لماذا تعيش النساء في أغلب الأحيان عمرا أطول من الرجال؟

[إعلان 1]

وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية لعام ٢٠١٩، يبلغ متوسط العمر المتوقع للنساء عالميًا ٧٤.٢ عامًا، بينما يبلغ متوسط العمر المتوقع للرجال ٦٩.٨ عامًا. كما تتمتع النساء بمتوسط عمر صحي أعلى. وتشكل النساء غالبية من يعيشون حتى سن ١٠٠ عام أو أكثر.

متوسط العمر المتوقع للمرأة دائمًا أعلى من متوسط العمر المتوقع للرجل.

الكروموسومات والهرمونات وصحة القلب

تحمل النساء كروموسومين XX، وهو تركيب جسمي صغير، بينما يحمل الرجال كروموسوم X وY واحدًا فقط، مما يجعلهم أكثر عرضة للأمراض. هذا يعني أن النساء يحتفظن بنسختين من كل جين لديهن، بينما يحتفظ الرجال بنسخة واحدة فقط. إذا تعطل أحد الجينات أو تعطل مع التقدم في السن، فإن النساء لديهن جين آخر يعتمدن عليه. أما الرجال، فلا يمتلكون هذا الجين، لذا فهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السرطان.

في المملكة المتحدة، يُقدَّر أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بالسرطان بنسبة 40%، وأكثر عرضة للإصابة به بنسبة 16% مقارنةً بالنساء. ويعني ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين (هرمون الجنس الأنثوي) ووجود كروموسوم X ثانٍ تراكم المزيد من الدهون تحت الجلد لدى النساء، بينما يتراكم المزيد من الدهون حول أعضائهن لدى الرجال (الدهون الحشوية). وتُعدّ الدهون الحشوية عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.

وفقًا لرانكر، فإن السبب الرئيسي وراء ارتفاع خطر وفيات الرجال المرتبطة بالإنفلونزا ومضاعفات أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة هو أن هرمون الإستروجين لدى النساء يعزز جهاز المناعة، بينما يثبطه هرمون التستوستيرون لدى الرجال. وقد ثبت أن التستوستيرون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والالتهابات والسرطان.

تعرف النساء دائمًا كيفية الاهتمام بصحتهن وجمالهن.

يعود بقاء النساء جزئيًا إلى بنية كروموسوماتهن. يعتقد العلماء أن النساء يعشن أطول من الرجال لأن كروموسوم X المزدوج لديهن يحميهن من الأمراض، حيث تبدأ الخلايا بالاختلال مع التقدم في السن.

حجم الجسم

الرجال عادةً ما يكونون أطول، ولديهم خلايا أكثر في أجسامهم. كلما زاد عدد الخلايا، زاد احتمال حدوث طفرة ضارة.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون للدورة الشهرية فوائد غير متوقعة. فهي تتطلب نظامًا رياضيًا يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير فرضية "قلب المرأة الراكضة" إلى أن زيادة معدل ضربات القلب لدى النساء خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية لا تقل فائدة عن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

الصحة العقلية

مع أن الاكتئاب لا يؤثر على الرجال أكثر من النساء، إلا أن الإحصائيات في المملكة المتحدة تُظهر أن الرجال أكثر عرضة للانتحار. يبلغ معدل انتحار الرجال 15 حالة لكل 100,000 شخص، بينما يبلغ المعدل لدى النساء 5 حالات. ويبلغ معدل انتحار الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عامًا 24 حالة لكل 100,000 شخص.

حتى أن معدل الانتحار عند الرجال أعلى منه عند النساء.

بالطبع، كلٌّ من الرجال والنساء معرضون للشعور بالتوتر. فعندما نشعر بالتوتر، تُفرز أجسامنا الأدرينالين، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. ومع ذلك، يُرجَّح أن يُؤدي التوتر إلى عادات غير صحية لدى الرجال أكثر من النساء، مثل الإفراط في شرب الكحول والتدخين. من ناحية أخرى، تميل النساء إلى تطوير آليات صحية للتكيف مع التوتر أكثر من الرجال. على سبيل المثال، تميل النساء إلى طلب الدعم النفسي أو ممارسة اليوغا أكثر.

الرجال، وخاصة الشباب، أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات قد تؤدي إلى أمراض خطيرة والوفاة. وتتراوح هذه السلوكيات بين خيارات غير صحية كالتدخين والسلوكيات بعد الإفراط في شرب الكحول، وحوادث مرورية ناجمة عن القيادة المتهورة. في الواقع، يُشكل الشباب 73% من جميع وفيات حوادث الطرق.

بالإضافة إلى ذلك، تُعتبر النساء مُربيات. فجسم الأم السليم ضروري لبقاء جنينها. وقد تطورت أجساد النساء لتحمل الضغوط الجسدية للحمل والولادة، بالإضافة إلى متطلبات الرضاعة الطبيعية، والتعافي منها. وبفضل عقلية الأمومة، تتمتع النساء بقدرة أكبر على الصمود في مواجهة المواقف العصيبة من الرجال. وبالتالي، يمكن أن تُترجم هذه القوة إلى حياة أطول وأكثر صحة.

تويت آنه (المصدر: التوليف)

مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
الغضب