متلازمة النفق الرسغي - مرض يسبب مشاكل لموظفي المكاتب

تعمل السيدة لي ثي ترانج (42 عامًا، هانوي ) محاسبةً، وتجلس أمام الكمبيوتر لما يقارب عشر ساعات يوميًا، وأحيانًا عند عودتها إلى المنزل، تضطر لتشغيله لإنجاز بعض الأعمال غير المنجزة. خلال العامين الماضيين، شعرت بضعف ملحوظ في معصميها، وغالبًا ما كانت تشعر بألم وخدر. في مثل هذه الأوقات، تستخدم زيت التدليك، لكن الألم لا يزول. مع مرور الوقت، تنتشر أعراض الألم والتعب إلى معصمها وكتفها، مما يُعيق حياتها اليومية ويؤثر سلبًا على صحتها.

عندما ذهبت إلى المستشفى لإجراء فحص، شُخِّصت بمتلازمة النفق الرسغي بسبب كثرة العمل وعدم وجود وقت كافٍ لإراحة معصميها. خضعت السيدة ترانج للفحص على الفور، وكانت في مراحلها الأولى، وبعد شهر من تناول الدواء، اختفى خدر اليد والألم تقريبًا. أرشدها الطبيب إلى كيفية تمرين معصميها ويديها بشكل أكثر ملاءمة لتجنب تكرار الحالة، بالإضافة إلى ملاحظة العلامات التي تتطلب فحصًا إضافيًا.

على غرار السيدة ترانج، شعر السيد لي فان تو (45 عامًا، هانوي)، وهو موظف في مجال تكنولوجيا المعلومات، أيضًا بخدر في يديه، وفقدت يده اليمنى الإحساس في بعض الأحيان، لكنه اعتقد بشكل شخصي أن الألم كان بسبب العمل كثيرًا وأنه سيعود إلى طبيعته بعد الراحة.

في الآونة الأخيرة، ازدادت الأعراض حدة، إذ كان يعاني من ألم شديد في معصمه، ولم يكن قادرًا على الحركة. في المستشفى، وبعد مراجعة تاريخه الطبي ونتائج الفحص، استنتج الطبيب إصابته بمتلازمة النفق الرسغي، على خلفية مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.

أصبحت إصابة السيد تو خطيرة، حيث ظهرت عليه علامات ضمور العضلات، مما استدعى إجراء جراحة لاستعادة قدرته على الحركة. بعد الجراحة، تحسنت حالة التنميل والألم لديه بشكل ملحوظ. طلب ​​منه الطبيب ارتداء جبيرة معصم ليلاً لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. بعد حوالي خمسة إلى ستة أسابيع من الجراحة، أصبح قادرًا على العمل ببطء والقيام بأعمال شاقة.

متلازمة النفق الرسغي شائعة لدى الأشخاص الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر ويضطرون إلى استخدام أيديهم باستمرار والحفاظ على وضعية معصم منحنية لفترات طويلة من الزمن. (صورة توضيحية)

وفقًا للدكتور لي فان مينه تو، الحاصل على ماجستير العلوم، قسم جراحة التجميل، مستشفى تام آنه العام، مدينة هو تشي منه، فإن متلازمة النفق الرسغي هي مرض يحدث عند انضغاط العصب المتوسط ​​المار عبر النفق الرسغي، مما يسبب ضمورًا عصبيًا طويل الأمد وتليفًا في العصب المتوسط ​​في النفق الرسغي. غالبًا ما يعاني المرضى من ألم وخدر وضعف أو فقدان الإحساس في جلد اليد، وضعف قوة القبضة، مما يعيق الأنشطة اليومية.

وقال الدكتور توي : "يعتبر هذا المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون الكثير من القوة اليدوية أو يكررون الإجراءات عدة مرات، مثل العاملين في المكاتب".

النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي من الرجال. قد يعود ذلك إلى أنهن، بالإضافة إلى العمل المكتبي، يقمن أيضًا بالكثير من الأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام أيديهن. ومن العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض زيادة الوزن والسمنة ومرض السكري.

من الأعراض الشائعة لهذه المتلازمة الألم، والخدر، والضعف، والوخز أو الشعور بالحرقان في اليد والمعصم. لتشخيص الحالة، يخضع المريض لتخطيط كهربية العضل لتحديد موقع العصب المضغوط ومستوى تلفه (خفيف، متوسط، أو شديد). بناءً على ذلك، يصف الطبيب العلاج المناسب، بينما تتطلب الحالات الشديدة إجراء جراحة.

إذا وُجدت الإشارة المناسبة، يمكن لجراحة تحرير النفق الرسغي تحسين 98% من الأعراض، مع متوسط ​​فترة تعافي بعد الجراحة تصل إلى شهر واحد. في حال عدم العلاج الفوري، يُسبب ضغط العصب المتوسط ​​المُطوّل تليفًا عصبيًا، مما يؤدي إلى فترة تعافي أطول (3-6 أشهر) وعدم اكتمال التعافي. في الحالات الشديدة، قد تُسبب ضمورًا عضليًا، وانخفاضًا في وظيفة اليد وحركتها.

يشير الخبراء إلى أن متلازمة النفق الرسغي لا تُهدد الحياة، ولكنها تؤثر بشكل كبير على أنشطة المريض اليومية. ينبغي على الجميع، وخاصةً موظفي المكاتب، الوقاية من هذا المرض بشكل استباقي من خلال العمل وممارسة الرياضة والراحة المناسبة لتقليل الإجهاد والضغط على المعصم. يجب الحفاظ على وضعية اليد الصحيحة أثناء العمل، وتقليل الضغط على المعصم والأصابع عند الكتابة على الكمبيوتر، واستخدام فأرة كمبيوتر مناسبة لليد.

قرض نهو

المصدر: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html