التركيب الغذائي وتأثيرات أوراق التنبول
تتضمن المقالة المنشورة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام استشارة طبية من BSCKI. صرّح دونغ نغوك فان بأن أوراق التنبول نبات طري ينمو غالبًا في المناطق الرطبة، ويُزرع كتوابل أو كدواء.
تحتوي 100 غرام من أوراق التنبول على 39 سعرة حرارية، و86.5 غرام من الماء، و4.3 غرام من البروتين، و2.5 غرام من الألياف، و260 ملغ من الكالسيوم، و980 ملغ من الفوسفور، و4.1 ملغ من الحديد، و34 ملغ من فيتامين سي. تحتوي جذور أوراق التنبول على أسيتات البنزيل، وتحتوي الأوراق والسيقان على قلويدات وبيتا كاريوفيلين.
يمكنك استخدام أوراق التنبول الطازجة أو تقطيعها إلى قطع صغيرة وتجفيفها للاستخدام طويل الأمد. يُنصح بتخزين هذه الأوراق في أماكن جافة وجيدة التهوية، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
وفيما يلي تأثيرات أوراق التنبول:
- تقليل نزيف اللثة.
يتميز نبات بايبر لولوت بطعم دافئ لاذع قليلاً. هذا النوع من الأوراق فعال بشكل خاص في علاج الانتفاخ وعسر الهضم.
- تخفيف السعال.
- هذا النوع من الأوراق دافئ ومضاد للبرد، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل بشكل أسرع.
- بحسب الطب الحديث، تمتلك هذه الورقة خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات فعالة جدًا.
- تجميل البشرة: تحتوي أوراق التنبول على مركبات تساعد على تثبيط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب. لذلك، يمكن لأوراق التنبول أن تساعد في علاج حب الشباب بفعالية. علاوة على ذلك، تحتوي أوراق التنبول على العديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة، حيث تساعد على توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها جميلة وصحية.
تعتبر أوراق التنبول مفيدة جدًا للصحة.
بعض العلاجات من أوراق التنبول
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الأستاذ الدكتور هوانج خان توان وصفه لبعض العلاجات من أوراق التنبول على النحو التالي:
- تقليل آلام العظام والمفاصل: أوراق وجذور وسيقان نبات البايبر لولوت 20 جرام، نبات آلام العظام 10 جرام، جذر نبات الخروع الأرجواني 10 جرام.
قطّع جميع المكونات إلى قطع صغيرة، ثم قلّبها حتى يصبح لونها ذهبيًا مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قسّمها إلى جرعتين للشرب يوميًا، واستمر في الشرب لمدة أسبوع.
- دعم علاج الروماتيزم: 20 غرام من أوراق بايبر لولوت، 20 غرام من ديسموديوم ستيراسيفوليوم، 20 غرام من أغصان التوت، 20 غرام من سولانوم بروكمبينس.
قطّع الأعشاب إلى قطع صغيرة، واقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم اغليها مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قسّمها إلى جرعتين للشرب يوميًا، واستمر في الشرب لمدة أسبوع.
- تورم مؤلم في مفاصل الركبة والكتف والرقبة: جفف نبتة بايبر لولوت كاملة (الساق والجذر) واغليها في الماء واشربها بدلًا من الشاي. اشربها لمدة ثلاثة أسابيع متتالية.
- تخفيف آلام الظهر والركبة: أوراق وجذور وسيقان وأزهار بايبر لولوت تُحسّن من حالتها (استخدمها طازجة). في كل مرة، اغلي 30 غرامًا واشربها.
- نوبة حادة من التهاب المفاصل المتعدد التدريجي: ١٠ غرامات من نبات بايبر لولوت، ١٠ غرامات من نبات السعد، ١٠ غرامات من نبات سولانوم بروكمبنز، ١٢ غرامًا من لحاء الطحال، ١٢ غرامًا من غصن التوت، ١٢ غرامًا من نبات زانثيوم ستروماريوم، ١٢ غرامًا من نبات سميلاكس غلابرا، ١٦ غرامًا من نبات هيثيم. يُغلى المزيج ويُشرب جرعة واحدة يوميًا.
- دعم علاج التهاب المفاصل المزمن: ١٢ غرامًا من جذر بايبر لولوت، ١٦ غرامًا من سميلاكس غلابرا الصيني، ١٦ غرامًا من غصن التوت، ١٦ غرامًا من نبات السعد، ١٦ غرامًا من الفاصوليا السوداء المحمصة، ١٦ غرامًا من بذور الكوايكس، ١٦ غرامًا من ريهمانيا غلوتينوزا، ١٦ غرامًا من لسان الحمل المحمص. يُغلى المزيج ويُشرب جرعة واحدة يوميًا.
شاي طبي للوقاية من الروماتيزم: ١٠ غرامات من بايبر لولوت، ٢٠ غرامًا من أكيرانثس، ٢٠ غرامًا من سميلاكس غلابرا، ٥٠ غرامًا من هيثيم. تُفرم فرمًا ناعمًا وتُجفف، ثم تُخلط مع الماء المغلي في وعاء محكم الإغلاق، ويُستعمل الماء كشاي.
علاج خارجي لتورم المفاصل وآلامها: ٣٠ غرامًا من أوراق التنبول، ٣٠ غرامًا من أوراق الشيح، ٣٠ غرامًا من أوراق الجاك، ٢٠ غرامًا من جذر الخولنجان، ٣٠ غرامًا من الزنجبيل الطازج، تُسحق وتُنقع في الكحول لمدة ٧-١٠ أيام، وتُدلك بها المفاصل المتورمة والمؤلمة. يُوضع الباقي على المنطقة المتورمة والمؤلمة.
- عصيدة أوراق اللولوت لتخفيف التهاب المفاصل: ١٥٠ غرامًا من أوراق اللولوت، ٥٠ غرامًا من أوراق الشيح، ١٥٠ غرامًا من الأرز، طائر أبو طيط واحد. اسحق أوراق اللولوت وأوراق الشيح الطازجة، ثم صفّها للحصول على ٢٠٠ مل من الماء. نظّف طيور أبو طيط، وأضف الأرز، واطبخها في العصيدة. عندما تنضج العصيدة ولحم الطائر، أضف أوراق اللولوت وماء الشيح، واغليها لمدة ١٠ دقائق أخرى. قسّمها إلى ٢-٣ وجبات يوميًا. تناولها باستمرار لمدة ٥ أيام. سخّن بقايا الأوراق المقلية وضعها على المنطقة المتورمة والمؤلمة.
ملحوظة :
تُستخدم أوراق بايبر لولوت أيضًا كغذاء لأغراض طبية، ولكنها أقل فعالية من استخدامها كنبات كامل، بعد غسله وتجفيفه في الظل (في مكان محمي من أشعة الشمس)، وتجنب سحقه. استخدم أوراقًا طازجة، واترك الماء يغلي قبل إضافته. لا تغليها لفترة طويلة، لأن ذلك سيؤدي إلى تبخر الزيت العطري، وهو عامل يساعد على زيادة فعالية العلاج.
بالإضافة إلى ذلك، لأوراق التنبول فوائد عديدة، مثل تعزيز الهضم، وعلاج الانتفاخ، وتقلصات المعدة، وعسر الهضم؛ كما تُستخدم خارجيًا لعلاج حب الشباب، وقرحة الفم، وغيرها. مع ذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى استخدام أوراق التنبول بالجرعة الصحيحة أو وفقًا لتعليمات الطبيب لتجنب المخاطر غير المرغوب فيها.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-tu-la-lot-ar908976.html
تعليق (0)