زيادة آلام هشاشة العظام بسبب زيادة الوزن والسمنة

أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة وثيقة بين الوزن وهشاشة العظام. فالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بثلاث مرات من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة وثيقة بين الوزن وهشاشة العظام. فالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بثلاث مرات من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

الألم هو أكثر الأعراض شيوعًا. فهو لا يسبب إزعاجًا للمريض فحسب، بل قد يؤدي استمراره إلى اضطرابات نفسية وآثار أخرى عديدة تُضعف جودة حياته.

السيدة هـ.ن.أ (33 عامًا، تعيش في مدينة هو تشي منه) غالبًا ما تعود إلى المنزل متأخرة من العمل، وتتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، مما أدى إلى زيادة وزنها بسرعة. قبل حوالي ستة أشهر، بدأ وزنها يثقل، وكانت تعاني من ألم في مفاصل ركبتيها. في كل مرة كانت تقف فيها أو تمشي، كانت تشعر أحيانًا بألم في ركبتها مصحوبًا بطقطقة. بعد ذلك، ازداد الألم سوءًا، فاشترت مسكنات ألم من الصيدلية، لكنها لم تُجدِ نفعًا، فاضطرت للذهاب إلى المستشفى.

قال الطبيب إن زيادة الوزن السريعة على مدى فترة طويلة كانت أحد أسباب إصابتي بهشاشة العظام. الآن، بالإضافة إلى تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب، أحتاج إلى إنقاص وزني لمنع تفاقم حالة هشاشة العظام في ركبتي، كما قالت السيدة أ.

هشاشة العظام وزيادة الوزن والسمنة

وفقًا للدكتور موك ثين هونغ، رئيس قسم الطب الباطني - قسم الجهاز العضلي الهيكلي في مستشفى DNA الدولي، فإن الوزن الزائد وهشاشة العظام مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. هناك أدلة كثيرة على أن زيادة الوزن والسمنة تُسببان تطورًا سريعًا لهشاشة العظام، مما يُفاقم أعراض المرض. فعندما يكون الجسم يعاني من زيادة الوزن، تضطر المفاصل، وخاصة مفاصل الركبة والورك، إلى تحمل هذا الوزن باستمرار. فإذا زاد وزنك بمقدار كيلوغرام واحد، تضطر مفاصل ركبتك إلى تحمل وزن إضافي قدره 3 كيلوغرامات.

  من الناحية العلمية ، تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الحمل على أسطح المفاصل الحاملة للحمل مثل العمود الفقري القطني والفقرات العنقية ومفاصل الركبة وغيرها. وهذا يزيد من انحلال خلايا الغضروف، مما يسبب التآكل والفقد التدريجي للغضروف المفصلي، مما يسبب تلفًا مبكرًا للمفاصل، مما يؤدي إلى تليف العظام تحت الغضروف وتفاقم أعراض المرض.

تفاقم آلام هشاشة العظام… بسبب زيادة الوزن والسمنة.

بالإضافة إلى ذلك، تعمل مجموعات العضلات المحيطة بالمفاصل كممتصات للصدمات، حيث تمتص جزءًا من القوة المنقولة عبر سطح المفصل. يُضعف وزن الجسم الزائد هذه المجموعات العضلية.

لا يقتصر الألم على إزعاج المريض فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى اضطرابات نفسية وسلسلة من الآثار الأخرى التي تؤثر سلبًا على جودة حياته. عندما يصبح الألم لا يُطاق، يجب على المريض الخضوع لجراحة لتخفيف الألم وتحسين الوظائف الحركية، إلا أن هذه الجراحة تنطوي على العديد من المخاطر المحتملة.  

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر العوامل الأيضية المرتبطة بزيادة الوزن أو السمنة، مثل زيادة السيتوكينات والمواد المسببة للالتهابات، على توازن الغضروف، مما يؤدي إلى تآكله مع مرور الوقت وتسريع عملية الإصابة بهشاشة العظام. كلما زادت كمية الدهون الزائدة، زادت سرعة الإصابة بهشاشة العظام وزادت حدة الأعراض.

