أسباب حموضة الفم

[إعلان 1]

يمكن أن يؤدي الجفاف ونقص الزنك وسوء نظافة الفم والارتجاع المعدي المريئي إلى ظهور طعم حامض في الفم، مما يسبب عدم الراحة.

قد يكون الطعم الحامض في الفم ناتجًا أيضًا عن عدد من الحالات الصحية المختلفة. إليك بعض الأسباب الشائعة.

جفاف

يسبب الجفاف جفاف الفم والحلق، مما قد يؤثر على حاسة التذوق. ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة، فإن اللعاب مسؤول عن تحفيز مستقبلات التذوق على اللسان. قلة اللعاب قد تؤثر على طريقة تذوق براعم التذوق لديك، مما يجعل مذاق الطعام لاذعًا.

ينبغي على البالغين شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً لزيادة كمية الماء في الجسم، مما يقلل من هذا الشعور غير المريح.

الأمراض المعدية

عند الإصابة بنزلة برد أو التهاب الجيوب الأنفية، يُنتج جسمك تلقائيًا بروتينات مختلفة تؤثر على براعم التذوق لديك وتُسبب مرارة أو حموضة. اغسل يديك باستمرار وحافظ على دفء جسمك، خاصةً خلال موسم الأمطار أو البرد. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.

تدخين

يُلحق التدخين الضرر بالرئتين، ويُصفر الأسنان، ويُسبب رائحة الفم الكريهة، ويُضعف التذوق، مما يُسبب غالبًا حموضةً وانزعاجًا في الفم. والطريقة الوحيدة لتحسين هذه الحالة هي الإقلاع عن التدخين.

الارتجاع المعدي المريئي

يحدث مرض الارتجاع المعدي المريئي عندما لا تعمل العضلة العاصرة المريئية السفلية بشكل صحيح. يتدفق حمض المعدة عائدًا إلى المريء، مما يُهيّج بطانة المريء ويُسبب أعراضًا عديدة، مثل حرقة المعدة، وارتجاع الحمض، وحرقان في الحلق، ومذاق مر في الفم، والتهاب الحلق، والسعال، ورائحة الفم الكريهة، وصعوبة التنفس.

ينبغي على المرضى اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول الطعام ببطء، والمضغ جيدًا، وتجنب الكحول والتبغ، والأطعمة الحارة والدسمة. تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وتجنب الاستلقاء بعد الأكل، والنوم على الجانب الأيسر لتقليل الارتجاع.

ما الذي يسبب الطعم الحامض في الفم؟/أسباب الطعم الحامض في الفم — الطعم الحامض في الفم يُقلل من الشعور باللذة عند تناول الطعام. الصورة: *Freepik*

سوء نظافة الفم

عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام قد يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام بين أسنانك، تاركًا وراءه طعمًا غير مستساغ. كما أن سوء نظافة الفم قد يُسبب رائحة الفم الكريهة.

ينبغي على الجميع تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل، وإجراء فحوصات الأسنان بشكل منتظم.

التغيرات الهرمونية

قد يكون الطعم الحامض في الفم مرتبطًا أيضًا بالهرمونات. غالبًا ما تعاني النساء من تغيرات في حاسة التذوق أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث. وقد تشعر النساء الحوامل بطعم حامض في الفم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

نقص الزنك

يمكن أن يؤثر نقص التغذية على حاسة التذوق. يساهم نقص الزنك في ظهور طعم لاذع بعد تناول الطعام. تشمل أسباب نقص الزنك اتباع نظام غذائي قليل اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية، وأمراض الكبد، والتهاب القولون التقرحي، واستخدام مدرات البول، والعلاج الكيميائي...

عمر

تتغير حواسنا مع تقدمنا في العمر، مما يجعل مذاق الطعام أقل لذة مما كان عليه في السابق، وفي بعض الأحيان يصبح حامضًا.

هوين ماي (وفقًا لـ Verywell Fit، عيادة كليفلاند )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر