آخر تمرين لكيبتوم

[إعلان 1]

خلال هذه الجلسة، كان كيبتوم مفعمًا بالطاقة وحافظ على تركيزه العالي. طلب المدرب نهاشون كيبون من الكيني في مرحلة ما أن يبطئ، لكنه أصرّ على أنه يريد إنهاء الجري بأفضل طريقة ممكنة.

كان كيبتوم حينها يؤدي تمرين "فارتليك" لمسافة ١١.٢ ميلًا ضمن جري لمسافة ٢١ ميلًا. "فارتليك" هي في الأساس طريقة تدريب تتضمن تغييرات عشوائية في السرعة، مع دفعات من الجري عالي السرعة تتخللها فترات جري أبطأ للتعافي.

كيبتوم (وسط الصورة) يقف مع المدربين نحشون كيبون (يسار الصورة)، ونيكولاس تشيموجوس (يمين الصورة)، واثنين من الرياضيين الأجانب الآخرين بعد جولة تدريبية لمسافة 35 كيلومترًا في 8 فبراير 2024. الصورة: نيشن — كيبتوم (وسط الصورة) يقف مع المدربين نحشون كيبون (يسار الصورة)، ونيكولاس تشيموجوس (يمين الصورة)، واثنين من الرياضيين الأجانب الآخرين بعد جولة تدريبية لمسافة 35 كيلومترًا في 8 فبراير 2024. الصورة: *نيشن*

بعد جلسة التدريب صباح الثامن من فبراير، منح كيبون الرياضيين استراحة، ثم أعاد تجميعهم في مجموعات أكبر استعدادًا لجلسة التدريب التالية في الثالث عشر من فبراير. وصرح كيبون لصحيفة "نايشن سبورت " صباح الثاني عشر من فبراير، بعد وفاة كيبتوم في حادث سير بمنطقة كابتاغات: "عادةً ما يكون هناك ثلاثة مدربين، أنا وجيرفيس هاكيزيمانا ونيكولاس تشيموجوس. عندما تكون هناك مجموعة كبيرة للتدريب، ننقسم إلى ثلاثة فرق ونضع خطة".

كشف المدرب أن كيبتوم أصر على التقاط صورة تذكارية بعد جلسة التدريب صباح الثامن من فبراير. "قال لي كيبتوم: لقد ساعدتني كثيرًا. هيا نلتقط بعض الصور معًا، مضيفًا: الصور كنوز ثمينة ستذكرني بالجميع. وافقت، والتقطنا بعض الصور."

في 11 فبراير، لقي كيبتوم ومدربه هاكيزيمانا، البالغ من العمر 37 عامًا، حتفهما على الفور عندما فقدت السيارة السيطرة عليها، فانحرفت عن الطريق وسقطت في حفرة على بُعد حوالي 60 مترًا قبل أن تصطدم بشجرة كبيرة على طريق إلجيو ماراكويت-رافين السريع، بمنطقة كابتاغات. وكانت شارون تشيبكوروي كوسجي، الناجية الوحيدة، في السيارة، ونُقلت على وجه السرعة إلى مستشفى ريسكورس.

عندما أعود بالذاكرة إلى الوراء، ما زلت أتساءل لماذا أصرّ كيبتوم على التقاط صورة بعد جلسة تدريب يوم الخميس؟ أضاف كيبون: "من المذهل كيف سارت الأمور. كيبتوم ممتنٌّ جدًا للمدربين الذين ساعدوه خلال تدريباته. لقد أكدنا أننا سنكون دائمًا على أهبة الاستعداد ونُعِدّ كل رياضي وفقًا للمباراة القادمة".

وتضم مجموعة كيبتوم التدريبية نخبة أخرى، مثل تيموثي كيبلاجات - زميله في فريق الماراثون الكيني، وإدوارد تشيستيرك - بطل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات 17 مرة لجامعة أوريغون، وكارولين تشيبكوني ويونيس تشيبيتشي - الحائزان على الميدالية الفضية في سباق 10000 متر في دورة الألعاب الآسيوية 2018 وبطولة ألعاب القوى الآسيوية 2015.

في صباح يوم 12 فبراير، جمع كيبون المجموعة للذهاب إلى إلدوريت لرؤية جثة كيبتوم في مشرحة مستشفى ريسكورس.

هونغ دوي

[إعلان 2]
رابط المصدر