هل تناول الجاك فروت مفيد للصحة؟ ما هي الفئات التي يجب عليها الحد من تناوله؟

صورة توضيحية.

- المرضى الذين يعانون من الكبد الدهني: تحتوي الجاك فروت على نسبة كبيرة من السكر، ويصعب هضمها، وليست جيدة للكبد ويمكن أن تسبب حرارة في الجسم بسهولة، لذا كن حذرًا عند تناول الجاك فروت.

- مرضى السكري: تحتوي الجاك فروت على نسبة عالية من الفركتوز والجلوكوز، والتي يتم امتصاصها بسهولة وترفع مستويات السكر في الدم، لذلك من الضروري تناول نظام غذائي منخفض السكر.

مرضى الفشل الكلوي المزمن: الجاك فروت غني بالبوتاسيوم، وعند الإصابة بالفشل الكلوي، يتراكم البوتاسيوم، مما يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم. والأخطر من ذلك، أن الإفراط في تناوله قد يسبب السكتة القلبية.

-الأشخاص الذين يعانون من سوء الصحة: الأشخاص الذين يعانون من سوء الصحة والذين يتناولون الكثير من الجاك فروت هم أكثر عرضة للانتفاخ، وعدم الراحة، وبذل جهد أكبر في عمل القلب، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

- المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة تناول الطعام للاستمتاع فقط، ولا ينبغي لهم تناول الكثير من الطعام، بحد أقصى حوالي 3-4 أجزاء/يوم.

المصدر: https://kinhtedothi.vn/an-mit-co-tot-khong-nhung-nhom-nguoi-nao-nen-han-che-an.html