عاطل عن العمل، وليس لديه مال ولكنه قرر الذهاب للعلاج

يبدو أن هذه قصة شائعة بين كثير من الشباب اليوم. كلما زادت ضغوط الحياة، زاد حاجتهم إلى رحلات للتعافي.

رسم توضيحي: Tuoi Tre Cuoi

اذهب للشفاء للهروب من الواقع

مثل العديد من الخريجين الشباب، تواجه نجوين تام (22 عامًا، من ثو دوك سيتي، مدينة هو تشي منه) قلق البطالة والاستقلال المالي. أرسلت سيرتها الذاتية إلى كل مكان على أمل العثور على وظيفة بسرعة، لكنها لم ترَ أي نتائج حتى الآن.

كان العديد من أصدقاء تام يمرون بنفس الموقف. حتى من كان يعمل منهم كان تحت ضغط رؤسائه وبيئات العمل المسمومة. لذلك، وافقت المجموعة بأكملها على الذهاب إلى فونغ تاو لتلقي العلاج.

كانت تام متأكدة من أن الرحلة ستساعدها على الاسترخاء والتفكير بإيجابية أكبر. واختتمت تام قائلةً: "اقترض المال من الأصدقاء للخروج أولًا، ثم سدده لاحقًا عندما تجد عملًا".

وفي حالة أخرى، قالت آنه تو (24 عاماً، في بينه دونج ) التي تعمل كمنظمة فعاليات، إنها في كل مرة تجد نفسها تحت ضغط الموعد النهائي، تأخذ إجازة لمدة يوم أو يومين لتذهب إلى مكان ما بمفردها وتقطع الاتصال بوسائل التواصل الاجتماعي.

ويعتقد ثو أن هذا لا يؤثر على التقدم العام للشركة، وعند عودته، سيكون مستلهمًا للعمل وإكمال مهامه بشكل أفضل.

هل يتم الإفراط في استخدام الشفاء؟

قالت كيم خان (23 عامًا، وتعيش في المنطقة السابعة في مدينة هوشي منه) إنها تعمل كمصممة مستقلة لكسب دخل إضافي بينما لم تجد وظيفة مناسبة.

إذا حالفه الحظ، يحصل على عمل يكفيه لتغطية نفقاته، وإلا فعليه طلب المساعدة من والديه. لكن خانه يحتاج إلى العلاج مرة واحدة على الأقل شهريًا!

في بعض الأحيان، كنت أقول لنفسي إن عليّ البقاء في المنزل لتوفير المال، ولكن في كل مرة كنت أرى أصدقائي ينشرون صور رحلاتهم العلاجية، كان ينتابني شعورٌ بالخوف من فوات الفرصة. لم أستطع منع نفسي من الذهاب، كما اعترف خان.

يعمل مينه دوك (23 عامًا، ويقيم في مدينة ثو دوك) مصمم ألعاب ثلاثية الأبعاد، وغالبًا ما يعاني من الخمول والإرهاق. لذلك، ينفق ما بين عدة ملايين وعشرات الملايين من الدونغات الفيتنامية شهريًا على رحلات العلاج.

أعمل مصممًا، لذا عليّ الخروج والبحث عن الإلهام. بدلًا من البقاء في المدينة، أختار استكشاف أرض جديدة، والانغماس في الطبيعة، وتجديد طاقتي. كما أن الاسترخاء يُلهمني للعمل، كما قال دوك.

قالت السيدة هونغ ثام (32 عامًا، المسؤولة عن الموارد البشرية في إحدى الوكالات في هانوي ) إنه من غير المسؤول الاستقالة دون إشعار.

قالت السيدة ثام: "ينبغي على الموظفين التعافي فقط بعد إتمام عملهم. فالمواعيد النهائية تتراكم، وإذا ذهبوا للتعافي قبل إحراز أي تقدم، فقد يشعرون بمزيد من التوتر عند عودتهم إلى منازلهم".

وقالت السيدة ثام إنه لا ينبغي الإفراط في استخدام كلمتي "شفاء" لتجنب العمل، لأن ذلك قد يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الدافع للعمل.

قال عالم النفس دينه هوينه دوك إنه يبدو أن العديد من الشباب يسيئون استخدام كلمة "الشفاء"، ويحولونها عن غير قصد إلى كلمة تشير إلى طرق غير معقولة لتخفيف التوتر، وهو ما يبدو سلبيا للغاية.

قال السيد دوك إن العديد من الشباب لم يعتادوا على وضع أهداف وخطط لحياتهم. فعندما يشعرون بالتوتر، غالبًا ما يتجنبونه بالخروج أو التجمع بدلًا من مواجهة المشكلة وحلّها.

وحذر السيد دوك من أن "هذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى زيادة الضغوط لأن طبيعة المشكلة لم تتم معالجتها بشكل كامل بعد".

"الشفاء" دون القلق بشأن الإضرار بمحفظتك

قالت باو هي (التي تعمل في شركة إعلامية بمدينة هو تشي منه) إنها غالبًا ما تُعالج نفسها بقراءة الكتب، والاستماع إلى الموسيقى، ومشاهدة الأفلام، أو التخييم مع أصدقائها قرب المدينة. هذا هو الحل الذي يُساعدها على تخفيف التوتر بعد ضغوطات العمل الكثيرة، مع توفير المال في الوقت نفسه.

قال ثانه بينه (موظف موارد بشرية في مدينة هو تشي منه) إنه عندما يشعر بالتوتر، يُنحي عمله جانبًا ويأخذ حيوانه الأليف في نزهة. وأضاف: "الاستماع إلى البودكاست أو التأمل من الطرق التي أخفف بها التوتر في كثير من الأحيان".

المصدر: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm