ما هي المشاكل الصحية التي تحذر منها الأظافر المتشققة؟

[إعلان 1]

بعض أسباب تقشر الأظافر تعود إلى عادات نمط الحياة، بينما يعود بعضها الآخر إلى حالات طبية كامنة. تحديد السبب الدقيق يساعد طبيبك في إيجاد العلاج المناسب، وفقًا لموقع "Prevention" الصحي.

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — *يمكن أن يكون تقشير الأظافر في طبقات متعددة علامة على وجود اضطراب في الغدة الدرقية أو عدوى فطرية.*

تشمل الأسباب الشائعة لتقشير الأظافر ما يلي:

الأيدي مبللة في كثير من الأحيان

يقول طبيب الأمراض الجلدية بلير مورفي روز، من مستشفى نيويورك-بريسبتيريان: "السبب الأكثر شيوعًا لتقشير الأظافر هو الأظافر الرطبة بشكل متكرر".

تحدث هذه الحالة غالبًا لدى مصففي الشعر، أو عمال النظافة، أو من يعملون في وظائف تتطلب نقع أيديهم في الماء بانتظام. ليس هذا فحسب، بل إن البيئات الحارة والرطبة تجعل الأظافر أكثر عرضة للتقشر. والسبب هو أن التعرض للرطوبة العالية لفترات طويلة يُسبب تورم الأظافر وليونتها، مما يؤدي إلى سهولة تكسرها وتقشيرها عند التعرض لصدمة.

لمنع تقشر الأظافر، يُنصح بارتداء قفازات عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال تتطلب تلامسًا كثيفًا مع الماء. في حال كانت اليدين مبللتين، يجب تجفيفهما بسرعة ووضع مرطب يحتوي على فيتامين هـ.

التعرض للمواد الكيميائية القوية

بعض المواد الكيميائية، مثل تلك الموجودة في غراء الأظافر أو المنظفات الموجودة في الصابون ومنظفات الغسيل ومنظفات الأرضيات، قد تُجفف الأظافر. كما أن جفاف الأظافر الشديد قد يُسبب تقشرها.

من الطرق الفعالة للوقاية من ذلك الحد من التعرض لهذه المواد الكيميائية، مثل ارتداء القفازات عند غسل الملابس. كما يمكننا اختيار منتجات ذات تركيزات منخفضة من مواد التنظيف الكيميائية أو مواد طبيعية.

نقص العناصر الغذائية

يحدث تقشر الأظافر أيضًا نتيجة نقص الكالسيوم والحديد وفيتامين د وفيتامين ب في الجسم. ويلعب فيتامين د وفيتامين ب دورًا هامًا في تكوين الكيراتين، المكون الرئيسي للأظافر.

يمكن لنظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات واللحوم الغنية بالبروتين أن يُساعد في علاج نقص هذا الفيتامين. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بتناول مكملات غذائية.

اضطرابات الغدة الدرقية

تشمل العلامات التحذيرية لاضطرابات الغدة الدرقية التعب والقلق وفقدان التركيز وتغيرات الوزن وتقشر الأظافر. يمكن أن تُبطئ اضطرابات الغدة الدرقية تجديد الجلد والأظافر، مما قد يُطيل بقاء الأنسجة القديمة، مما يؤدي إلى هشاشة الأظافر وتقشرها.

تلوث فطري

يمكن أن يؤدي فطر الأظافر إلى سماكة الظفر وتحوله إلى اللون الأبيض أو الأصفر البني. كما قد يتقشر الظفر على شكل طبقات.

إذا كنت تشك في إصابتك بفطريات الأظافر، فاستشر طبيبك. إذا كنت مصابًا بها، فسيصف لك طبيبك بعض الأدوية المضادة للفطريات لتسريع شفاء أظافرك، وفقًا لمجلة Prevention.

[إعلان 2]
رابط المصدر

علامة: خضروات فاكهة اضطراب الغدة الدرقية

تعليق (0)

أهم الاهتمامات

أحدث

No data