هل يجب علي أن أتناول دواء لعلاج صداع الكحول؟

وفقًا للدكتور لي جيا كونغ، من مستشفى تام آنه العام في مدينة هو تشي منه، فإن السُّكْر حالة فسيولوجية ناتجة عن تناول كمية كبيرة من الكحول، مما يؤدي إلى ارتفاع تركيزه في الدم. يشعر الشخص المخمور بالتعب والصداع والعطش والتقيؤ.

هل يجب علي أن أتناول دواء لعلاج صداع الكحول؟

يمكن لعلاجات صداع الكحول أن تُخفف من الشعور بالسكر أثناء الشرب أو بعده، أو أن تُساعد على زيادة تحمّل الكحول قبل الشرب. فهي تُعزز عملية أيض الكحول، مما يُساعد على تحويله إلى مواد غير سامة مثل ثاني أكسيد الكربون والماء، مما يُقلل من تأثير الكحول على صحتك. وإذا أمكن، يُمكنك تناول علاجات صداع الكحول قبل الشرب.

مع ذلك، لا تُعوّض أدوية صداع الكحول تمامًا الآثار الضارة للكحول. فنتيجةً لإساءة استخدام هذه الأدوية، يُفرط الكثيرون في الشرب، غافلين عن محدودية قدرة الكبد على إزالة السموم. كما أن الإفراط في شرب الكحول يُؤدي إلى عدم إنتاج الكبد إنزيمات كافية لاستقلاب الكحول في الجسم في الوقت المناسب، مما يؤدي إلى السُكر.

بحسب الخبراء، لا تُعوّض علاجات صداع الكحول تمامًا الآثار الضارة للكحول. (صورة توضيحية)

نصائح لتجنب السُكر

فيما يلي بعض النصائح لتجنب الإصابة بالسكر.

تناول الأطعمة الدهنية

تساعد الدهون الموجودة في الطعام على امتصاص الكحول، وبالتالي يمكنها منع السُكر وتقليل آثار الكحول على الجسم.

يأكل

إن تناول الطعام قبل الحفلة سيحد من اتصال الكحول بالمعدة وبطانة الأمعاء، مما يساعدك على البقاء في حالة سكر لفترة أطول.

اشرب الحليب

سيؤدي الحليب إلى إبطاء قدرة المعدة على امتصاص الكحول، مما يمنح الكبد المزيد من الوقت للتخلص من الكحول قبل دخوله إلى الجهاز العصبي.

مياه الشرب

السر في شرب الكحول دون سكر هو شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف. يمكنك شرب الماء قبل وأثناء وبعد شرب الكحول.

اشرب ببطء

شرب الكحول بسرعة كبيرة يُسبب للجسم امتصاص كميات هائلة منه فجأةً، مما يُسهّل السُكر. أما شرب الكحول ببطء، فيمنح الكبد وقتًا لاستقلابه، مما يُقلل من آثاره الضارة على الجسم.

لا تخلط مع الماء الغازي.

تُسرّع الفقاعات الموجودة في المياه الغازية امتصاص الكحول في الجسم. وهذا يُلحق الضرر أيضًا بأعضاء أخرى في الجسم، مثل المعدة والجهاز القلبي الوعائي، مما يجعل الجسم عرضة للإسهال أو ما هو أسوأ، ويتطلب دخول المستشفى.

اختر مشروبًا منخفض الكحول

كلما ارتفع تركيز الكحول في مشروب ما، زادت سهولة السُكر وزادت خطورة العواقب. غالبًا ما تحتوي النبيذ ونبيذ الفاكهة على تركيزات كحول أقل من أنواع الكحول الأخرى، مما يجعلها أقل عرضة للتسبب في السُكر.

هل يجب علي استخدام علاج سريع للصداع الناتج عن الإفراط في شرب الكحوليات؟

إن أساليب الإفاقة، مثل شرب القهوة أو الاستحمام بماء بارد أو التقيؤ، لا تساعد الجسم على استعادة وعيه الحقيقي. قد تساعد هذه الأساليب الدماغ على الإدراك بشكل أوضح مؤقتًا، لكنها لا تُخفّض تركيز الكحول في الدم. لذلك، يُنصح بتجنّب استخدام أساليب الإفاقة السريعة.

أفضل طريقة للبقاء مستيقظًا هي النوم العميق والطويل. فالنوم يُتيح لجسمك الراحة والتعافي، مما يُمكّن الكبد من استقلاب الكحول واستعادة قدرته على التخلص منه.

بناءً على المعلومات السابقة، نأمل أن تجد إجابة لسؤالك "هل يجب عليّ تناول أدوية لعلاج صداع الكحول؟". نتمنى أن تجد طرقًا آمنة وفعالة لعلاج صداع الكحول.

مثل القرض

المصدر: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html