كيفية التعامل معها بشكل صحيح دون التسبب في ضرر؟

يمكن أن يُسبب الماء الملوث المُحتبس في الأذن التهاب الأذن الوسطى. تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الأذن الوسطى ألمًا في الأذن، وإفرازات، وفقدان السمع في حال تورّم قناة الأذن، وأعراضًا أخرى، وفقًا لموقع Healthline الأمريكي المتخصص في الصحة.

لعلاج دخول الماء إلى الأذن أثناء السباحة، يمكن للأشخاص استخدام قطرات أو بخاخات الأذن المتاحة دون وصفة طبية.

ولمنع التهابات الأذن، يمكن للأشخاص تصريف الماء من آذانهم وتجفيفها بالطرق التالية:

استلقي على جانبك

الاستلقاء على جانبك من أول الأمور التي يجب عليك فعلها عند احتقان الماء في أذنك. استلقِ على جانبك على منشفة لبضع دقائق، وسيخرج الماء من داخل الأذن تلقائيًا.

اهتزاز شحمة الأذن

اسحب شحمة أذنيك برفق أو حركها مع إمالة رأسك قليلاً إلى أحد الجانبين لتصريف الماء. إذا دخل الماء في كلتا أذنيك، فأمِل رأسك من جانب إلى آخر.

اضغط على اذنيك

تعمل هذه الطريقة بالضغط بيدك بقوة على أذنك لخلق قوة شفط وسحب الماء. أولًا، أمِل رأسك إلى أحد الجانبين واضغط بالجانب المسطح من راحة يدك على أذنك. ثم حرك راحة يدك برفق ذهابًا وإيابًا فوق أذنك. سيؤدي ذلك إلى خلق قوة شفط وسحب الماء من أذنك.

استخدم مجفف الشعر

يمكن لحرارة مجفف الشعر أن تساعد على تبخير الماء المتراكم في الأذن. للقيام بذلك، شغّل مجفف الشعر على أقل درجة حرارة، واحمله على بُعد حوالي 30 سم من الأذن.

لا تترك مجفف الشعر ثابتًا، بل حرّكه ذهابًا وإيابًا لتجنب هبوب الهواء الساخن باستمرار على الجلد، مسببًا الحرارة والإزعاج. في الوقت نفسه، اسحب شحمة أذنيك للأسفل ليدخل الهواء الساخن إلى أذنيك.

استخدم القطرات أو البخاخات

في بعض الحالات، قد ينصحك طبيبك باستخدام قطرات الأذن بعد السباحة.

في بعض الحالات، قد ينصحك طبيبك باستخدام قطرات الأذن بعد السباحة. تساعد قطرات الأذن المتاحة دون وصفة طبية على تجفيف أذنيك ومنع خطر العدوى داخلهما.

إذا جربتَ الطرق المذكورة أعلاه ولم تُجدِ نفعًا، فعليكَ الحدّ من استخدام أعواد القطن أو الأصابع أو أي أداة أخرى لثقب أذنيك. قد يُؤدي هذا إلى وصول البكتيريا إلى الأذن، مما يسمح للماء بالتغلغل بشكلٍ أعمق، مُسببًا تلفًا في الأذن، أو ما هو أسوأ من ذلك، ثقب طبلة الأذن، وفقًا لموقع Healthline . عندها، يجب عليكَ زيارة الطبيب.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/nuoc-vao-lo-tai-xu-ly-sao-cho-dung-cach-ma-khong-gay-hai-185231128132705557.htm