شارك الوصيفان كيم دوين ولي هانج لأول مرة في سباق تحت نظام ماراثون VnExpress، بمسافات 10 كيلومتر و21 كيلومترًا، بدءًا من هوي في 21 أبريل.
قالت الجميلتان إنهما قبلتا تحدي التحمل بعد دعوة من شقيقهما المقرب، باو هوانغ، الرئيس التنفيذي لشركة سايغون يونيفرس المساهمة (يونيكورب)، والذي سبق له المشاركة في ماراثون في إن إكسبريس ست مرات. وكان قد دعا سابقًا نغوك تشاو، وشوان هانه، وثوي تيان للانضمام إلى رياضة الجري.
تأمل كيم دوين أن تتجاوز حدودها في السباق الذي سيقام في 21 أبريل. قالت: "في البداية، خططتُ للتسجيل في سباق 10 كيلومترات، لكنني ترددتُ عندما علمتُ أن شقيقاتي في "عائلة الكون" مثل نغوك تشاو وثوي تيان ركضن جميعهن مسافة 21 كيلومترًا. ظننتُ أن الأمر سيكون أكثر متعةً وفائدةً إذا ركضت المجموعة بأكملها معًا، ومن يدري، ربما سأفوز بنصف الماراثون في أول مشاركة لي في سباق بنظام ماراثون VnExpress؟". ومع ذلك، وبعد دراسة متأنية، حافظت على علامة الـ 10 كيلومترات، عازمةً على عدم الاستسلام في منتصف الطريق.
الطبيعة، والناس، ومأكولات هوي هي بعض الأسباب التي دفعت كيم دوين للمشاركة في هذا السباق. ماراثون في إن إكسبريس هوي هو أيضًا أول سباق رئيسي في حياة وصيفة ملكة جمال سوبرناشونال لعام ٢٠٢٢. قبل ذلك، شاركت في بعض السباقات الخيرية الصغيرة، حيث ركضت لمسافة ٣ أو ٥ كيلومترات.
كيم دوين، المولودة عام ١٩٩٥، فازت بلقب الوصيفة الثانية في مسابقة ملكة جمال الكون ٢٠٢٢. وكانت قد توجت سابقًا وصيفةً أولى في مسابقة ملكة جمال الكون فيتنام ٢٠١٩، ثم شاركت في مسابقة ملكة جمال الكون ٢٠٢١، ودخلت قائمة أفضل ١٦ متسابقة نهائيات. الصورة: NVCC
تقضي كيم دوين ساعةً يوميًا في ممارسة الرياضة وتمارين الكارديو، والأهم من ذلك كله، الركض، بمعدل 5-6 كيلومترات. وكشفت أنها اكتسبت هذه العادة عندما شاركت في مسابقة ملكة جمال الكون في فيتنام. وقالت: "في ذلك الوقت، كنتُ أضطر للركض بكثافة عالية لحرق 800 سعرة حرارية يوميًا".
حاليًا، جدول الجري للوصيفة أخف، ويهدف أساسًا إلى الحفاظ على صحتها، وتقوية عضلاتها، وتحقيق التوازن في حياتها. كما تساعدها هذه الرياضة على التفكير في أمور كثيرة، وتمنحها وقتًا للتفكير في نفسها وعملها. بفضل الماراثون، تعرفت على العديد من الأصدقاء الجدد. في المستقبل، ستكثف الجميلة تدريباتها لقطع مسافة 21 كيلومترًا مع الأخوات الكونيات.
علاوة على ذلك، تمارس كيم دوين رياضات متنوعة، مثل التنس والسباحة، لتجنب الملل ولتحسين أداء مجموعات العضلات المختلفة. وتوضح أن صحة الجسم تنعكس إيجابًا على البشرة. وتنصح النساء قائلةً: "لا توجد طريقة للعناية بالبشرة تعادل العناية بالجسم من الداخل". بعد بطولة هوي، ستركز كيم دوين على سلسلة من خطط الفنون الشخصية والأعمال.
على غرار كيم دوين، شاركت لي هانغ أيضًا في سباق ماراثون بنظام VnExpress لأول مرة. ومع ذلك، سجلت نفسها لمسافة 21 كيلومترًا مثل نغوك تشاو، وثوي تيان، وباو هوانغ، وكافحت بجد ولم تستسلم، ووصلت إلى خط النهاية قبل أن يُغلق المنظمون باب السباق. واعترفت صاحبة المركز الثاني بشجاعة غامرة، لأنها لم تتحدَّ نفسها في هذه المسافة من قبل.
وُلدت لي هانغ عام ١٩٩٣، من دا نانغ. فازت بلقب وصيفة ملكة جمال الكون فيتنام ٢٠١٥، وشاركت في مسابقة ملكة جمال الكون ٢٠١٦. فازت هي وهين ني ببطولة "السباق المذهل ٢٠١٩". الصورة: NVCC
بالنسبة للي هانغ، الجري هو الحفاظ على صحتها، وزيادة قدرتها على التحمل، وفي الوقت نفسه، تدريبها على المثابرة والسعي لتحقيق أهدافها. حاليًا، زادت وتيرة جريها، بإضافة كيلومتر واحد يوميًا. قبل السباق، ستستريح وتتمدد وتستعيد طاقتها.
للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والروحية، تمارس لي هانغ أيضًا التأمل يوميًا. تتبع نظامًا غذائيًا بسيطًا يتكون من القليل من الأسماك والكثير من الخضراوات والفواكه. وأضافت وصيفة ملكة جمال الكون فيتنام لعام ٢٠١٥: "للحفاظ على صحة جسدي وبثّ الطاقة الإيجابية، لا أنسى الابتسام".
من المتوقع أن يجذب ماراثون في إن إكسبريس هوي 2024 8000 رياضي، وهو أحد الفعاليات التي تُفتتح مهرجان الصيف تحت عنوان "المدينة الإمبراطورية المتألقة". هذا العام، عدّل المنظمون مسار السباق، حيث ستكون نقطة انطلاق المسافات الأربع شارع لي دوان (بالقرب من بوابة نها دو)، ونقطة النهاية بوابة كوانغ دوك. سيمر السباق عبر العديد من المعالم الأثرية الشهيرة التي تحمل علامة العاصمة القديمة.
في العام الماضي، وخلال الأيام الثلاثة للبطولة، استقبل قطاع السياحة في مقاطعة ثوا ثين هوي حوالي 32,500 زائر، وبلغت إيراداته 55.5 مليار دونج فيتنامي. وفي عام 2022، حاز ماراثون في إن إكسبريس على تكريم المقاطعة ضمن أفضل 10 فعاليات ثقافية ورياضية نموذجية ذات تأثير كبير على المجتمع.
ثي كوان
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)