عصير قصب السكر وما هي الفواكه الفعالة في المساعدة على اليقظة؟

بعد شرب الكحول، يجب شرب الكثير من الماء، ثم يمكنك تناول بعض الفواكه التي تساعد على اليقظة مثل الكمثرى والتفاح... - صورة: رويترز

قال الدكتور هوانغ خان توان، الرئيس السابق لقسم الطب التقليدي في المستشفى العسكري المركزي 108، إن شرب الكحول متعة، ولكن إذا سُكر المرء تمامًا، فلن تنتهي هذه المتعة قريبًا فحسب، بل ستتأثر صحته أيضًا، وقد يؤدي إلى تسمم كحولي خطير للغاية.

لذلك، عندما يكون شخص ما في حالة سكر، فمن الضروري أولاً إعطاء الشخص المخمور كمية كافية من الماء للشرب، على الأقل تساوي كمية الكحول المستهلكة، لتخفيف تركيز الكحول في الجسم ومساعدة عملية إخراج الكحول لتكون سريعة وسلسة.

ومن ثم، وبناءً على ظروف محددة، يمكنك استخدام الأشياء الباردة المتوفرة في المنزل للمساعدة على التعافي مثل:

الكمثرى : باردة، حلوة المذاق، تُزيل الحرارة، وتُولّد سوائل الجسم، وتُذيب البلغم. إذا تناول السكارى الكثير من الكمثرى، سيشعرون بسرعة بانخفاض جفاف الفم، وعطش الحلق، وسخونة واضطراب الصدر والبطن. يقول كتاب "بن كاو يان يي" : "تناول الكمثرى مفيد جدًا لمن يعانون من العطش بسبب الكحول". ويذكر كتاب "بن كاو جينغ شو" أيضًا: إن من يتناولون الكثير من الأطعمة الدهنية ويشربون الكثير من الكحول يُنتجون البلغم والنار، ويكونون عرضة للسكتات الدماغية والدمامل. إذا تناولوا الكثير من الكمثرى، سيحولون الخطر إلى أمان، وتأثير ذلك يصعب وصفه.

التفاح : بارد، حلو المذاق، يُدرّ سوائل الجسم لطرد الضيق، وإرواء العطش، وتنشيط الذهن. ورد في كتاب " سوي شي جو آم ثوك فو" : "يُرطب التفاح الرئتين ويُنقّي القلب، ويُحفّز الشهية، ويُنشّط الذهن". وللحصول على أفضل تأثير مُنشّط، أوصى القدماء بتناول التفاح الطازج أو عصره لشرب العصير.

البرتقال : طعمه بارد، حلو وحامض، يُدرّ سوائل الجسم، ويُطفئ العطش، ويُحفّز التبول. يقول كتاب "خاي باو بن كاو" : "يُفيد الأمعاء والمعدة من السموم الحرارية، ويُخفّف العطش، ويُحفّز التبول، ويُقلّل من شرب الكحول". هذا يعني أن البرتقال قادر على إزالة السموم الحرارية من الجهاز الهضمي، ويُطفئ العطش، ويُحفّز التبول، ويُقلّل من شرب الكحول.

يد بوذا : ورد في كتاب "توي توك كو آم ثوك فو" : "يد بوذا حلوة، ولها تأثير في إزالة البلغم، والتخلص من الشرور، وتخفيف الغثيان، وتسكين الألم". تشير كلمة "معالجة" هنا إلى حالة السُكر. اعتقد القدماء أن يد بوذا عشبة طبية تُحفز الهضم، وتُزيل البلغم، وتُوقف القيء، وتُخفف صداع الكحول. عند الشرب، استخدم 12-15 غرامًا من يد بوذا الطازجة (أو 6 غرامات من المجففة) منقوعة في الماء المغلي، واشربها بدلًا من الشاي.

الموز : بارد، حلو المذاق، يُخفّف الحرارة، مُليّن، يُقلّل العطش، ويُزيل السموم. ورد في كتاب "نهات دونغ بان تاو" : "هونغ تيو سينه ثوك جياي تو دوك" (تناول الموز الطازج يُزيل سموم الكحول والسموم).

الكمكوات : يُنظّم طاقة الجسم، ويُخفّف الاكتئاب، ويُذيب البلغم، ويُزيل سموم الكحول. يذكر كتاب "مجموعة المواد الطبية " أن "الكمكوات يُخفّض طاقة الجسم، ويُخفّف الغضب، ويُطفئ العطش، ويُزيل الكحول، ويُهدّئ الأوساخ، ويُزيل الأوساخ من الجلد". هذا يعني أن الكمكوات يُخفّض طاقة الجسم، ويُخفّف الغضب، ويُطفئ العطش، ويُزيل الكحول، ويُزيل الأوساخ من الجلد. وإذا استخدمت قشر الكمكوات، فستكون النتيجة أفضل.

