نصائح للحد من تساقط الشعر بسبب ربطات الشعر

تجنب ربط شعرك كثيرًا، وقم بفك ربطة الشعر، واكتشف العلامات المبكرة لتساقط الشعر للحد من تكسر الشعر.

يُعدّ ربط الشعر للأعلى أمرًا جميلًا ومريحًا للنساء عند الذهاب إلى العمل أو الخروج. ومع ذلك، فإن ربط الشعر بإحكام شديد أو لفترة طويلة جدًا سيضع ضغطًا كبيرًا عليه، مما يؤدي إلى تساقطه على المدى الطويل.

يقدم الدكتور فام ثي ثانه جيانج، قسم الأمراض الجلدية في مستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هوشي منه، بعض الطرق للحد من تساقط الشعر بسبب ربط الشعر.

تجنب ربط شعرك كثيرًا

ربط الشعر لفترة طويلة جدًا يضغط على جذع الشعرة، مما يُلحق الضرر ببصيلاتها. بمجرد تلف بصيلات الشعر، قد لا ينمو الشعر مجددًا.

كذلك، لا تنامي بمكواة الشعر إلا في المناسبات الخاصة. من التسريحات التي قد تسبب تساقط الشعر: ذيل الحصان، والضفائر، والكعكات، ووصلات الشعر.

قم بفك الأشرطة بانتظام

فكّي ربطات الشعر من حين لآخر، خاصةً تلك القريبة من منبت الشعر. تجنّبي ارتدائها باستمرار لعدة أشهر.

تغيير النمط

انتقلي إلى الشعر القصير أو المنسدل بعد فترة من ربطه بشكل متواصل لمساعدة شعرك على الاسترخاء.

قم بتغيير تسريحة شعرك على الفور إذا لاحظت علامات ألم في فروة الرأس في منطقة ربطة الشعر، وحكة في فروة الرأس، وفروة رأس متقشرة، وعلامات توتر في فروة الرأس.

انتبه عند تركيب وصلات الشعر

عند استخدام وصلات الشعر، استخدميها لفترة قصيرة فقط، وأزيليها فورًا إذا شعرتِ بألم. استخدمي وصلات الشعر بنسجها معًا، وقلّلي من استخدام الغراء.

اذهب إلى المنتجع الصحي

وللحد من تساقط الشعر، يجب عليك الذهاب إلى المنتجع الصحي بين الحين والآخر للحصول على خدمات استرخاء الشعر وفروة الرأس.

الكشف المبكر عن علامات تساقط الشعر

تشمل علامات التحذير من تساقط الشعر تكسر الشعر في تاج الرأس، وترقق خط الشعر، وبقع تساقط الشعر حيث يرتبط الشعر.

في الواقع، هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، ومن بينها عادةً ربط الشعر بإحكام شديد. بعض حالات تساقط الشعر تستمر رغم تغيير التسريحة، مما يتطلب فحوصات متخصصة. لذلك، عند ملاحظة علامات تحذيرية لتساقط الشعر، يجب مراجعة طبيب أمراض جلدية للفحص ووصف العلاج المناسب.

إيطاليا الأمريكية

رابط المصدر: https://vnexpress.net/meo-han-che-toc-gay-rung-do-day-buoc-4724956.html