قالت الطبيبة المتخصصة الثانية، نجوين ثي ديم هونغ، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه - الفرع الثالث، إنه بناءً على مرحلة الفشل الكلوي وعمر المريض، سيتم اتباع نظام غذائي مناسب. يؤثر ما تأكله وتشربه بشكل مباشر على صحتك. كما أن التحكم الجيد في ضغط الدم وداء السكري يُساعد في الوقاية من تطور أمراض الكلى.
ينبغي على مرضى الفشل الكلوي تجنب شرب كميات كبيرة من الماء، لأن الكلى المتضررة لا تستطيع إفراز السوائل كالمعتاد. وقد يكون فرط السوائل في الجسم خطيرًا، ويصعب التحكم في ضغط الدم، ويؤدي إلى الوذمة، وفشل القلب.
يحتاج الجسم يومياً إلى حوالي 2-2.5 لتر من الماء.
بناءً على مرحلة مرض الكلى والعلاج، قد يطلب منك طبيبك الحد من تناول السوائل يوميًا أو تقليله. يُنصح بشرب الماء على دفعات صغيرة أو أكواب للتحكم في كمية الماء التي تتناولها.
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء، ينبغي على المرضى الراحة، وممارسة تمارين خفيفة ومعتدلة لتجنب التعب، والحصول على قسط كافٍ من النوم. فالعادات الصحية الجيدة تدعم بشكل كبير علاج الفشل الكلوي.
ينبغي شرب الماء الدافئ
أفاد الدكتور هو تان ثونغ، الأخصائي في مركز جراحة المسالك البولية وأمراض الكلى بمستشفى تام آنه العام بمدينة هو تشي منه، بأن الجسم يحتاج إلى حوالي 2-2.5 لتر من الماء يوميًا. ويعتمد ذلك أيضًا على الوزن، والجنس، وطبيعة العمل، والنشاط البدني، والطقس، والحالة الصحية. الصيغة العامة لحساب كمية الماء المستهلكة هي (مل) = الوزن (كجم) × 30. على سبيل المثال، إذا كان وزنك 50 كجم، فإن كمية الماء التي تحتاجها يوميًا لا تقل عن 1500 مل.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الكلى، انتبهوا إلى كمية الماء التي تشربونها يومياً.
وأضاف الدكتور ثونغ أنه وفقًا للمؤسسة الوطنية للكلى، يجب على المصابين بمرض الكلى المزمن في المرحلتين الأولى والثانية شرب 8 أكواب من الماء يوميًا، بينما يجب على المصابين بالمراحل الثالثة والرابعة والخامسة الحد من استهلاكهم للماء. ويجب أن يكون استهلاك الماء اليومي لمرضى الفشل الكلوي مساويًا لكمية البول التي يتم إخراجها يوميًا، بالإضافة إلى 500 مل من السوائل المفقودة بشكل غير طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الماء الدافئ يدعم حركة الأمعاء، ويساعد على الهضم، ويساعد الدورة الدموية في الجسم بشكل أسهل.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)