ما هو ألم الظهر؟

[إعلان 1]

عمري 52 سنة، ومؤخرًا كنت أعاني من آلام الظهر وتيبسه وضعف الحركة وصعوبة تحريك رأسي إلى الخلف.

لدى عائلتي تاريخٌ من التهاب المفاصل في الركبتين واليدين. هل أعاني من التهاب المفاصل في العمود الفقري؟ كيف أعالجه؟ (نجوين ثي دييم، تيان جيانج )

رد:

آلام الظهر المتصلبة، وضعف الحركة، وصعوبة تحريك الرقبة، قد تكون علامات على أمراض عديدة. من الأسباب الشائعة تشنجات العضلات المحيطة بالعمود الفقري، وتدهور العمود الفقري، وأمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب المفاصل في منطقة العمود الفقري... المفاصل التي تتسم بنشاط كبير وتحمل ثقلًا كبيرًا، مثل العمود الفقري العنقي والقطني، هي الأكثر تأثرًا.

يُسبب التهاب المفاصل تورمًا وألمًا وتيبسًا في المفاصل. غالبًا ما يصيب التهاب المفاصل المفاصل التي تُستخدم بكثرة في الأنشطة اليومية، مثل اليدين والركبتين، وحتى العمود الفقري (الذي يحتوي على أكثر من 30 فقرة صغيرة متراصة فوق بعضها البعض).

أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هما الفصال العظمي (يُسمى غالبًا التهاب المفاصل التنكسي) والتهاب المفاصل الروماتويدي. يحدث الفصال العظمي عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام، ويرتبط غالبًا بالعمر واستخدام المفاصل. أما التهاب المفاصل الروماتويدي، فهو حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي المفاصل عن طريق الخطأ، مسببًا الألم والتورم. إذا تُرك دون علاج، تستمر العظام والمفاصل في التآكل، مما قد يؤدي إلى تشوهات.

لتحديد المرض بدقة ووضع خطة علاج مناسبة، يجب مراجعة الطبيب لإجراء فحص مباشر. قد يتطلب الأمر أحيانًا إجراء المزيد من فحوصات الدم والأشعة السينية لتحديد سبب التهاب المفاصل. وحسب الحالة، قد يصف الطبيب طريقة علاج واحدة أو أكثر، مثل الأدوية، والعلاج الطبيعي، والجراحة...

في الأنشطة اليومية، ينبغي على المرضى ممارسة الرياضة بانتظام وبكثافة مناسبة. تساعد التمارين البسيطة كالمشي وركوب الدراجات على تحسين قوة الجهاز العضلي الهيكلي وتخفيف الأعراض. كما أن الحفاظ على وزن صحي يُخفف الضغط على العظام والمفاصل، مما يُخفف الألم ويُبطئ تطور المرض. امتنع عن التدخين، وقلل من تناول الكحول، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.

دكتور سي كي آي نجوين تان فو
قسم جراحة العظام، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

لدى القراء أسئلة حول أمراض العظام والمفاصل، أرسل أسئلتك هنا

[إعلان 2]
رابط المصدر