الليمون : بارد، حامض، وله تأثير مُنعِم للذهن. ينصح كتاب "مجموعة المواد الطبية" بخلط الليمون مع السكر وعصره في الكعك. عند الشرب، قطّع بضع قطع منه إلى كوب من الماء المغلي وانقعه فيه، لأن الليمون يُذيب البلغم، ويُخفّض طاقة الجسم، ويُنسّق القلب، ويُحفّز الشهية، ويُريح العقل، ويُقوّي الطحال، ويُنعِم للذهن.

عصير قصب السكر: بارد، حلو المذاق، يُخفّف الحرارة، ويُحفّز إنتاج سوائل الجسم، ويُرطّب الأمعاء، ويُخفّف صداع الكحول. ورد في كتاب "نهات دونغ بان تاو" : "عصير القصب يُخفّف الحرارة والعطش، ويُخفّف الكحول، ويُنقّي الرئتين". مع ذلك، اعتقد القدماء أيضًا أنه عند الشرب، يُفضّل شرب عصير قصب السكر الطازج بدلًا من سكر القصب المُكرّر، لأنّ السكر دافئ، وإذا استُخدم بكميات كبيرة، فقد يُسبّب تراكم الحرارة.

الفجل : ورد في كتاب "مجموعة المواد الطبية" : "الفجل فعال في علاج البلع الحامض، وعلاج الركود، وتنقية الدم من السموم، وتبديد ركوده". عند الشرب، يُنصح بتناول الفجل طازجًا أو عصر عصيره.

الفجل : بارد، حلو المذاق، يُنتج سوائل الجسم لإرواء العطش وتخفيف آثار صداع الكحول. كتب لوك شوين بان ثاو في كتابه: "يُنتج الفجل سوائل الجسم لإرواء العطش، وتخفيف آثار صداع الكحول، وعلاج أمراض الفم والحلق المرتبطة بالحرارة". وكتب سي شوين ترونغ دوك تشي في كتابه أيضًا: "يمكن للفجل أن يُروى العطش ويخفف آثار صداع الكحول"، ويوصي أيضًا باستخدام عصير الفجل وشربه يوميًا لعلاج آثار صداع الكحول المزمن.

الشاي : لطالما قال القدماء: "استخدم الشاي للتعافي". ويذكر كتاب "مجموعة المواد الطبية" أن لأوراق الشاي التأثيرات التالية: "يُزيل الشاي سموم الكحول والطعام، ويُنعش الروح، ويُصفي الذهن". وتُشير الأبحاث الحديثة إلى أن مادة الثاين الموجودة في أوراق الشاي تُحسّن وظيفة خلايا الكبد في إزالة السموم، مما يُساعد الجسم على التخلص من الكحول بسرعة عبر البول.

وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم الناس في تجربتهم الشعبية أيضًا الخضروات والفواكه مثل البطيخ والخيار والشمام وحساء الفاصوليا الخضراء والخردل وجذر اللوتس الطازج والقهوة...

ما الذي لا ينبغي للسكران أن يأكله؟

لا ينبغي للأشخاص الذين هم في حالة سُكر أن يأكلوا الليتشي، والعناب، واللونجان، والفلفل، والبصل، والثوم، والقرفة، والفلفل الحار، والجينسنغ، والجينسنغ، والأستراغالوس.

في حالة التسمم الكحولي الشديد بسبب شرب الكثير من الكحول، من الضروري نقل المريض إلى منشأة طبية لإجراء الفحص والعلاج الطارئ في الوقت المناسب.

إذا كنت بعد شرب الكحول تشعر بثقل، أو لديك صداع، أو تشعر بالدوار، أو تواجه صعوبة في الكلام، فقم بإجراء التدليك بالضغط على نقاط معينة من الجسم على النحو التالي:

أولاً، اضغط على نقطة يو نهان لمدة 3-5 دقائق. موقع نقطة يو نهان: ارفع يد الشخص المخمور وانحنِ قليلاً إلى جانبه، سيكون الانخفاض على جانبي الخصر (المناظر للفقرة القطنية الرابعة) واضحًا. تقع نقطة الوخز في منتصف انخفاض الناتئ الشوكي للفقرة القطنية الرابعة، ويبلغ قياسها أفقيًا 3.8 بوصة.

بعد ذلك، اضغط على نقطة تايتشونغ لمدة 3-5 دقائق. موقع نقطة تايتشونغ: اضغط بإصبع القدم الكبير على إصبع القدم الثاني، وتقع النقطة على مشط القدم. قس المسافة من بداية المسافة بين الإصبعين حتى بوصتين. يمكن تحديدها أيضًا بأخذ النقطة عند منتصف الخط الواصل بين طرف إصبع القدم الكبير والثنية الأفقية للكاحل.

أخيرًا، ابدأ بفرك مشط القدم بالكامل. إذا كان الشخص الثمل قادرًا على الوقوف، فدعه يقف مستندًا إلى الحائط، ثم استخدم كعب إحدى قدميه للدوس بقوة، ثم فرك مشط القدم الأخرى، والعكس صحيح، لمدة 5-6 دقائق.

المصدر: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm