النصائح الطبية أثناء الفيضانات

توصي إدارة سلامة الأغذية بوزارة الصحة المواطنين بضمان اختيار وتجهيز الأغذية بطريقة آمنة وصحية، وتناول الأطعمة المطبوخة والماء المغلي.

توصي إدارة سلامة الغذاء بوزارة الصحة سكان المناطق المنكوبة بالفيضانات والمتضررين من العواصف بعدم استخدام الماشية أو الدواجن النافقة كغذاء أو لتحضير الطعام. يجب الحرص على اختيار وتحضير الطعام بطريقة آمنة وصحية، وتناول الطعام المطبوخ والماء المغلي.

توصيات وزارة الصحة أثناء الفيضانات.

اغسل يديك بانتظام بالصابون قبل وبعد تحضير الطعام، وقبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض. حافظ على نظافتك الشخصية يوميًا، واغسل قدميك وجفف ما بين أصابع قدميك بعد ملامسة مياه الفيضانات أو المياه الملوثة.

تخلص من اليرقات/الحشرات المتمايلة، واقضِ على البعوض بتغطية الخزانات وأحواض المياه، ووضع الأسماك في أوعية مياه كبيرة، وإزالة النفايات مثل الزجاجات والبرطمانات وإطارات السيارات... أو برك المياه الطبيعية لمنع البعوض من وضع بيضه. استخدم الناموسيات عند النوم حتى أثناء النهار. نظّف خزانات المياه والآبار وأحواض المياه.

استخدم المواد الكيميائية لتطهير مياه الشرب والمياه المنزلية وفقًا لتعليمات الطاقم الطبي. اتبع مبدأ التنظيف أثناء تصريف المياه. اجمع جثث الحيوانات النافقة وعالجها وادفنها وفقًا لتعليمات الطاقم الطبي. في حال وجود علامات اشتباه بالإصابة، يُرجى التوجه إلى أقرب مركز طبي للفحص والعلاج.

ومن بين الأمراض الشائعة أثناء العواصف والفيضانات وبعدها الإسهال الناجم عن بكتيريا الإشريكية القولونية، والكوليرا، والدوسنتاريا، والتيفوئيد، والتهاب الكبد الوبائي أ. وتظهر الأمراض بسبب استخدام مصادر المياه غير الصحية والطعام الملوث.

للوقاية من الأمراض، يجب الحرص على معالجة مياه الشرب، والصرف الصحي البيئي، والنظافة الشخصية. وتطبيق مبدأ "تناول طعامًا مطبوخًا، واشرب ماءً مغليًا"، والتأكد من سلامة الغذاء ونظافته. ووفر كمية كافية من المياه النظيفة للأكل والشرب والأنشطة اليومية.

اغسل يديك بالصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض. تخلص من البراز والنفايات والقمامة والحيوانات النافقة بشكل سليم. خذ أو احقن اللقاحات عند الحاجة للأمراض المتوفرة.

من الأمراض الشائعة خلال موسم الأمطار نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي. ينبغي على الناس، وخاصةً الأطفال وكبار السن، الوقاية من الأمراض بالحفاظ على الدفء في الطقس البارد؛ والحد من مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الإنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي. كما يجب ضمان التغذية الكافية. ويجب التشخيص والعلاج في الوقت المناسب للحد من المضاعفات والوفيات.

من الأمراض الشائعة التهاب الملتحمة، والتهاب الجفن، والتهاب الغدة الدمعية. للوقاية من هذه الأمراض، تجنب غسل وجهك أو الاستحمام بماء ملوث. لا تدع الأطفال يستحمون أو يلعبون في الماء الملوث. اغسل يديك بالصابون والماء النظيف. لا تشارك المناشف أو أحواض الاستحمام مع الأشخاص المصابين بالتهاب الملتحمة.

ضع قطرات العين (كلورامفينيكول 0.4% أو أرجيرول 1%) على جميع الأشخاص المعرضين لخطر التعرّض للمياه الملوثة. احرص على قتل الذباب، لأنه ينقل التهاب الملتحمة من المرضى إلى الأصحاء.

خلال موسم الأمطار، تشمل الأمراض الشائعة قدم الرياضي، وفطريات اليد، والتهاب الجريبات، والسعفة، والنخالية المبرقشة، والجرب، والدمامل. يُنصح بعدم الاستحمام أو غسل الملابس بالماء الملوث. في حال عدم توفر مياه بئر معقمة، يجب إضافة الشبة أو ترشيح الماء بالرمل.

لا ترتدي ملابس مبللة. لا تسبح أو تستحم أو تلعب في مياه الفيضانات، فهي شديدة التلوث، ولا تسبب أمراضًا جلدية فحسب، بل تسبب أيضًا أمراضًا هضمية نتيجة ابتلاعها.

تجنب الخوض في المياه الراكدة الملوثة. إذا اضطررت للخوض في مياه ملوثة، اشطفها فورًا بالماء النظيف وجففها جيدًا، وخاصةً بين أصابع اليدين والقدمين.

الوقاية من الأمراض التي ينقلها البعوض. من الأمراض الشائعة حمى الضنك. للوقاية من الأمراض، النوم تحت الناموسيات، وارتداء ملابس طويلة للوقاية من لدغات البعوض حتى أثناء النهار. اقضِ على يرقات البعوض، ونظّف حاويات المياه لمنع البعوض من وضع بيضه.

رشّ مواد كيميائية للقضاء على البعوض في المناطق عالية الخطورة أو المناطق التي تنتشر فيها حمى الضنك. عند إصابتك بالحمى، توجّه إلى مركز طبي فورًا للفحص والحصول على نصائح علاجية. لا تُعالج نفسك في المنزل.

المصدر: https://baodautu.vn/loi-khuyen-y-te-khi-xay-ra-lu-lut-d224654.html