الأرق والصداع وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

[إعلان 1]

والدتي تعاني من صعوبات في النوم، لذا تُصاب غالبًا بالصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم. إذا استمرت هذه الحالة، هل هناك خطر الإصابة بسكتة دماغية؟ ماذا أفعل لعلاجها؟ (آنه داو، مدينة هو تشي منه)

رد:

الأرق والصداع وارتفاع ضغط الدم عوامل خطر عالية للإصابة بالسكتة الدماغية. غالبًا ما يعاني المصابون بالصداع النصفي من صعوبة النوم والأرق. يتميز الصداع النصفي بأعراض صداع نصفي مصحوبة بغثيان ودوار ورهاب الضوء.

قد تؤدي صعوبة النوم أو الأرق إلى القلق والاكتئاب، مما قد يُحفّز أو يُفاقم الصداع النصفي. الأشخاص الذين يُعانون من هالة الصداع النصفي (أي مع أعراض تحذيرية) أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بمرتين من غير المصابين بالصداع النصفي.

في هذه الأثناء، يؤدي ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل إلى تصلب الشرايين وتضييق الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة خطر انسداد الأوعية الدموية وتمزقها، مما قد يؤدي بسهولة إلى السكتة الدماغية.

للوقاية من السكتة الدماغية، تحتاج والدتك إلى مجموعة من التدخلات. أولًا، ضبط ضغط الدم جيدًا. ثانيًا، علاج مكثف للصداع النصفي. ثالثًا، تقييم الأرق.

على سبيل المثال، يصف الأطباء في مستشفى تام آنه تخطيط النوم للمرضى لتحليل التنفس، ومعدل ضربات القلب، والعضلات، وحركات العين، ودورات النوم، وضغط الدم أثناء النوم، بحثًا عن أي خلل. ومن ثم، يتلقى المرضى أفضل علاج لاضطرابات النوم.

تعاني والدتك من الأرق والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم، لذا ينبغي عليها مراجعة طبيب أعصاب لإجراء فحص وفحص للسكتة الدماغية. سيعالج الطبيب عوامل الخطر المحتملة للسكتة الدماغية (إن وجدت) ويسيطر عليها، مثل الرجفان الأذيني وداء السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

بالإضافة إلى العلاج الطبي أو غيره من العلاجات، ينصح الأطباء المرضى بتغيير نمط حياتهم، مثل إنقاص الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم . كما يُنصح بتحسين النوم من خلال ترسيخ عادة النوم والاستيقاظ في الوقت المحدد، وتجنب شرب القهوة والشاي القوي في نهاية اليوم. كما يُنصح بتناول بعض أنواع شاي الأعشاب، مثل شاي بذور اللوتس والبابونج، للمساعدة على تهدئة العقل والنوم الجيد. أما المستخلصات الطبيعية، مثل التوت الأزرق والجنكة بيلوبا، فتساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وتخفيف الصداع والأرق.

السكتة الدماغية مرض خطير يتطلب تدخلاً طارئاً. تشمل أعراضها الدوار المفاجئ حتى دون تغيير الوضعية، وفقدان التوازن عند المشي، وفقدان البصر المفاجئ، والصداع، والتقيؤ. ومن الأعراض الأخرى التي تنذر بالسكتة الدماغية: تنميل الأطراف، وانحناء الفم، وتغير الصوت. يجب على من تظهر عليهم هذه الأعراض التوجه إلى المستشفى فوراً.

ماجستير العلوم، الدكتورة فان ثي نغوك لوي
قسم الأعصاب، مركز علوم الأعصاب
مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

يطرح القراء هنا أسئلة حول الأمراض العصبية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر