هل اختبارات الشيخوخة دقيقة؟

[إعلان_1]

يقول خبراء أمريكيون إن طرق حساب العمر البيولوجي لا تقدم صورة كاملة عن الصحة وليست ذات معنى سريري.

تشرح الدكتورة كارا فيتزجيرالد، خبيرة علم الوراثة والشيخوخة ومؤلفة كتاب "أصغر "، أن عمرك البيولوجي هو معدل تقدمك في السن جسديًا، بينما عمرك الزمني هو عدد السنوات التي تعيشها. عمرك الحقيقي في ازدياد مستمر، ولكن يمكن تقليل عمرك البيولوجي من خلال إجراءات طبية معينة أو عادات صحية. على سبيل المثال، يبلغ عمر بعض الأشخاص 50 عامًا، بينما يبلغ عمرهم البيولوجي 45 عامًا.

لتحديد العمر البيولوجي، يشتري الناس مجموعات اختبار تكلف مئات الدولارات، ويفحصون عينات من اللعاب وخلايا الدم والدم والبول. كما تمكن الباحثون من تحديد أعمار الدببة القطبية البرية والفيلة والحمير الوحشية والخيول، وأكثر من 100 حيوان ثديي آخر غير بشري، باستخدام تقنيات مماثلة.

تعتمد جميع الاختبارات على قياس العلامات الكيميائية في الحمض النووي. تتغير هذه العلامات بمرور الوقت، متأثرةً بالتأثيرات البيئية والبيولوجية، ونمط الحياة، والجينات. في جوهرها، يمكنها قياس مدى وسرعة شيخوخة الإنسان. مع ذلك، صرّح البروفيسور ستيف هورفاث، من جامعة كاليفورنيا (UCLA)، بأن هذه الاختبارات هي للأغراض المرجعية فقط.

في عام 2011، نشر البروفيسور هورفاث بحثًا رائدًا يظهر أنه من الممكن اختبار المواد الكيميائية الموجودة في لعاب الإنسان لمراقبة الحالة الصحية.

وأضاف "في ذلك الوقت، كان الاختراع الغريب هو أخذ عينة من اللعاب في كوب اختبار وقياس العمر البيولوجي، لكن الباحثين تجاهلوه".

وبعد مرور أكثر من عقد من الزمان، استثمرت مجموعة كبيرة من الشركات في هذا المجال، ووعدت بقياس العمر البيولوجي من خلال اختبارات الدم أو تحليل اللعاب.

من الرائع أن نرى هذا يُثمر. لكن هناك أيضًا خطر أن يصبح شيء ما شائعًا جدًا قبل أن يُتقن علميًا . هذا ما يُقلقني، كما قال هورفاث.

قياسات العمر البيولوجي ليست ذات دلالة سريرية بعد. الصورة: Freepik — قياسات العمر البيولوجي ليست ذات دلالة سريرية بعد. الصورة: *Freepik*

في الواقع، لا يُقدم اختبار العمر البيولوجي صورةً كاملةً عن صحة الشخص. كما تؤثر مؤشراتٌ أخرى، مثل ضغط الدم والوزن والكوليسترول وسكر الدم، على العمر البيولوجي.

يقول إن اختبار "جريم إيدج" (GrimAge) يُعدّ مؤشرًا أدقّ لطول العمر ومعدل الوفيات. يقيس هذا الاختبار التغيرات الكيميائية في 1030 حرفًا مختلفًا من الحمض النووي (DNA) لإعطاء مؤشر تقريبي لمعدل الشيخوخة. لكن حتى "جريم إيدج" لا يُمكن استخدامه كمقياس للوفيات.

عادةً ما تحسب اختبارات العمر البيولوجي متوسط العمر المتوقع للشخص وقت القياس، مما يعني أنها لا تُعتمد إلا إذا لم يُجرِ الشخص أي تغييرات على نمط حياته مستقبلًا. حاليًا، لا تُعدّ لهذه الاختبارات أهمية سريرية كبيرة. لكن هورفاث يأمل أن يتمكن الأطباء يومًا ما من اختبار العمر البيولوجي للمريض والتوصية بأدوية أو تدخلات لتحسين متوسط العمر المتوقع.

قال إنه ينبغي على الراغبين في تحسين صحتهم وإطالة أعمارهم التركيز على عادات بسيطة مدعومة بأدلة علمية لإبطاء عملية الشيخوخة. ويوصي بالإقلاع عن التدخين، وزيادة تناول الخضراوات، وممارسة الرياضة، واتباع نمط حياة يقلل الالتهابات المزمنة.

ويشجع أيضًا الناس على تناول كميات أقل من السكر والشوكولاتة واتباع نظام غذائي غني بالمكسرات.

توك لينه (بحسب المطلعين )

[إعلان 2]
رابط المصدر