إن ممارسة نقطة الوخز بالإبر جاو هوانغ يمكن أن تنقذ الأرواح.

ألم الرقبة والكتف - رسم توضيحي. المصدر: medicalmagazine.ir

لا تساعد هذه التمارين عالية الكثافة على إطالة العمر فحسب، بل تساعد أيضًا في علاج آلام الكتف والظهر، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وانتفاخ الرئة، والتهاب الفقرات العنقية، وما إلى ذلك.

نقاط الوخز بالإبر تؤثر على الحياة

قال الطبيب هوانغ دوي تان، نائب الرئيس السابق لجمعية دونغ ناي للطب الشرقي، إنه وفقًا لكتاب تا ترويين، فإن "كاو هوانغ" يعني "مرض خطير" أو "غير قابل للشفاء"، ويظهر عندما يواجه شخص ما خطرًا صحيًا كبيرًا لا يستطيع الأطباء التدخل لإنقاذ حياته.

نصح الطبيب الشهير تون تو ماك قائلاً: "عندما يكون الشخص في حالة حرجة لا يمكن علاجها، يمكنه الاعتماد على العلاج بالإبر في نقطة كاو هوانغ لتخفيف حالته. إذا تفانوا وبذلوا جهودًا لتقديم الرعاية الطارئة، فلا يوجد مرض لا يمكن علاجه".

نقطة الوخز بالإبر التي ذكرها سون سيمياو هي نقطة غاو هوانغ. يُعتقد أنه عندما تكون المهارات الطبية ضعيفة أو يستعصي علاج المرض، يمكن الاعتماد على نقطة غاو هوانغ، ويمكن حتى علاج الأمراض الخطيرة.

قال البروفيسور هوانغ خان توان، الرئيس السابق لقسم الطب الشرقي في المستشفى العسكري المركزي 108، إن نقطة كاو هوانغ، المعروفة أيضًا باسم كاو هوانغ دو (غاوهوانغشو)، هي النقطة 43 من خط الطول للمثانة.

اسم نقطة الوخز بالإبر يعني: مرض خطير أو مرض غير قابل للشفاء بسبب الضرر الشديد.

من حيث الموقع، فإن نقطة الوخز بالإبر كاو هوانغ هي نقطة كبيرة ومهمة، وتقع على خط المثانة، بجوار لوح الكتف والعمود الفقري.

كيفية العثور على نقطة كاو هوانغ: يحتاج المريض إلى الجلوس، واحتضان كلا الكتفين بإحكام بكلتا يديه، والمرفقين قريبين من الصدر، مما يجعل شفرات الكتف متباعدة، ولمس اليد أسفل الفقرة الصدرية الرابعة، على بعد حوالي 3 بوصات من الجانب (وحدة قياس الطول البيولوجي على كل جسم بشري).

موقع حفرة كاو هوانغ - الصورة: BSCC

تساعد ممارسة اليوجا في المرتفعات العالية على تنقية الدم، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وعلاج آلام العظام والمفاصل.

قال المعلم توان أن نقطة الوخز بالإبر كاو هوانغ تم ذكرها من قبل تون تو ماك - طبيب صيني مشهور - في "ثيين كيم فونج تاب بينه لوان".

يقول الكتاب: يمكن لهذه النقطة أن تُعالج العديد من الأمراض. إذا لم تعد القدرة على الشفاء موجودة، فاضغط فورًا على نقطة كاو هوانغ لتخفيف المرض.

يتخصص مركز كاو هوانغ للوخز بالإبر في علاج الأمراض بما في ذلك: ضعف الجسم، والتعب، والإصابة، والطاقة العليا، وتسرب الحيوانات المنوية، والتعب، والسعال، والربو، والبلغم، والنسيان، والأمراض بعد الحمل،...

بالإضافة إلى ذلك، تدعم نقطة الوخز بالإبر "كاو هوانغ" توازن القلب والأوعية الدموية، وتحافظ على صحة الرئة، وتخفف من أزيز الصدر، والتعرق الليلي، والسل، وسخونة العظام، وغيرها من الأمراض. وعلى وجه الخصوص، تُعالج هذه النقطة أيضًا الهبات الساخنة، ونوبات القلب، والنسيان، وسخونة الجسم،...

