال والعطس منعكسان طبيعيان يساعدان الجسم على التخلص من المواد الغريبة عند استنشاقها عن طريق الخطأ. الصورة: Freepik — السعال والعطس منعكسان طبيعيان يساعدان الجسم على طرد المواد الغريبة. الصورة: *Freepik*

يقوم الأنف بتصفية الهواء وتدفئته وترطيبه.

للتنفس عبر الأنف فوائد صحية عديدة، إذ يُصفّي الهواء من الجراثيم والفيروسات. تُصفّي الشعيرات الأنفية الغبار ومسببات الحساسية وحبوب اللقاح، مانعةً إياها من دخول الرئتين. كما يُساعد التنفس على ترطيب الهواء المُستنشق. أثناء التنفس، يُطلق الأنف أكسيد النيتريك (NO)، وهو مُوسّع للأوعية الدموية، مما يُحسّن تدفق الأكسجين في الجسم.

التنفس من خلال الأنف مفيد لأنه يسمح لتجويفات الأنف بزيادة تدفق الهواء إلى الشرايين والأوردة والأعصاب؛ ويزيد من الامتصاص والدورة الدموية؛ ويقلل من خطر الحساسية والسعال...

رئات تطفو على الماء

تحتوي كل رئة على حوالي 300 مليون حويصلة هوائية، تعمل على إزالة ثاني أكسيد الكربون وتزويد الدم بالأكسجين. عندما تمتلئ الحويصلات الهوائية بالهواء، تصبح الرئتان العضوين الوحيدين في جسم الإنسان اللذين يطوفان على الماء.

الرئتان اليمنى واليسرى ليستا متماثلتين تمامًا. تنقسم الرئة اليسرى إلى فصين، بينما تنقسم الرئة اليمنى إلى ثلاثة فصوص. ولأن القلب منزاح إلى اليسار، فإن حجم الرئة اليسرى أصغر من اليمنى.

التنفس برئة واحدة ليس بكفاءة التنفس برئتين سليمتين. ومع ذلك، يعيش بعض الأشخاص برئة واحدة فقط، ولكن قد يعانون من العديد من القيود، مثل صعوبة ممارسة الرياضة، وانسداد الجهاز التنفسي، وانهيار القفص الصدري.

لي نجوين (وفقًا لموقع لايف ساينس )

[إعلان 2]
رابط المصدر