المنطقة الجنوبية حارة، حيث يأتي ما يقرب من مائة مريض بأمراض جلدية لزيارة الطبيب كل يوم

[إعلان 1]

Người dân di chuyển dưới thời tiết nắng nóng của TP.HCM - Ảnh: DUYÊN PHAN — يتحرك الناس في الطقس الحار في مدينة هوشي منه - الصورة: DUYEN PHAN

صرحت الدكتورة فام ثي أوين نهي، نائبة رئيس قسم التخطيط العام في مستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هو تشي منه، بأن ارتفاع درجات الحرارة في الجنوب هو أيضًا موسم تزايد الأمراض الجلدية. ويستقبل مستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هو تشي منه يوميًا ما يقرب من مئة مريض مصاب بالتهابات جلدية للفحص.

يعاني هؤلاء المرضى من أمراض مثل التهاب الجلد المعدي، والدمامل، والقوباء، وفطريات الجلد، والنخالية المبرقشة، والتهاب النسيج الخلوي، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، هناك أمراض أخرى تظهر خلال فصل الصيف مثل حروق الشمس والنمش.

وفقًا للدكتور أوين نهي، هناك أسباب عديدة تجعل الناس أكثر عرضة لأمراض الجلد خلال فصل الصيف. وتحديدًا، تُعدّ الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس السبب الرئيسي للعديد من أمراض الجلد، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد، والكلف، وسرطان الجلد.

يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تدمر بنية الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى تجعده وترهله وقلة مرونته. كما يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحفز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الكلف والنمش.

عندما يكون الطقس حارًا، يُفرز العرق بكثرة، مما يُهيئ بيئةً مناسبةً لنمو البكتيريا والفطريات، مُسببًا أمراضًا جلدية مثل حب الشباب والتهاب الجلد وطفح الحفاضات. كما يُمكن أن يُسبب العرق فقدان الجلد للرطوبة، مما يُسبب جفافه وحكةً.

كما تنشط الحشرات مثل البعوض والنمل والنحل في الطقس الحار، مسببة الحكة والتورم والتهاب الجلد التماسي التحسسي، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى العدوى.

كما أن الطقس الحار يدفع الكثير من الناس إلى استخدام الكثير من واقيات الشمس وكريمات البشرة ومستحضرات التجميل، مما يجعل البشرة خانقة وعرضة لحب الشباب والتهيج.

أشار الدكتور أوين نهي إلى أنه في حال ظهور أي علامات غير طبيعية على الجلد، يجب مراجعة طبيب أمراض جلدية للتشخيص والعلاج المناسب. لا تُشخّص أو تعالج ذاتيًا، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المرض.

خلال هذه الأيام الحارة، من الضروري الحفاظ على نظافة بشرتك وجفافها. استخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك وحالتها. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مُهيجات للبشرة مثل الكحول والعطور والبارابين. احمِ بشرتك من الشمس باستخدام واقي شمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.

بالإضافة إلى ذلك، عليك اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من الخضراوات والفواكه. اشرب كمية كافية من الماء يوميًا، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وحافظ على راحة بالك، وخفف من التوتر والضغط النفسي.

لا تحكّ أو تفرك المنطقة المصابة من الجلد. تجنّب ملامسة مسببات الحساسية الجلدية، وارتدِ ملابس جافة، ونظّف جسمك جيدًا عند التعرق الشديد.

الحد من التعرض لأشعة الشمس

قلّل من تعرضك لأشعة الشمس، خاصةً خلال ساعات الذروة من العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا. عند الخروج، غطِّ بشرتك جيدًا بالملابس وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية. استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى، وأعد وضعه كل ساعتين.

استحم بانتظام بماء بارد، وليس ساخنًا جدًا. استخدم منتجات استحمام لطيفة لا تحتوي على منظفات قوية. جفف بشرتك بالتربيت بعد الاستحمام، وضع مرطبًا للحفاظ على نعومتها.

[إعلان 2]
مصدر