5 أمراض تسبب الصداع النصفي لفترات طويلة

[إعلان 1]

يمكن أن يؤدي التوتر والاكتئاب واضطرابات النوم ومتلازمة القولون العصبي إلى الصداع الخفيف أو المستمر.

يمكن أن يكون الصداع النصفي خفيفًا أو شديدًا، ويستمر لشهر أو بضع ساعات أو ساعات طويلة. تشمل الأعراض المصاحبة الشائعة الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. قد تسبب بعض الحالات التالية صداعًا نصفيًا يستمر لأشهر.

الاكتئاب والقلق

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة النفسية، بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات القلق والاضطراب ثنائي القطب، أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي. في المقابل، يكون المصابون بالصداع النصفي أكثر عرضة للاكتئاب والقلق. يمكن أن تساعد التمارين المُخففة للتوتر، والأدوية، والعلاج النفسي للسيطرة على الاكتئاب والقلق في تقليل وتيرة وشدة الصداع.

اضطرابات النوم

أظهرت دراسة أجراها مركز تقييم النوم بمستشفى إليوت (الولايات المتحدة الأمريكية)، ونُشرت عام ٢٠١٨ في مجلة الصداع، أن اضطرابات النوم مرتبطة بالصداع النصفي. ويمكن للشخير، وانقطاع النفس الانسدادي النومي، ومتلازمة تململ الساقين، واضطرابات الساعة البيولوجية أن تُحفز الألم المزمن وتُفاقمه.

الصداع النصفي مرض شائع. الصورة: Freepik — يحدث الصداع النصفي كمرض، مسببًا إزعاجًا. الصورة: *Freepik*

متلازمة القولون المتهيّج

تشمل الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي (IBS) التقلصات والألم والانتفاخ والإسهال. ووفقًا لدراسة أجريت عام ٢٠١٧ في مستشفى جامعة الصين الطبية، يمكن أن تُسبب متلازمة القولون العصبي خللًا في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى انزعاج في البطن وصداع نصفي مزمن.

النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة من الرجال. ينبغي على المصابين بها تجنب الأطعمة التي قد تُحفز حركة الأمعاء، مثل الكحول والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. كذلك، يجب الحد من تناول منتجات الألبان، والأطعمة الغنية بالدهون والسكر، والمحليات الصناعية، والمكسرات، والألياف غير القابلة للذوبان.

الألم العضلي الليفي

الألم العضلي الليفي هو اضطراب في معالجة الدماغ لإشارات الألم ونقلها إلى العضلات. يمكن أن يسبب هذا المرض الصداع النصفي. كما أن المرضى معرضون لخطر كبير للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والأرق، والتوتر النفسي. النساء المصابات بالألم العضلي الليفي أكثر عرضة للإصابة بالصداع المزمن من الرجال.

التهاب الجيوب الأنفية

التهابات الجيوب الأنفية تسبب الصداع. تشمل أعراضها الشائعة ألمًا عميقًا ومستمرًا في عظام الوجنتين والجبهة وجسر الأنف. غالبًا ما يصاحب ألم الجيوب الأنفية سيلان الأنف، وامتلاء الأذن، والحمى، والصداع.

إذا لم يُعالج الصداع النصفي بسرعة ولمدة طويلة، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالنوبات والسكتات الدماغية وضعف وظائف المخ وفقدان البصر. يعتمد العلاج على السبب. اتباع نظام غذائي صحي، والنوم في الوقت المحدد، وتناول الأدوية الموصوفة، وتقليل التوتر، وممارسة الرياضة بانتظام، كلها عوامل تساعد في تحسين الأعراض.

قطة ماي (وفقًا لموقع Everyday Heal، WebMD )

[إعلان 2]
رابط المصدر