ويشعر علماء النفس أيضًا بالندم على الصراخ في وجه أطفالهم.

(دان تري) - تندم طبيبة الأطفال الأمريكية توفاه كلاين على صراخها على أطفالها عند غضبهم. ووفقًا لكلاين، يُعد هذا الخطأ الأكثر شيوعًا بين الآباء في تربية الأبناء.

طبيبة الأطفال الأمريكية توفاه كلاين هي مؤلفة كتاب "تربية المرونة"، الذي يناقش سبل تربية أطفال مرنين وواثقين من أنفسهم. تؤكد كلاين أنه لا يوجد والد مثالي، وأن تجربة الأبوة والأمومة مليئة بالتحديات، وستجعل الآباء يدركون أن لديهم العديد من العيوب.

ومع ذلك، فإن الاعتراف بالنقائص والأخطاء والاستعداد للتعلم منها هو أيضًا وسيلة للآباء لتعليم أطفالهم كيفية النمو المستمر في الحياة، حتى عندما يصبحون بالغين.

الصراخ على الأطفال هو الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه الآباء عند تربية أطفالهم (صورة توضيحية: Shuterstock).

"إن الطموح إلى أن يكون الطفل أباً أو أماً مثالياً هو أمر غير واقعي، ولكن الآباء الذين يجرؤون على الاعتراف بهذا الأمر بصدق هم من سيساعدون الأطفال على تعلم كيفية التعامل بمرونة مع مشاكل الحياة وفهم أنه لا يوجد شخص أو حدث مثالي"، كما قال الدكتور كلاين.

في كتابها "تعزيز المرونة" ، ذكرت الدكتورة كلاين أنها سمحت لمشاعرها أن تتغلب على عقلها أثناء تربية أطفالها الثلاثة. والآن، وقد كبر أطفالها الثلاثة، تلخص السيدة كلاين تجربتها في تربية الأطفال لدعم الآباء الآخرين.

وفقًا للسيدة كلاين، فإن أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الآباء، والتي واجهتها هي نفسها، هي الغضب وفقدان السيطرة والصراخ على أطفالهم. بالنسبة للسيدة كلاين، فإن الوقت الذي تشعر فيه غالبًا بصعوبة السيطرة هو المساء، عندما يكون أطفالها لا يزالون صغارًا، وغالبًا ما يُحدثون ضجيجًا وفوضى من وقت الطعام حتى وقت النوم.

كان إزعاج الأطفال يدفع السيدة كلاين للصراخ بصوت عالٍ. وكانت الفوضى في المنزل تجعلها تعتقد أنه إذا زارها ضيوف ليلاً، ستشعر بحرج شديد، لأن كلا من الوالدين والأطفال سيفقدون السيطرة. وكثيراً ما كان يُسمع في منزل السيدة كلاين ليلاً صراخ الأطفال وصياح الكبار.

وفقًا للسيدة كلاين، عندما يغضب الآباء، يكون الصراخ على أطفالهم أمرًا شائعًا ومفهومًا، ولكنه ليس السلوك الأمثل. على الآباء إيجاد طريقة للتغلب على هذه الحالة بعد أن يهدأوا.

عالمة النفس الأمريكية للأطفال توفاه كلاين (الصورة: CNBC).

تُقرّ كلاين في كتابها بأن لحظات الخلاف والغضب بين الوالدين والأبناء قد تُحدث شرخًا في العلاقة، مُخلّفةً آثارًا سلبيةً إن لم تُعالج بالشكل الصحيح. فرؤية الوالدين غاضبين، بل ومُعاقبين لهم، قد يُسبب للأطفال مشاكل نفسية طويلة الأمد.

أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لصحة الطفل ، مجلة نمو الطفل ، في عام 2013، أن الأطفال الذين يتعرضون لتوبيخ متكرر من والديهم هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل سلوكية، ويفتقرون إلى الثقة بالنفس، وحتى يميلون إلى الوقوع في الاكتئاب.

وفقًا للسيدة كلاين، بعد أن يغضب الآباء ويوبخون أطفالهم أو يعاقبونهم، وعندما يهدأون، عليهم إيجاد طريقة لتحسين الوضع وتهدئة نفسية أطفالهم. يجب على الآباء ألا يستمروا في التحلي بموقف متوتر، أو حتى ببرود تجاه أطفالهم، ظنًا منهم أن هذا هو الصرامة اللازمة لتعليمهم.

وعلى وجه الخصوص، إذا كان الآباء قد قالوا أو فعلوا في الغضب السابق شيئًا غير مقبول، فيجب على الآباء إجراء حوار قصير مع أطفالهم بصدق وصراحة: "أنا آسف، لم يكن ينبغي لي أن أقول/أفعل ذلك".

الاعتذار، وإن كان قصيرًا وبسيطًا، يُرسل إشارة إيجابية بأن الآباء يعرفون كيف يُراجعون أنفسهم. عندما يُبادر الآباء بمراجعة أنفسهم والاعتذار لأبنائهم، سيتعلم أبناؤهم أيضًا مراجعة أنفسهم والاعتذار عند الضرورة.

إن الحوار الاستباقي بين الوالدين بعد نوبة الغضب غير المنضبطة سيساعد الأطفال على الهدوء وتعلم مهارات إصلاح العلاقات بعد نوبة الغضب.

إن كونك منفتحًا وصادقًا وواضحًا مع أطفالك بشأن عيوبك سيفيد كلًا من الوالدين والأطفال، حيث سيكون كلا الطرفين على دراية دائمًا بالحاجة إلى تحسين أنفسهم بمرور الوقت ليصبحوا أفضل.

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm