9 طرق لتعديل علاقتك عندما لا تحب أقارب زوجك

ليس من الصعب تعديل العلاقة مع أقارب زوجك إذا كنت تعرف الطرق التالية.

عندما تتزوج، فإنك لا تتزوج نصفك الآخر فحسب، بل تتزوج عائلته أيضًا.

قد تكون مغرمًا بزوجك/زوجتك، لكن هذا لا يعني أنك ستُبادلهم نفس الشعور تجاه والديه/والدتها. في الواقع، من الشائع جدًا أن تحدث خلافات بينك وبين أقارب زوجك/زوجتك من حين لآخر.

لكن وجود علاقة سيئة مع حماتك أو والد زوجك لا يعني أن زواجك محكوم عليه بالفشل.

مع القليل من الصبر والتفهم، يمكنك أن تتعلم كيفية التنقل وبناء علاقة صحية مع أقارب زوجك حتى لو كنت لا تحبهم حقًا.

قد تكون مغرمًا بشريك حياتك بجنون، لكن هذا لا يعني أنك ستُبادل نفس الشعور تجاه والديه. صورة توضيحية

فيما يلي بعض النصائح حول ما يجب فعله لبناء علاقة أفضل مع أقارب زوجك.

1. يجب أن تخبري زوجك بما يحدث

يمكنك فقط أن تقول شيئًا دبلوماسيًا مثل: "أنا لا أشعر بالراحة مع والدتك كما أشعر مع والدتي".

أكّد له أن هذا قد يكون شعوره تجاه والديك. حاول أن تُفهمه أن هذا الشعور ناتج عن قربك من أقاربك.

ومع ذلك، إذا كانت حماتك تفعل شيئًا يجرح مشاعرك (وربما عمدًا)، يصبح الموقف أكثر حساسية. في هذه الحالة، عليكِ إخبار زوجك بما يحدث.

تذكر أن أفضل وقت للقيام بذلك هو عندما تكون هادئًا. يمكنك قول شيء مثل: "لا أريد أن أصعّب عليك الأمور، لكنني أريدك أن تنتبه لكيفية معاملة أمي لي في زيارتك القادمة. لا أريد أن أتشاجر بشأن هذا، لكنني أعتقد أن أمي كثيرًا ما تقول لي كلامًا جارحًا".

أولًا، ربما لن يتذكر. لن يخطر ببال زوجك أبدًا أن والدته الرائعة قد تؤذي زوجة ابنها.

لذلك، عليك أن تجعليه "يشهد" سلوكيات حقيقية لفهم العنصر التنافسي في العلاقة بين الحماة وزوجة الابن.

بمجرد أن يُنبّه إلى هذا الاحتمال، عليكِ تحديد نبرة الموقف. دعيه يلاحظ أي سلوك أو موقف أو كلمة قاسية تصدر منك وأنتِ الثلاثة حاضرين. حينها، سيتمكن من تحديد مدى قسوة سلوك والدته، وسيدعمكِ عند الحاجة.

ومع ذلك، مهما فعلت، حاول ألا تدع القتال يندلع بينك وبين حماتك.

دع زوجك يرى زوجته أكثر أدبًا وقوةً، وتنظر إلى أمها بواقعية أكبر. ومن هنا، سيجد سبيلًا لحل الخلاف بين أمه وزوجته.

2. كن لبقًا في التعبير عن آرائك بشأن المساحة الخاصة

أنت وزوجك بحاجة إلى مساحة شخصية خاصة، مثل منزل خاص أو غرفة حسب الظروف الاقتصادية لكل أسرة، ويجب على أقاربك احترام ذلك حتى تتمكن علاقتكما من الحفاظ على شكل صحي.

تقول سانام حفيظ، أخصائية علم النفس العصبي ومديرة مؤسسة "فهم العقل" في نيويورك، إنك بحاجة إلى أن تكون لبقًا في التعبير عن آرائك وإظهار أنك بحاجة إلى الخصوصية في مساحة معيشتك كزوجين.

هذه المشاركة ضرورية، فقد تختلف وجهات نظر الوالدين عنك. هذا يساعد الوالدين على فهم متى يذهبون إلى منزل طفلهم، ومتى يدخلون إلى غرفته.

3. تجنب المواضيع الحساسة مع أقارب زوجك

هناك عدد من المواضيع التي قد تُسبب خلافًا بينك وبين أصهارك، سواءً كانت السياسة أو الدين أو أساليب التربية.

من الأفضل تجنب هذه المواضيع تمامًا. إن لم تستطع تجنبها، فكن محترمًا وحاول أن ترى الأمور من وجهة نظرهم.

إذا كانت لديكم خلافات، فحاولوا مناقشتها بهدوء واحترام. تجنّبوا انتقادها علنًا، فهذا سيزيد الأمور سوءًا.

4. شارك أقارب زوجك حول جدولك وطبيعة عملك.

من المهم أن تشاركي أقارب زوجك حول جدولك اليومي وطبيعة عملك، كما تقول معالجة الأسرة جينيفر كيلمان.

إذا لم توضحي هذه المعلومات، فقد يتصل بك أقاربك عدة مرات في اليوم أو يطلبون منك أشياء لا يمكنك الوفاء بها.

هذه حدود يجد العديد من الأشخاص صعوبة في مشاركتها بشكل محدد، لكنها ضرورية، كما يوضح كيلمان.

على سبيل المثال، إذا كان الأجداد في الريف يتصلون غالبًا للاطمئنان على أطفالهم في الساعة السابعة مساءً - عندما تكونين مشغولة بالطهي بعد يوم عمل، فيجب عليك إخبار زوجك بلباقة بمشاركة ذلك مع والديه، مما يساعد على وضع "حدود زمنية" حتى لا يتصلوا في أوقات غير مناسبة.

تُشير المُعالجة الأسرية جينيفر كيلمان إلى أهمية مُشاركة أقارب زوجكِ/زوجتك جدول أعمالكِ وطبيعة عملكِ. صورة توضيحية.

5. لا تحمل ضغينة

ستكون هناك أوقات يقول فيها أقارب زوجك أو يفعلون أشياءً تؤذيك. لكن من المهم ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي، فقد لا يكونون يقصدون إيذاءك.

تجنب إقحام أقارب زوجك في المشاكل بينك وبين زوجك.

بحسب الخبراء، يجب عليك وضع حدود محددة لتجنب إشراك أقارب زوجك في المشاكل بينك وبين زوجك.

لا ينبغي لهم أن يكونوا جزءًا من خلافاتك، خاصة عندما يكون من المرجح أن يصبوا في مصلحة طفلك.

وفقا لكيلمان، إذا وجدت أن أقارب زوجك يحاولون التدخل في القضايا بينكما، فلا تبق صامتا.

من المهم وضع هذه الحدود، خاصة في وقت مبكر بدلاً من السماح لوالديك بالتدخل في شؤونك الشخصية منذ البداية.

بالطبع، عليك أن تجد طريقة للتعبير عن نفسك بلباقة، بدلاً من قول كلمات مرهقة لوالديك.

على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "أعلم أنك تحبنا، ولكن من المهم أن نعمل على حل الأمور معًا دون الحاجة إلى رأي أي شخص آخر".

6. تقبل أقارب زوجك كما هم.

لن يتغير أقارب زوجك أبدًا، لذا من المهم أن تقبليهم كما هم.

إن محاولة تغييرهم لن تؤدي إلا إلى التوتر والصراع، لذا ركزي بدلاً من ذلك على قبولهم وبناء علاقة معهم تعود بالنفع على كلاكما.

7. شارك اهتماماتك الشخصية بوضوح مع أقارب زوجك.

تقول المعالجة النفسية كايتي جيليس أنه يجب عليك أن تكون منفتحًا مع والديك بشأن التفضيلات الشخصية، مثل النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وتربية الأبناء.

إذا كنت لا تحب الحيوانات الأليفة أو على العكس من ذلك، تحب القطط والكلاب، فلا تتردد في مشاركتها معهم حتى يتم الاستماع إليها واحترامها.

8. اقضِ وقتًا معهم

قد يكون من الصعب قضاء الوقت مع أقارب زوجك. بدلًا من ذلك، ابحث عن أنشطة تستمتع بها أنت وأقارب زوجك، مما قد يُساعد في بناء علاقة أقوى بينكما.

يمكن أن يكون أي شيء من المشي أو لعب الورق أو مشاهدة فيلم معًا.

إذا وجدتِ صعوبة في قضاء فترات طويلة مع أقارب زوجكِ، فحاولي قضاء الوقت معهم على فترات قصيرة. ابدأي بزيارات قصيرة، ثم زيديها تدريجيًا.

9. ضع حدودًا مالية

قد يكون طلب الدعم المالي من الوالدين نقطة بداية للعديد من الأزواج الشباب، ولكن احذر من السماح لأقارب زوجك بالتدخل كثيرًا.

يقول حفيظ إن الأمور المالية قد تكون مُرهقة في كثير من الأحيان. من المهم مناقشة مواضيع مثل القروض، ومستويات المساعدة المالية، أو المشاركة في القرارات المالية المهمة مع والديك.

كن شفافًا بشأن توقعاتك وحدودك، وحدد حدودًا تتوافق مع الأهداف والقيم المالية التي حددتها أنت وشريكك.

وتقول كيلمان إنه يجب عليك وضع حدود واضحة، بدلاً من قبول المال من والديك ثم الاضطرار إلى اتباع قواعدهما عندما لا ترغب في ذلك.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-ways-to-adjust-your-relationship-when-you-don't-like-your-husband-and-wife-172250205101947504.htm