إن نسيان الحب القديم أمر سهل النصح به، ولكن من الصعب فعله!

بعد الانفصال مباشرةً، غالبًا ما أسلك "عن طريق الخطأ" طرقًا مليئة بالذكريات - رسم توضيحي: كوانغ دينه

قبل أكثر من عشرين عامًا، كتبتُ قصيدةً عن حبي القديم. حينها، سمّيتُها "كتابةً ليوم الفراق" بهذه الكلمات المؤلمة:

إذا لم أتمكن من رؤيتك يومًا ما

لا يعني الانفصال، النهاية

الحياة مزدحمة، وأنا أعلم ما يجب فعله حتى لا تختلط عليك الأمور مع الناس

لا يمكن تقسيم السعادة بسهولة إلى سبعة أو ثلاثة أجزاء.

كما سأحاول أن أنسى تلك الأيام

زاوية الشارع القديم، أتوسل إليك في كل مرة أمر بها

لا تنظر إلى الوراء وإلا ستحطم الذكريات القديمة.

بسبب تلك الأبيات، سخر مني أصدقائي لكوني عاطفيًا. بحسب أصدقائي الخبراء في الحب، عليّ أن أنسى الأمر وأنهيه. الانفصال يعني أن كل شخص سيسلك طريقه الخاص. وإنهاء العلاقة يعني أن كل شخص سيسلك طريقه الخاص. لماذا التمسك بالعلاقة وجعل قلبك يتألم؟ لماذا التعلق بها وجعل نفسك والطرف الآخر يشعران بالحرج.

لكن المشاعر، كيف يُمكنك بسهولة أن تقول: انسَ وتوقف عن الاشتياق؟ كنتُ مُطاردًا، أفتقد صورتي القديمة لسنوات طويلة، لدرجة أنني ظننتُ أنني أستطيع حلق رأسي وأصبح راهبًا لأتوقف عن التفكير في الحياة، لأتجنب افتقادها.

من الغريب أنه عندما يواجه الناس عواصف الحب، فإنهم يبحثون عن معتقد ديني يعتمدون عليه. حينها، ننسى الاعتماد على أنفسنا، وحب أنفسنا، والتحكم في جميع مشاعرنا.

بعد حبي الأول، ما زلت أشعر أنني لا أستطيع الهروب من بحر الحب العاطفي في حبي الثاني. ولأنني لم أجرؤ على مواجهته، اخترتُ التراجع والمراقبة بصمت. في كثير من الأحيان، تمنيت أن ألتقي بهم، بهدوء وراحة كأصدقاء ومعارف في الشارع، لكنني ما زلتُ عاجزًا.

تسيطر العواطف، مما يدفعني إلى الحد من التواصل والزيارات، وكذلك حظر قنوات التواصل الاجتماعي لتجنب رؤية شخصيته.

لكنني لم أكن أعلم، ففي ليالٍ كثيرة أثناء تجوالي على الطريق، كنت أسلك طرقًا قديمة دون أن أنتبه. أحيانًا كنت أفزع عندما أكتشف أنني قد تجاوزت ذلك الزقاق للتو.

في الواقع، لا يزال الكثيرون يحافظون على صداقاتهم مع شركائهم السابقين. ربما يمتلكون الشجاعة والعقلانية الكافية لمواجهة الأمر دون خجل. أو ربما يمتلكون النضج والتحضر الكافيين ليدركوا أن إنهاء العلاقة ليس بالأمر السيء. أما أنا، فهل أنا ضعيف وعاطفي في طريقة حبي وتفكيري؟

أخبرني صديقٌ لي، طبيبٌ نفسي، أنه لا توجد طريقةٌ صحيحةٌ أو خاطئةٌ للتعامل مع المشاعر. فكلٌّ يشفى بطريقته الخاصة.

بعض الناس أقوياء بما يكفي لمواجهة الأمر وجهاً لوجه. يختار البعض الآخر أن يقضم ألمه، منتظرين الوقت ليمحوه. لكن مهما كان الأمر، يجب عليك ألا تكون سلبياً في مشاعرك، أو تُسيء معاملة نفسك، أو تُبالغ في رد فعلك تجاه أشخاص من الماضي.

قال ذلك الصديق أيضًا إن عدم التحلي باللباقة والحساسية عند التواصل مع شريك سابق قد يؤدي بسهولة إلى سوء تفاهم، وهو أمر مؤسف للغاية في بعض الأحيان، خاصةً إذا كان لدى الطرف الآخر شريك جديد.

إن المشاركة أو التفاعل أو التشبث سوف يسبب معاناة لكلا الطرفين دون قصد، وفي بعض الأحيان في المقابل، سيكون الأمر خطيرًا بالنسبة لك عندما يشعر النصف الجديد من شريكك السابق بالغيرة.

لا تزال هناك أشياء جميلة كثيرة في الحياة. في مكان ما على هذه الأرض، تُخبئ لك الطبيعة حبًا يليق بك. كن قويًا لتهرب من الظلام، واعثر على الجانب المشرق الذي ينتظرك.

ما رأيكِ في أنفسكِ أو زوجكِ لا يزال يُظهر علامات افتقادكِ لطليقكِ؟ هل تعتقدين أن التفاعل مع حبيبكِ السابق أمرٌ طبيعي؟ شاركينا قصصكِ ومشاعركِ على tto@tuoitre.com.vn. توي تري أونلاين تشكركِ.

مصدر: https://tuoitre.vn/quen-moi-tinh-cu-khuyen-thi-de-lam-cung-kho-lam-20240324214105237.htm