إذا كنت تريد أن تنعم بشيخوخة هادئة ومريحة، يجب عليك نقش 3 "دعامات"

السيد لي، البالغ من العمر 70 عامًا، يعيش بسلام في حي سكني قديم بالصين. في شبابه، كان مديرًا كبيرًا ودخله جيد، فظن أنه سيعيش حياة رغيدة بعد التقاعد، لكنه لم يتوقع أن يواجه كل هذه العقبات.

ظنّ السيد لي ذات مرة أنه وزوجته سيقضيان أيامًا في الزراعة وزراعة الخضراوات وتربية الأسماك دون الحاجة إلى العيش مع أطفال. لكن زوجته توفيت فجأةً بمرضٍ خطير، تاركةً إياه وحيدًا.

توضيح

رغم بر أبنائه، لم يتمكنوا من قضاء وقت طويل مع والدهم لانشغالهم بالعمل. ولحل مشكلة رعاية المسنين، انتقل السيد لي للعيش في دار رعاية شهيرة في المدينة.

كان يعيش في غرفة فردية واسعة. لكن الحياة هناك لم تكن كما تخيلها. فرغم وجود من يعتني به، إلا أنها كانت تفتقر إلى دفء وسعادة الأسرة. كان معظم من يعيشون حوله هادئين وخجولين في التواصل، مما جعل السيد لي يشعر بالملل كما لو أنه قد نسيه المجتمع. كل يوم، كان لا يستطيع سوى الجلوس هناك، يحدق في السماء من النافذة بنظرة فارغة.

بعد فترة قصيرة من إقامته هناك، قرر المغادرة. أدرك السيد لي أنه على الرغم من أن دار الرعاية توفر رعاية جيدة وأمانًا لكبار السن، إلا أنها لم تكن ما يتمناه في قلبه. في سنه، كان يتوق إلى رفقة العائلة ودفئها.

بعد خروجه من المستشفى، انتقل للعيش مع ابنه. كان ابنه وزوجة ابنه بارين به للغاية، وأعدّا له غرفة واسعة وقدّما له وجبات شهية تناسب ذوقه. ومع ذلك، بعد فترة، اكتشف اختلافًا في نمط حياته وحياة أبنائه وأحفاده.

هو نفسه لديه عادة النوم والاستيقاظ باكرًا، بينما يسهر أبناؤه كثيرًا. يحب السيد لي الهدوء، لكن حفيده غالبًا ما يُصدر ضجيجًا في المنزل. يُشعره اختلاف نمط الحياة والعمر بالاختناق وعدم الارتياح. علاوة على ذلك، يشعر بعدم الارتياح عندما تكثر خلافات عائلة أبنائه حول أبسط الأمور أو حول أساليب تربيتهم.

بعد بضعة أشهر فقط من سكنه منزل ابنه، قرر السيد لي الرحيل. أدرك أن العيش بجوار أبنائه وأحفاده لم يكن دائمًا ممتعًا وسعيدًا. كان أبناؤه الكبار بحاجة إلى حياة خاصة بهم ومساحة خاصة بهم.

أدرك أن الشيخوخة السعيدة لا تعني بالضرورة أن يكون الشخص محاطًا بالأطفال والأحفاد، ولكن أن يكون مستقلاً ويقضي وقتًا سعيدًا معًا سيكون أسعد ما يكون.

بعد تلك التجارب، أدرك السيد لي أيضًا أنه من أجل عيش حياة هادئة ومريحة في سن الشيخوخة، هناك ثلاثة أشياء مهمة للغاية: روح سعيدة، وتجربة تكوين صداقات نشطة، والتواصل مع الأبناء والأحفاد بالطريقة الصحيحة.

بدأ السيد لي بالمشاركة بنشاط في أنشطة كبار السن في المجتمع، وتكوين صداقات مع أشخاص يشاركونه اهتماماته. كان كثيرًا ما يلعب الورق والشطرنج ويمارس الرياضة، وما إلى ذلك، ويجد المزيد من البهجة والسعادة كل يوم. علاوة على ذلك، تعلم السيد لي أيضًا كيفية الحفاظ على التباعد الاجتماعي وتكوين صداقات مع أبنائه وأحفاده. في عطلات نهاية الأسبوع، كان أبناؤه وأحفاده يعودون إلى المنزل لتناول الطعام معه ومشاركة قصص الحياة.

يمكن لكبار السن، الذين يعيشون حياةً غنيةً ومتفائلةً، ويتمتعون بعلاقاتٍ متعددة، أن يتشاركوا تجاربهم، ويتفاعلوا مع عالم الشباب، ويتعلموا مهاراتٍ جديدةً للتكيف بشكلٍ أفضل مع عالمٍ متغيرٍ باستمرار. هذا التفاعل يُثري حياة كبار السن، ويساعدهم على عيش حياةٍ سعيدةٍ خاليةٍ من الوحدة، وينشر الحكمة والقيم الإيجابية في الحياة.

اللازورد

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-70-tuoi-o-cung-con-roi-vao-vien-duong-lao-sau-cung-moi-ngo-ra-tuoi-gia-muon-an-nhan-binh-yen-thi-khac-sau-3-diem-tua-17224091916005827.htm