يُعرف نبات الزعتر بأنه عشبة طبية ثمينة ذات فوائد صحية عديدة. فما هي فوائد شرب أوراقه؟
ما هو الشاي الأسود؟
تناولت المقالة المنشورة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام استشارة طبية مع BSCKI. صرّح دونغ نغوك فان بأن الاسم العلمي لشجرة xạ đen هو Celastrus hindsii Benth، والمعروفة بأسماء أخرى مثل باخ فان هوا، وشجرة باخ جياي، وشجرة أوزة النهار.
هذه نبتة كرمة خشبية تلتصق بالأشجار الكبيرة عندما تنمو بريًا، ولكن عند زراعتها، تلتصق الأغصان ببعضها لتشكل كتلًا تنمو. ساق الكرمة السوداء مستديرة، يتراوح طولها بين 3 و10 أمتار، وتكون في صغرها رمادية فاتحة خالية من الشعر، ولكن عندما تكبر، يتحول لونها إلى البني والشعر، ثم يتحول تدريجيًا إلى الأخضر.
في بلدنا، ينمو نبات الشاي الأسود بريًا في العديد من غابات المناطق الجبلية الشمالية مثل نينه بينه، وهوا بينه ، وثوا ثين هوي، وغيرها. يتضمن التركيب الكيميائي لهذا النبات ما يلي:
- البوليفينولات: كيمبفيرول 3-روتينوسيد، روتين، حمض الليثوسبيرميك، حمض الروزمارينيك، حمض الليثوسبيرميك ب.
- التربين والسيسكويتربين: 1ب، 6أ، إستار أجاروفيوران سيسكيتيربين، حمض الجلوكوسيرينجيك، لورانثول، إيمارجيناتين هـ، لوبينون.
- بعض المجموعات الأخرى من المركبات: الأحماض الأمينية، التانينات، الفلافونويدات.
ما هو تأثير شرب أوراق الشاي الأسود؟
يمكن استخدام أغصان وأوراق وسيقان نبات الجينسنغ الأسود. يمكن حصاد الأوراق في أي وقت من السنة، ولكن يجب حصاد الأغصان والأوراق عندما يكبر النبات، لما لها من خصائص طبية فائقة.
شرب الشاي الأسود له فوائد صحية عديدة.
أشارت مقالة الطبيب بوي داك سانج - أكاديمية فيتنام للعلوم والتكنولوجيا، جمعية هانوي للطب الشرقي في صحيفة الصحة والحياة إلى الفوائد الصحية للحبة السوداء:
دعم علاج الأورام: يحتوي الشاي الأسود على مركبي فانافولنويد وكينون، اللذين يُسهمان في تسييل الخلايا غير الطبيعية. يُساعد هذان الدواءان على إبطاء نمو الأورام في مراحلها الأولى. تُثبت بعض الدراسات العلمية فعاليتهما في الوقاية من الأورام ودعم علاجها، إلا أنهما لا يزالان قيد البحث.
- دعم علاج ارتفاع ضغط الدم: يُساعد نبات الزعتر على تنظيم ضغط الدم غير المستقر. كما أن استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم بسيط للغاية، ما عليك سوى غلي أوراق الزعتر مع الماء وشربها يوميًا، أو تحضير شاي منه وشربه يوميًا.
- دعم علاج الدم الدهني والكبد الدهني: استخدام الحبة السوداء مفيد للأشخاص الذين يعانون من الدم الدهني، وقد أثبتت الأبحاث من الأكاديمية الطبية العسكرية، أي أن استخدام الماء المغلي من هذه العشبة الطبية كل يوم يتحسن حالة الدم الدهني أو الدهون في الكبد بشكل جيد للغاية.
- تحسين النوم وعلاج الانهيار العصبي: يتميز نبات الشيا الأسود بطعم قابض قليلاً ومرير وطبيعة باردة، وهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق المتكرر بسبب الانهيار العصبي أو فقر الدم (نقص الين وزيادة النار وفقًا للطب الشرقي). بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساعد في علاج الدوخة.
بعض الوصفات لمشروبات الشاي الأسود اليومية
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الدكتور تران نغوك كيو، رئيس جمعية كوانغ بينه للطب الشرقي، وصفه لبعض الوصفات لصنع الشاي الأسود لشربه كل يوم على النحو التالي:
الدرس الأول - مشروب الشاي الأسود يساعد على تقوية الجسم، ويزيد من نشاط العضلات في الأطراف: 15 جرام من الشاي الأسود، 10 جرام من عشبة التنبول، يطبخ مع 2 لتر من الماء، يغلى لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
الدرس الثاني - الشاي الأسود لعلاج الصداع والتعب واضطرابات النوم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم: 10 غرام من الشاي الأسود، 15 غرام من الياسمين الصيني، يغلى مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
الدرس 3 - مشروب الشاي الأسود يساعد على الهضم، ويساعد على فتح الشهية (للنساء بعد الولادة): 15 جرام من الشاي الأسود، 15 جرام من الشاي الأحمر، يطبخ مع 2 لتر من الماء، يغلي لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يحول إلى شاي يشرب خلال النهار.
الدرس الرابع - مشروب الشاي الأسود يدعم علاج تصلب الشرايين: 20 جرام من الشاي الأسود، 5 جرام من فطر لينجزي، يطبخ مع 2 لتر من الماء، يغلي لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
الدرس 5 - الشاي الأسود يساعد على تحسين الذاكرة، مفيد للدماغ، فقر الدم الدماغي: 10 غرام من الشاي الأسود، 15 غرام من زهر العسل، يغلى مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
درس 6 - مشروب الشاي الأسود لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية: 20 غرام من الشاي الأسود، 10 غرام من نبات الصفراء، يغلى مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
درس 7 - مشروب الشاي الأسود لعلاج الإمساك: 15 جرام من الشاي الأسود، 10 جرام من السيلوسيا، يغلى مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
درس 8 - مشروب الشاي الأسود لعلاج الضعف البدني وفقر الدم: 15 جرام من الشاي الأسود، 10 جرام من الجينسنغ، يغلى في 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يصنع منه شاي يشرب خلال النهار.
درس 9 - مشروب الشاي الأسود يعالج الأرق وفقدان الشهية ويساعد في علاج الأمراض المزمنة: 15 جرام من الشاي الأسود، 10 جرام من الجينسنغ، يغلى مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، يشرب خلال النهار أو يحول إلى شاي يشرب خلال النهار.
الدرس العاشر - الشاي الأسود لعلاج الانهيار العصبي واضطرابات الدهليزي: 15 غرام من الشاي الأسود، 20 غرام من الياسمين الصيني، 10 غرام من الأقحوان، تغلي مع 2 لتر من الماء لمدة 10 دقائق، تشرب خلال النهار أو تتحول إلى شاي تشرب خلال النهار.
ما سبق يوضح آثار الماء الأسود على الصحة. استخدمه بشكل صحيح لصحتك.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)