10 قواعد ذهبية عند تناول أدوية ضغط الدم

[إعلان 1]

ومع ذلك، بمجرد أن يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى أدوية موصوفة طبياً، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، إليك المبادئ التي يجب عليك اتباعها، وفقاً لجمعية القلب الأمريكية.

10 قواعد ذهبية عليك اتباعها

10 nguyên tắc vàng khi uống thuốc huyết áp- Ảnh 1. — في جميع أنحاء العالم ، يعاني حوالي 4 من كل 10 أشخاص من ارتفاع ضغط الدم.

يتطلب علاج ارتفاع ضغط الدم وقتًا وصبرًا والتزامًا من الطرفين. من المهم استشارة طبيبك والالتزام بخطته العلاجية.

البدء في تناول الدواء

ناقش خيارات الدواء واعمل معًا على التحكم في ضغط الدم لديك.

تناول الدواء تمامًا كما وصفه لك الطبيب وفي الوقت المحدد.

قد تحتاج لأكثر من وصفة طبية. لكل دواء تأثير مختلف على الجسم.

أخبر جميع أطبائك بجميع الأدوية التي تتناولها بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية. قد تتفاعل بعض الأدوية والمكملات الغذائية مع أدوية ضغط الدم التي تتناولها.

مواصلة العلاج

تحلَّ بالصبر إذا استغرق الأمر وقتًا للعثور على الجرعة المناسبة لك. تختلف استجابة الأشخاص للأدوية. يحتاج الكثيرون إلى وقت للعثور على الدواء الأنسب لهم بأقل آثار جانبية. إذا شعرت بتوعك بعد تناول الدواء، فأخبر طبيبك. فقد يتمكن من تعديل علاجك.

حافظ على مواعيد المتابعة المجدولة مع طبيبك.

إذا كنت تتلقى علاجًا من أكثر من طبيب، فتأكد من أن كل واحد منهم على دراية بما وصفه الآخر. كما أن الحصول على جميع وصفاتك الطبية من نفس الصيدلية يُساعد على تجنب تفاعل الأدوية.

إدارة ضغط الدم التزامٌ مدى الحياة. قد يلزم تناول الأدوية مدى الحياة.

10 nguyên tắc vàng khi uống thuốc huyết áp- Ảnh 2. — حتى لو كنت تشعر أنك بخير، فلا "تتوقف" أبدًا عن تناول الدواء.

حتى لو كنت تشعر أنك بخير، لا تقلل من تناول دواء أو تتجاهله أبدًا. لا تتوقف أبدًا عن تناول دواء موصوف طبيًا دون استشارة طبيبك، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.

سجل أدويتك (اكتب أسماء جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية، وألوانها، ودواعي استعمالها، وجرعتها، وكميتها، وموعد تناولها، وقبل/بعد الوجبات، ودوّن أي حساسية أو مشاكل غير عادية لديك مع أي أدوية). وسجل ضغط دمك (اذكر تاريخ تناوله، وقراءته الصباحية قبل تناول دواء ضغط الدم، وقراءته قبل النوم يوميًا). أبلغ طبيبك بذلك في زيارتك القادمة.

تعرف على التغييرات التي يمكنك إجراؤها في نمط حياتك بالإضافة إلى استخدام الأدوية.

تغييرات في نمط الحياة يجب إجراؤها