يثبت العلم أن الاستحمام مفيد جدًا للصحة

[إعلان 1]

يُطلق العلماء على طريقة الاستحمام الجديدة هذه اسم "طريقة الجدة". ويرجع سبب تسميتها بهذه الطريقة إلى أن الجدات في كثير من العائلات يُنصحن الأطفال عند الاستحمام بـ"فرك خلف الأذنين، وسرة البطن" وغيرها من الأماكن التي يصعب الوصول إليها.

ومن المفترض أن هذه المناطق لا تحظى بالاهتمام المناسب في كثير من الأحيان، وبالتالي تظل تحتوي على الأوساخ والبكتيريا التي ليست جيدة للصحة بعد الاستحمام.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — الطريقة لتنظيف الجسم عند الاستحمام هي استخدام "طريقة الجدة"

والآن، قام علماء من معهد الأحياء بجامعة جورج واشنطن (الولايات المتحدة الأمريكية) بدراسة ميكروبيوم الجلد لدى الأشخاص الأصحاء، مع التركيز على مناطق الجلد مثل منتصف الذراعين والمناطق التي غالبًا ما يتم نسيانها عند الاستحمام مثل السرة وخلف الأذنين.

يقول الدكتور كيث كراندال، مدير معهد الأحياء بجامعة جورج واشنطن، إن جدته كانت تطلب منه دائمًا "فرك الجزء الخلفي من أذنيك، وبين أصابع قدميك وسرة بطنك"، وفقًا لصحيفة إكسبريس .

قد تكون هذه المناطق موطنًا لبكتيريا أكثر من مناطق أخرى من الجسم لأنها غالبًا ما يتم تجاهلها أثناء الاستحمام، كما يتوقع كيث كراندال.

قام الفريق، بقيادة كيث كراندال، بأخذ عينات من ميكروبيوم الجلد من بطون الساق، والساعدين، وخلف الأذنين، وبين أصابع القدمين، والسرة لدى 129 طالبًا جامعيًا. تسلسلوا الحمض النووي في عينات ميكروبيوم الجلد هذه، وقارنوا المناطق الدهنية التي فاتتهم بعينات من مناطق أخرى.

ووجدت النتائج أن المناطق التي تم تنظيفها بشكل متكرر تحتوي على ميكروبيوم أكثر تنوعًا وتحتوي على بكتيريا صحية أكثر من المناطق التي تم إهمالها، وفقًا لمجلة إكسبريس.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — تذكري دائمًا أن تقومي بفرك المنطقة خلف أذنيك، وبين أصابع قدميك، وسرة بطنك أثناء الاستحمام.

وبحسب فريق البحث، فإن مناطق الجلد الجافة (الذراعين والساقين) أكثر تجانساً وثراءً ومتميزة وظيفياً عن مناطق الجلد الدهنية (خلف الأذنين) والرطبة (السرة وبين أصابع القدمين).

وأضافوا أن ثراء البكتيريا وتوحيدها وتنوعها يختلف بشكل كبير داخل مناطق الجلد، مما يشير إلى أن استقرار البكتيريا في الجلد قد يعتمد على المنطقة.

يتكون ميكروبيوم الجلد من بكتيريا يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة للجسم.

ويقول الدكتور كراندال، وفقا لصحيفة إكسبريس، إنه إذا كان الميزان يميل نحو البكتيريا الضارة، فقد يؤدي ذلك إلى حالات مثل الأكزيما أو حب الشباب.

[إعلان 2]
رابط المصدر