ماذا يحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا يوميًا؟

ماذا يحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا يوميًا؟

ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن ممارس الطب التقليدي تران دانج تاي - نائب رئيس جمعية الطب الشرقي في بلدة تاي هوا - نغي آن قوله إن الكثير من الناس يعتقدون أن شرب أوراق البريلا بدلاً من الماء لتحسين الصحة، والشرب بدلاً من الماء العادي، فهل هذا جيد؟

كما هو الحال مع أي طعام آخر، قد يُسبب الإفراط في استخدامه لفترات طويلة أو استخدامه بشكل غير صحيح آثارًا ضارة غير متوقعة، ناهيك عن أن بعض الناس لا ينبغي أن يستخدموا أوراق البريلا. لذلك، من وجهة نظر الطب التقليدي، لا ينبغي استخدام البريلا لفترة طويلة.

تحتوي أوراق البريلا على بعض المكونات النشطة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وتضر بالجهاز القلبي الوعائي. كما أن الإفراط في شرب عصير البريلا قد يسبب اضطرابات هضمية، كالانتفاخ والغازات وغيرها من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. لذلك، يُنصح بشرب كوبين فقط من عصير أوراق البريلا يوميًا، مقسمين على حصص صغيرة. مع الحرص على استخدام الماء المفلترة لتوفير كمية كافية من الماء للجسم.

ماذا يحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا يوميًا؟

من ناحية أخرى، إذا كنت تشعر أحيانًا بالملل من شرب الماء العادي، يمكنك غلي أوراق الريحان مع السكر البني لتقوية جهاز المناعة. لأن هذين النوعين يحتويان على مضادات الأكسدة وفيتامين ج، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا والفيروسات.

كيفية طهي ماء البريلا لتحسين الصحة

ذكرت المقالة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام مع الاستشارة الطبية للدكتور دونج نجوك فان أنه لطهي ماء أوراق البيريلا، ما عليك سوى أخذ كمية كافية من الأوراق وغسلها ونقعها في الماء المالح، ثم غلي 2.5 لتر من الماء المصفى ووضع أوراق البيريلا وتغطيتها بإحكام.

اغلي الخليط مرة أخرى لمدة دقيقتين، ثم أطفئ النار واتركه يبرد، ثم اسكبه في زجاجة نظيفة وأضف إليه ثلاث شرائح من الليمون الطازج، ثم غطِّه واحفظه في الثلاجة. تناول هذا الماء يوميًا، قبل الوجبات الرئيسية الثلاث بـ ١٠-٣٠ دقيقة، لتقليل كمية الطعام المتناولة ومنع امتصاص الدهون.

دواء من أوراق البريلا

- علاج البرد: استخدمي حفنة من أوراق الريحان الطازجة مع 3 شرائح من الزنجبيل و2 بصلة مفرومة، ضعيها في وعاء، ثم أضيفي بيضة وأضيفيها إلى العصيدة، اخلطي المكونات جيدًا وتناوليها ساخنة.

- علاج الانتفاخ وآلام المعدة: اهرسي حفنة من أوراق الريحان مع القليل من الملح ثم اعصري العصير واشربيه.

- علاج ضيق التنفس والسعال: استخدمي جذور شجرة التوت المقشرة وأوراق الريحان، ضعيها في قدر واغليها مع كمية كافية من الماء حتى يتبقى كوب واحد فقط من الماء، ثم صفيها واشربيها.

نأمل أن تكون المعلومات السابقة قد أجابت على سؤال "ماذا سيحدث إذا شربت ماء أوراق البيريلا يوميًا؟". مع أن ماء أوراق البيريلا مفيد لصحتك، إلا أنه يجب عليك عدم الإفراط في استخدامه. يمكنك شرب ماء أوراق البيريلا يوميًا، ولكن بشرب كوبين فقط، وتجنب شربه بدلًا من الماء المصفى. وخاصةً، يجب عدم شربه لفترة طويلة.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html