هل من الطبيعي أن أشعر بالغثيان عند الاستحمام؟

[إعلان 1]

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: طبيب قلب يشارك 3 أطعمة "سرية" لخفض ضغط الدم؛ اكتشاف الفوائد الفريدة لحليب الأم؛ طبيب يشارك التأثيرات الضارة للوقوف مع وضع اليدين على الوركين...

الدوار المفاجئ أثناء الاستحمام ما هو المرض الذي يحذر منه؟

قد يُسبب لعب ألعاب الإثارة، أو الشعور بالغثيان، أو نوبات الهلع الدوار والغثيان. ولكن في بعض الأحيان، قد يحدث الدوار والغثيان أثناء الاستحمام. قد يكون هذا مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة.

يُفهم الغثيان على أنه شعور بعدم الراحة ورغبة في التقيؤ. في بعض الحالات، قد يُسبب التقيؤ. في المقابل، يُشعر الدوار المصاب بالدوران والترنح، بل وحتى الإغماء.

Đang tắm bỗng dưng chóng mặt cảnh báo bệnh gì ? - Ảnh 1. — الاستحمام في الماء الساخن جدًا قد يسبب انخفاض ضغط الدم والدوار أثناء الاستحمام.

إذا شعرتَ فجأةً بالدوار والغثيان عند دخولك الحمام، فقد يكون ذلك بسبب بعض المشاكل الصحية. في هذه الحالة، انتبه لأي علامات صحية غير طبيعية، واستشر الطبيب إذا لزم الأمر.

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى هذه الأعراض غير المألوفة من دوخة وغثيان. أولها تغيرات ضغط الدم، خاصةً لدى الأشخاص في منتصف العمر.

يُوضّح الدكتور جوشوا هوفمان، المدير الطبي لمركز سوتر الطبي في كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية)، قائلاً: "يُوسّع الاستحمام الأوعية الدموية ، وقد يُسبّب انخفاضًا في ضغط الدم. إذا جلستَ لفترة طويلة ووقفتَ بسرعة، فسيُصاب دماغك بسهولة بنقص مؤقت في الأكسجين، مما قد يُسبّب الدوار والدوار". سيُنشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في 8 أغسطس .

طبيب قلب يشاركنا 3 أطعمة "أسرار" لخفض ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالأحداث القلبية الوعائية المميتة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وتمدد الأوعية الدموية.

هناك عدة عوامل قد ترفع ضغط الدم، والنظام الغذائي أحد أهمها. ولحسن الحظ، يمكن للنظام الغذائي أن يساعد أيضًا في الوقاية من ضغط الدم والتحكم فيه.

Chuyên gia tim mạch chia sẻ 3 thực phẩm là "tuyệt chiêu" hạ huyết áp - Ảnh 1. — يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالأحداث القلبية الوعائية المميتة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتمدد الأوعية الدموية.

وعلى وجه الخصوص، أوصى الدكتور رودني فويل، أخصائي أمراض القلب في عيادة هارلي ستريت (المملكة المتحدة)، بثلاثة أطعمة لخفض ضغط الدم.

ويقول رودني فويل إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد أيضًا على خفض مستويات ضغط الدم، لذا حاول الالتزام بنظام غذائي غني بالألياف ومنخفض الدهون غير الصحية.

الفاصوليا. يقول الدكتور فويل إن الفاصوليا مثال رائع على الأطعمة الغنية بالألياف والتي يمكن دمجها بسهولة في نظامك الغذائي.

الأسماك الدهنية. تحتوي الأسماك الدهنية، مثل السلمون، على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مفيدة جدًا في تقليل الالتهابات، وبالتالي خفض ضغط الدم. يمكنك قراءة المزيد عن هذه المقالة في صفحة الصحة بتاريخ 8 أغسطس.

اكتشف الفوائد الفريدة لحليب الأم

اكتشف العلماء نوعًا جديدًا من الدهون في حليب الأم. وقد حُدد هذا النوع الفريد من الدهون على أنه قادر على المساعدة في تقليل خطر إصابة الأطفال بالشلل الدماغي.

Phát hiện lợi ích độc đáo của sữa mẹ - Ảnh 1. — جزيء دهني 20-أهيدروكسي كوليسترول في حليب الأم قد يساعد في الوقاية من الشلل الدماغي وعكس مساره

الشلل الدماغي هو اضطراب الحركة الأكثر شيوعًا لدى الأطفال. يُسبب ضعفًا وصعوبة في المشي والكلام وأداء الحركات الحركية الأساسية. ويمكن أن يُصيب هذا المرض الأطفال طوال حياتهم.

في دراسة حديثة، اكتشف خبراء في ولاية كارولينا الشمالية الأمريكية جزيئًا دهنيًا في حليب الأم لديه القدرة على تكوين خلايا تُكوّن المادة البيضاء. والمادة البيضاء عبارة عن شبكة من الألياف العصبية تربط بين مناطق مختلفة من الدماغ.

يُسمى هذا الجزيء الدهني 20-aهيدروكسي كوليسترول. يعمل عن طريق دخول الدماغ والارتباط بالخلايا الجذعية، ثم تحفيزها على تكوين خلايا قليلة التغصن، والتي بدورها تُكوّن المادة البيضاء في الدماغ والحبل الشوكي. تُساعد المادة البيضاء، عند تكوينها، على منع تلف الأعصاب. هذا هو العامل الذي يُضعف الأطفال أو يُعيق حركتهم، وهو العلامة الرئيسية للشلل الدماغي. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!

[إعلان 2]
رابط المصدر