ملاذ بيئي: مكان للعلاج والتعافي والتجديد للسكان

(دان تري) - في Eco Retreat، يتم علاج السكان من الأطفال والمراهقين إلى البالغين وكبار السن واستعادتهم وتجديدهم كل يوم لإنشاء مجتمع من السكان الغني بالصحة والسلام والعواطف الإيجابية.

يقدم Eco Retreat مساحة علاجية وتأهيلية ومتجددة لجميع الأجيال.

العلاج والتعافي والتجديد للأطفال والمراهقين

تقع منطقة Eco Retreat الحضرية لمؤسس Ecopark، بمساحة 220 هكتارًا، في غرب مدينة هوشي منه، على بعد حوالي 30 دقيقة من رصيف Bach Dang (المنطقة 1) على طول شارع Vo Van Kiet - مدينة هوشي منه - الطريق السريع Trung Luong.

يقع Eco Retreat على بعد حوالي 30 دقيقة من المنطقة 1 عبر Vo Van Kiet Avenue - Ho Chi Minh City - Trung Luong Expressway.

تم بناء Eco Retreat وفقًا لنموذج التراجع للعلاج والتعافي والتجديد الشامل مع منطقة أساسية تبلغ 50 هكتارًا من مساحة التراجع موزعة على دائرة تراجع بما في ذلك الحدائق ذات الطابع الخاص المرتبة بطريقة مستمرة بحيث يمكن لأي شخص العثور بسهولة على برنامج تراجع مناسب لأنفسهم.

حديقة أنشطة الأطفال.

في Eco Retreat، يمكن للأطفال الركض حفاة الأقدام بحرية لاستكشاف العالم الطبيعي، والتعلم أثناء اللعب، واللعب أثناء التعلم في الحدائق: حديقة الفاكهة، وحديقة فيتامين د، وحديقة القراءة، وحديقة التمارين الرياضية... وبالتالي الحد من الوقت الذي يقضونه ملتصقين بهواتفهم وأجهزة iPad...

تُعزز هذه الحدائق الخدمية قدرة الأطفال على الملاحظة والتطور البدني والعقلي. ومن خلال استكشاف العالم الحقيقي من حولهم، يتعلمون أيضًا كيفية التكيف مع التفاعلات الاجتماعية، وتكوين صداقات بسهولة، وزيادة قدرتهم على التعبير عن أنفسهم لغويًا، وتعزيز مؤشر النمو الشامل للإنسان، ليس فقط معدل الذكاء (IQ) والذكاء العاطفي (EQ)، بل أيضًا مؤشر الذكاء البدني (PQ) والذكاء الاجتماعي (SQ) والإبداع (CQ) والإرادة (AQ).

حديقة التخييم - مكان مفضل للسكان المراهقين.

للمراهقين، الفئة العمرية الأكثر عرضة للأزمات النفسية، والذين يفتقرون إلى مهارات التعامل مع الضغوط، والذين يتحلون بالفضول لاستكشاف ذواتهم، تُصمم "إيكو ريتريت" حدائق رياضية ، وحدائق تخييم، وحدائق قراءة، ومساحات إبداعية. تُساعد هذه المساحات الخاصة المراهقين على توسيع آفاقهم، وتكوين عادات صحية، واكتشاف نقاط قوتهم ومواهبهم، وتنمية إرادتهم، وتحسين مهاراتهم التحليلية والمنطقية، والتعامل مع المواقف، وتنمية مهارات جديدة، بما في ذلك الإبداع الفني.

يحفز المربع الإبداعي الأطفال والمراهقين على التعلم واستكشاف أنفسهم في Eco Retreat.

أثبتت دراسات عديدة فعالية العيش في أحضان الطبيعة للأطفال والمراهقين. الدكتورة نوشين رازاني من مستشفى بينيوف للأطفال التابع لجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أوكلاند، كاليفورنيا، من بين أطباء العالم الذين يسعون إلى إعادة ربط الناس بالطبيعة كوسيلة لعلاج القلق والاكتئاب.

في المشروع الأولي، درّبت أطباء الأطفال في العيادات الخارجية على تشجيع مرضاهم وعائلاتهم على بذل جهد لقضاء وقت في الحدائق بانتظام، مع تغطية تكاليف السفر من قِبل إدارة حدائق إيست باي الإقليمية. ولتثقيف الأطباء والمرضى حول العلاج، شددت على أهمية استخدام الحدائق كشكل من أشكال العلاج. وزودت أفراد العائلات بخرائط للحدائق ليتمكنوا من اصطحاب مرضاهم إليها للعب والاستمتاع بالمناظر الطبيعية والتواجد في أحضان الطبيعة.

للبالغين وكبار السن مساحة خاصة بهم للراحة

حديقة الصوت في Eco Retreat.

للبالغين، تُصمّم دائرة الخلوة علاجاتٍ تتطلب التفاعل وفهم تقنيات الخلوة، مثل حديقة الصوت التي تستخدم علاجًا بالترددات الصوتية المناسبة لتحقيق حالة طاقة إيجابية. حديقة فيتامين د هي موقعٌ مُطلّ على الماء يُرحّب بأشعة الشمس الصباحية المُبكرة، وهي مُصمّمةٌ بمساحاتٍ مُتنوّعةٍ للتأمل واليوغا على الصخور.

حديقة الزيوت العطرية هي مكانٌ يُتيح للكبار قضاء وقتٍ ممتعٍ في امتصاص الجواهر الطبيعية، مثل الأيونات السالبة والمبيدات النباتية من نباتات الزيوت العطرية، مع الاستمتاع بأنشطةٍ مُناسبةٍ للاسترخاء، حسب وقت الاستخدام. أبرزها مسارٌ للاستحمام في الغابة بطول 8 كيلومترات على طول سطح الماء.

مسار استحمام في الغابة بطول 8 كم على طول سطح المياه في Eco Retreat.

الاستحمام في الغابة علاجٌ قائمٌ على علم طب الغابات الياباني، يُطبَّق منذ آلاف السنين، وهو مُدرجٌ رسميًا في البرنامج الصحي الوطني منذ عام ١٩٨٢. وبناءً على ذلك، يعني الاستحمام في الغابة (شينرين يوكو) "الانغماس في أجواء الغابة". وقد أصبح الاستحمام في الغابة وسيلةً صحيةً وآمنةً ومستدامةً يُمكن لأي شخص تطبيقها، شريطة وجود نباتات متنوعة وهواءٍ نقيٍّ ومحتوى عالٍ من الأيونات السالبة والمبيدات النباتية.

قام يوشيفومي ميازاكي، أستاذ في جامعة تشيبا في اليابان، بدراسة فوائد الاستحمام في الغابات ووجد أن الخلوة في الغابات تقلل هرمونات التوتر بنسبة 12.4%، مقارنة بالمشي في المدينة.

يمكن لسكان كبار السن صيد الأسماك في حديقة الصبر.

بالإضافة إلى ذلك، تُركز دائرة الخلوة على أهمية التواصل الاجتماعي من خلال تجمع أشخاص ذوي اهتمامات متشابهة، ورعاية كبار السن. فبدلاً من البقاء في منزل، يُمكن لكبار السن في الخلوة البيئية الالتقاء في الحديقة النباتية، أو الاستمتاع بنوادي صحية في الحدائق والساحات، أو الاستمتاع بأنشطة ترفيهية صحية تُساعد على تنشيط الذهن، مثل حديقة الشطرنج، ومنصة الصيد في حديقة الصبر.

تساعد حدائق الشطرنج كبار السن على البقاء متيقظين.

تبلغ مسافة اتصال كل منزل في Eco Retreat بهذه الحدائق 200 متر فقط، وهي في مرمى البصر، مما يذكر السكان باستخدام العلاج الشامل كل يوم.

في إيكو ريتريت، يُمكن للجميع بسهولة العثور على غابة ملاذهم الخاصة، فنحن لم نُصمم إيكو ريتريت لتكون منطقة حضرية، بل نطمح أن تصبح غابة. مع 20 حديقة ذات طابع خاص، يُمكن للبالغين اختيار قائمة ملاذهم اليومي (الموضوع) للتجول في حديقة الأعشاب، ثم ممارسة الرياضة، والتوقف للاستمتاع بالشاي في الحديقة النباتية.

عند السفر مع الأطفال، يمكن للكبار الاستمتاع بدائرة أوسع من الاسترخاء: بدءًا من حديقة الاسترخاء، والمشي على الدرجات الحجرية لتدليك أقدامهم، والاستمتاع برائحة الزيوت العطرية، ثم المشي إلى حديقة الحكمة ليقرأ الأطفال الكتب. على بُعد خطوات قليلة، يكون الكبار في حديقة الأعشاب. في هذه الأثناء، يركض الأطفال بشغف إلى حديقة التمارين الرياضية، وهكذا، تُوسّع أجيال العائلة دائرة الاسترخاء باستمرار، حيث يقضون معًا ساعات طويلة في أحضان الطبيعة،" هذا ما قاله ممثل مؤسس إيكوبارك عن تصميم دائرة الاسترخاء.

20 موزعًا رسميًا للمشروع.

المصدر: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm