تذكرة ذهاب فقط...

إنها ليست تذكرة ذهاب وعودة كالتي يشتريها الناس عادةً للحصول على مزايا أكثر، بل هي تذكرة ذهاب فقط. يُقال إن المتقاعدين يصبحون مليارديرات، لكني أُحبّ القول: "التقاعد تذكرة ذهاب فقط للاسترخاء".

كيف نستخدم هذه التذكرة ذات الاتجاه الواحد؟

مُعلّمة عزباء، غير مُلزمة بزوجها وأولادها. تُحدَّث أيام تقاعدها يوميًا على صفحتها الشخصية: يومًا تجلس مع مجموعة من الأصدقاء لتناول القهوة؛ يومًا تذهب إلى المعابد للمساعدة في الأعمال الخيرية؛ يومًا آخر تُشَمِّر عن سواعدها مع النوادي الخيرية أو المتبرعين لطهي وتوزيع وجبات مجانية على كبار السن والمحتاجين والأيتام...

على صفحة شخصية أخرى لموظفة مدنية متقاعدة، توجد صور لبساتين الفاكهة الملونة، وكروم الخيار المحملة بالفاكهة، والعديد من أنواع الفاكهة الممتلئة "المزروعة محليًا"... كلها نتائج رعايتها اليومية الدقيقة.

زوجان من المعلمين المتقاعدين، مع تذكرة ذهاب فقط للاسترخاء، تفتح الرحلة عبر فيتنام المجال لهما للقيام برحلات سيرًا على الأقدام إلى جميع أنحاء البلاد...

ممارسة التمارين الرياضية تُساعد على الحفاظ على نشاط الذهن وصحة الجسم. صورة توضيحية: HT

هكذا يختلف شعور كل شخص عند امتلاك تذكرة ذهاب فقط. فإذا كان السفر مع الأصدقاء والأقارب في السابق بمثابة دورة من الإثارة في البداية، والاستمتاع بالسفر، وقليل من الملل عند العودة لأداء الواجبات، فلن يضطر المتقاعدون الآن للقلق بشأن تلك العودة. لم نعد نهتم بالذهاب إلى العمل يوميًا مع كثرة المهام، بل أصبح بإمكاننا بعد التقاعد إيجاد طرق عديدة لتجديد أنفسنا والاستمتاع بالحياة على طريقتنا الخاصة.

بالتأكيد، سيظن الكثيرون أن الحياة ستكون مملة وكئيبة عند التقاعد. وهذا صحيح جزئيًا، فلكل شخص ساعته البيولوجية الخاصة: ففي كل صباح، اعتاد الجميع على دورة العمل، وهذه الخطة، وتلك الرحلة... ومع ذلك، يمكننا "ضبط" الساعة البيولوجية كليًا بطريقتنا الخاصة. خصص وقتًا للقاء الأصدقاء، أو السفر، أو حتى حجز مواعيد للبحث عن أماكن ذات "مناظر" خلابة للاطمئنان عليها، ويمكن لمحبي الحيوانات الأليفة العثور على جرو أو قطة للاعتناء بها... هوايات جديدة تملأ الوقت الذي يعتبره الكثيرون فارغًا، ستساعد الناس بالتأكيد على تحسين جودة حياتهم. هناك أيضًا نساء في العائلة يشعرن بالسعادة عند عودتهن إلى أعمال المنزل، ورعاية الأطفال، ورعاية الأحفاد، ليجد أطفالهن وقتًا للانخراط في المجتمع. هذه أيضًا هي السعادة الهانئة للكثيرين. بالطبع، من ناحية أخرى، يحتاج الأطفال أيضًا إلى تهيئة الظروف وتشجيع أجدادهم وآبائهم على قضاء الوقت في هواياتهم الخاصة، وأحيانًا السفر مع مجموعة من الأصدقاء أو السفر مع العائلة للاستمتاع بوجهة مثيرة للاهتمام معًا، وإيجاد مساحة للاسترخاء والاستمتاع بالرحلات...

كما تعد مجموعات اليوجا وتنس الطاولة والشطرنج وغيرها من الرياضات المخصصة للمتقاعدين ساحة لعب ممتعة تجلب الصحة الجيدة وتساعد الجميع على البقاء متفائلين وحب الحياة.

التقاعد طريقٌ للاسترخاء. معرفة كيفية اختيار السعادة لنفسك وضبط ساعتك البيولوجية بالشكل المناسب سيساعد بالتأكيد من يمتلك هذه التذكرة على التمتع بحياة أسعد وأكثر صحة في سنهم.

نهات كوينه

المصدر: https://www.baobaclieu.vn/cuoc-song-quanh-ta/tam-ve-mot-chieu-99908.html