حلل هوانغ دوي تان، وهو طبيب متخصص في الطب التقليدي، أن الناس في الماضي كانوا يستخدمون الوخز بالإبر أو الكيّ بكثرة. ومع ذلك، لم يكن بإمكان الجميع القيام بذلك، وخاصةً بأنفسهم. لذلك، اقترح بعض الباحثين طريقةً لممارسة ذلك بأنفسهم مع الحفاظ على قدرتهم على التأثير على نقطة الوخز بالإبر في كاو هوانغ، وبالتالي الوقاية من الأمراض وعلاجها.

- أدر كتفك للوقاية من أمراض القلب والرئة: دع يديك تتدلى بشكل طبيعي، مع ملامسة إصبعيك الأوسطين لنقطة فنغ شي على كلا الفخذين، استخدم كتفك كمحور، ثم أدر كتفك للأمام عشر مرات، هذه هي طريقة فتح نقطة غاوهوانغ. ثم أدر كتفك للخلف عشر مرات، وهذا ما يُسمى إغلاق نقطة غاوهوانغ.

تساعد هذه الحركة على توجيه كاو هوانغ نحو العمل، وفتح مفصل الكتف براحة تامة. إذا مورست بانتظام وباستمرار لفترة طويلة، فإنها تُعالج آلام الكتف بفعالية.

إذا واصلت تدوير كتفيك وسحبهما للأمام والخلف، فقد يؤدي ذلك إلى توسيع صدرك، مما يؤدي إلى منع ظهور الأمراض في مناطق القلب والرئة.

- فتح وإغلاق نقاط الوخز بالإبر مثل المروحة لعلاج آلام الكتف والظهر : قف مع وضع قدميك بعرض الكتفين، والركبتين مثنيتين قليلاً، والظهر مستقيمًا، والصدر مسطحًا، واليدين متشابكتين، وارفع الذراعين ببطء إلى مستوى الصدر مع الكتفين، ثم اسحب للخلف بقوة قدر الإمكان، وحاول التحرك بالقرب من العمود الفقري لكتف الكتف، وحاول الضغط على نقطة الوخز بالإبر Cao Hoang، وتوقف لمدة 1-2 ثانية، ثم عد إلى الوضع الأصلي.

عند السحب للخلف، تنفس بعمق، وعند سحب ذراعيك للخلف، قم بالزفير بلطف، تكون الحركة بطيئة، وفي الوضع الصحيح، مما يجعل الكتفين والظهر يشعرون بالتعب، ويسبب الشعور بالتعرق.

هذه الحركة تفتح وتغلق نقطة غاو هوانغ. بعد بضع جولات، ستشعر براحة واسترخاء تامين في كتفيك وظهرك، ويقل الألم بشكل ملحوظ.

- تنظيف الأوعية الدموية : دع الجسم يتحرك إلى أسفل إلى الخلف، يمكن لليد أن تضغط على العمود الفقري، هذه الطريقة يمكن أن تفتح نقطة كاو هوانغ.

عندما تجلس كثيرًا، يمكنك التوقف واستخدام يديك لتدليك عمودك الفقري، وممارسة هذا التمرين للمساعدة في تقليل آلام الكتف والظهر، وتنظيف الأوعية الدموية، وتسهيل تدفق الدم.

هذه طريقة ذاتية التدريب تُساعد على تخفيف آلام الكتف والظهر، وتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم. تدعم هذه الطريقة علاج آلام الظهر والكتف والرقبة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وانتفاخ الرئة، وأمراض العمود الفقري العنقي، وغيرها، مما يُساعد على إطالة العمر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن طريقة "ديتش كان كينه" مع تقنية "علاج التلويح باليد"، باستخدام كلتا اليدين للتلويح بشكل إيقاعي مثل "البندول"، هي أيضًا شكل من أشكال "التأثير" على نقطة الوخز بالإبر كاو هوانغ التي يمارسها العديد من الأشخاص لتحسين صحتهم بشكل جيد.

يساعد الوخز بالإبر في نقطة كاو هوانغ على التخلص من نزلات البرد وتجنب التسمم في أعمق مستويات الجسم. يتطلب الوخز بالإبر في نقطة كاو هوانغ أطباءً متخصصين للغاية.