ماذا يحدث إذا شربت كمية كبيرة من ماء أوراق البريلا؟

بحسب الخبراء فإن ماء أوراق الريحان مفيد جدًا للصحة، ولكن ماذا سيحدث إذا شربت ماء أوراق الريحان بانتظام؟

الفوائد الصحية لأوراق البريلا

يعتقد الطب الشرقي أن أوراق الريحان تُقوّي الطحال، وتُحسّن طاقة الجسم، وتُخفّف نزلات البرد. لذلك، إذا كنت تُعاني من نزلات برد، يُمكنك استخدام أوراق الريحان لتحسين حالتك.

بالإضافة إلى ذلك، يُساعد شرب ماء أوراق البيريلا على تنقية الجسم، وإزالة السموم، والوقاية من حب الشباب، وتجميل البشرة. كما يُساعد شرب ماء أوراق البيريلا على تخفيف آلام المفاصل بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا. كما أنها غنية بالكاروتين وفيتاميني C وB2، مما يُعزز مناعة الجسم.

شرب كمية كبيرة من ماء أوراق البريلا ليس جيدًا لصحتك.

ماذا يحدث إذا شربت كمية كبيرة من ماء أوراق البريلا؟

بحسب الخبراء، على الرغم من فوائد البريلا الصحية، إلا أنهم ينصحون بعدم الإفراط في شرب عصيرها لفترة طويلة. فالإفراط في شرب عصير أوراق البريلا لفترة طويلة يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وضعف الجسم.

يُنصح بتقسيم كمية ماء أوراق البيريلا إلى حصص صغيرة لكل مشروب. لا يُنصح بشرب ماء أوراق البيريلا لفترة طويلة.

تحتوي أوراق البريلا أيضًا على نسبة عالية من حمض الأكساليك. يؤدي تناولها بانتظام إلى تراكم كميات كبيرة منه في الجسم، مما قد يُلحق الضرر بالجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

الأشخاص الذين لا ينبغي لهم شرب أوراق البريلا

وفقاً للخبراء، تُعتبر أوراق البيريلا دافئة بطبيعتها، لذا يُنصح من يُعانون من أعراض ارتفاع حرارة الجسم بتجنب شربها لأنها قد تُفاقم المرض. كما يُنصح بعدم تناول سمك الشبوط والبيريلا معاً لتجنب ارتفاع الحرارة وظهور حب الشباب.

ثانه ثانه

المصدر: https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-uong-qua-nhieu-nuoc-la-tia-to-ar822158.html