هل من المفيد شرب ماء أوراق الجينسنغ يوميًا؟

الفوائد الصحية لأوراق الجينسنغ

نقلت صحيفة فيتنام نت عن الطبيب بوي داك سانغ، من جمعية هانوي للطب الشرقي، قوله إن نبات الجينسنغ عشبة شائعة في فيتنام، ويُعتبر "جينسنغ الفقراء" لفوائده الصحية العديدة. يُستخدم النبات بأكمله كدواء، ولكل جزء منه تأثيرات مختلفة، بدءًا من الساق والأوراق والجذور. ويستخدم الناس معظم الجذور المنقوعة في النبيذ أو العسل.

تُعدّ أوراقها أيضًا عشبة طبية قيّمة في الطب الشعبي، إذ يستخدمها الناس كتوابل، وعلاج الصداع. وتُستخدم أوراقها في العديد من الأماكن لتحضير حساء مع اللحوم والأسماك لتغذية الجسم خلال فترات التعب ونقص المناعة.

في الطب الشرقي، تتميز أوراق بوليسياس فروتيكوسا بطعمها الحلو والمرّ والعطري والبارد قليلاً. تُستخدم هذه الأوراق في الأدوية لتبريد الدم، وتنقية الجسم من السموم، والتخلص من الروائح الكريهة، وتحفيز التبول، وتقليل الحكة. كما تُستخدم لعلاج الحساسية، والسعال المصحوب بالدم، والدوسنتاريا.

تساعد أوراق بوليسياس فروتيكوسا أيضًا على وقف النزيف. يُنصح المصابون بجروح جلدية نازفة بغسل وسحق أوراق بوليسياس فروتيكوسا ووضعها على الجرح لإيقاف النزيف بسرعة والمساعدة على التئامه بسرعة.

يستخدم الناس أوراق بوليسياس فروتيكوسا يوميًا كأعشاب لتناولها مع أطباق أخرى أو لصنع الشاي للشرب بدلاً من الماء المصفى كل يوم.

إن إساءة استخدام ماء أوراق الجينسنغ ليس جيدًا لصحتك.

هل من المفيد شرب ماء أوراق الجينسنغ يوميًا؟

نقلت صحيفة الصحة والحياة عن الدكتور دانج هانه، من كلية الطب التقليدي بجامعة هانوي الطبية، قوله إن ماء أوراق شجرة بوليسياس فروتيكوسا له فوائد صحية عديدة. مع ذلك، يُنصح بعدم الإفراط في استخدام ماء أوراق شجرة بوليسياس فروتيكوسا يوميًا بدلًا من الماء المُصفّى، لأنه قد يُسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها على الجسم.

تحتوي أوراق بوليسياس فروتيكوسا على مادة السابونين، التي قد تسبب التعب والغثيان والدوار. لذلك، يُنصح بشرب ماء أوراق بوليسياس فروتيكوسا باعتدال، ولفترة زمنية محددة، واستشر طبيبك إذا كنت تستخدمه يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أوراق الجينسنغ الطازجة عندما يتم قطفها للتو لا تزال تحتوي على الكثير من النسغ، وخاصة أن كمية السابينوبين في الأوراق الطازجة عالية جدًا، وإذا تم استهلاكها بكميات كبيرة يمكن أن تسبب الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

عند التجفيف، سيتم تقليل مادة السانوبين بشكل كبير، وبالتالي لن تسبب بعض الآثار الجانبية المذكورة أعلاه.

بالإضافة إلى ذلك، عند تجفيفه بالماء المغلي أو تحضير الشاي، ستشعر برائحته ونكهته اللطيفة. لذا، يُعدّ شرب أوراق الجينسنغ المجففة مناسبًا جدًا لمن لا يُحبّون الرائحة النفاذة والقوية للأوراق الطازجة.

تجيب المعلومات المذكورة أعلاه على سؤال "هل من الجيد شرب ماء أوراق الجينسنغ يوميًا؟". مع أن ماء أوراق الجينسنغ مفيد للصحة، إلا أنه يجب شربه بالطريقة الصحيحة. قد يُسبب الاستخدام المتواصل والطويل لماء أوراق الجينسنغ العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

ثانه ثانه (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html