ينبغي التركيز على فقدان الوزن وتقليل الدهون وزيادة قوة العضلات حول المفاصل

لذلك، يُعدّ فقدان الوزن التوصية الأولى في أيٍّ من إرشاداتي للأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة. فمع كل كيلوغرام واحد من الوزن المفقود، ينخفض ​​الحمل الأقصى على الركبة بمقدار 2.2 كيلوغرام عند سرعة مشي معينة. كما يُحسّن فقدان وزن الجسم الضغط الميكانيكي على مفصل الركبة، وفقًا للدكتور هونغ.

بالإضافة إلى ذلك، فإن فقدان الوزن الصحي يجلب أيضًا العديد من الفوائد الصحية للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الركبة مثل: زيادة قوة العضلات، وصحة القلب والأوعية الدموية المستقرة، وانخفاض مقاومة الأنسولين، وروح أكثر تفاؤلاً.

ومع ذلك، يجب أن يتم إنقاص الوزن بشكل علمي، لأن فقدان الوزن غير الصحي يؤدي إلى فقدان مفاجئ للوزن، مما يحد من امتصاص الكالسيوم في العظام، ويُسرّع عملية الشيخوخة، ويُضعف الارتباط بين الدهون والعضلات، ويُسهّل الإصابة بهشاشة العظام. لكي يتم إنقاص الوزن وعلاج هشاشة العظام بشكل متوازي وسلس، ينبغي على المرضى استشارة الطبيب للحصول على برنامج علاجي طبي قياسي ونصائح للعناية المنزلية.

صورة لأحد العملاء وهو يأتي إلى مستشفى DNA الدولي لإجراء فحص لمرض هشاشة العظام في الركبة.

بالإضافة إلى إنقاص الوزن وتقليل الدهون وزيادة قوة العضلات المحيطة بالمفاصل، ينصح الأطباء مرضى هشاشة العظام، وخاصةً هشاشة عظام الركبة، بالتركيز على علاج السبب الجذري للتدهور لضمان فعالية طويلة الأمد. في مستشفى DNA الدولي، طُبّق العلاج بالخلايا الجذعية لمساعدة آلاف المرضى المصابين بهشاشة عظام الركبة من الدرجة الأولى والثانية والثالثة على تحسين حركتهم، ودعم علاج أعراض الألم الشديد، وتحسين جودة حياتهم.

قبل وبعد علاج هشاشة العظام عن طريق حقن الخلايا الجذعية.

يتميز علاج هشاشة العظام في الركبة بالخلايا الجذعية بتأثيرات مضادة للالتهابات وفعّالة في استعادة وظائف المفصل. عند إدخال الخلايا الجذعية في مفصل الركبة التنكسيّ، فإنها تُحفّز تكاثر الخلايا وإصلاحها وتجديدها في الأنسجة المستهدفة، وتُنظّم المناعة، وتُحارب الالتهاب، وتُعزّز الشفاء، وتُخفّف التورم والألم. وبالتالي، تُشفى طبقة الغضروف التالفة وتُشكّل طبقة غضروفية جديدة. لذلك، يُمكن للمرضى الشعور بالأمان مع هذه الطريقة العلاجية الفعّالة للغاية، مما يُقلّل من قلق الجراحة أو الحاجة إلى تناول مسكنات الألم لفترات طويلة.

بفضل امتلاكه بنك DNA للأنسجة والخلايا الجذعية، يوفر مستشفى DNA الدولي لعملائه مصدرًا للخلايا الجذعية عالية الجودة بكميات وفيرة، مطابقة للمعايير. دون الحاجة للسفر إلى الخارج، يمكن للفيتناميين تلقي العلاج مباشرةً في مستشفى DNA الدولي، مما يوفر الوقت والتكاليف مع الحفاظ على الجودة.

لمعرفة المزيد عن علاج الخلايا الجذعية لهشاشة العظام في الركبة، اتصل على 19002840 للحصول على نصائح مفصلة.

المصدر: https://baodautu.vn/tang-nang-con-dau-thoai-hoa-khop-do-thua-can-beo-phi-d229216.html